予算5,000円以内で買える健康・ダイエットグッズのサプライズのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

サウナスーツがオススメですよ！着るだけの手軽さで軽い運動だけじゃなく、家事やお散歩で着ても、しっかりと発汗効果があって、シェイプアップに役立つと思います。自分は妻にプレゼントして、妻も気に入って使ってくれています。

私は辛い系は長続きしないタイプなので、こちらの室内サンダルをオススメします。グラグラタイプではないのでずっと履いて家事をしても大丈夫。ただ、ヒール（厚み）があるので身長が高いと調理の際にシンクが低く感じます。

人気のポールトレーニングがオススメです。ストレッチが簡単にできて気持ちいいですよ。

こちらのルルド・シェイプアップリボンは手軽にシェイプアップ出来るので、挫折せず続けられますよ。気になるお腹や二の腕に、可愛いリボン型のコードレスEMSマシンを貼り付けてスイッチを入れるだけで簡単にシェイプアップやダイエットが出来ます！

コウペンちゃんのセリフ付きカップスリーブです。寒くなってくると、コンビニや自販機で温かい飲み物を買う機会も多くなるかと思います。そんな時にスリーブがあれば、熱い紙コップも持ちやすいですよね。しかも可愛いコウペンちゃんの柄となれば、心も癒されそうです。こちらは５種類セットなので、日によって柄を変えて使うのも楽しいと思います。お友達にも喜んでいただけるのではないでしょうか？

ちょっとした隙間時間に座ってトレーニングができるバランスボールをおすすめします。トレーニングチューブがついて、さらにシェイプアップに効果がありそうです。かわいらしい色のものも選べます。

不安定な状態のボードなのでその上に座ってバランスを取ろうとするだけで、体幹を鍛えることができます。初心者でもコツを掴みやすいし、慣れたらながらトレーニングもできるのでおすすめです。

踏むことで体感トレーニングができるバランスディスクで、家で好きな時間に気軽にできるので、続けやすいと思います。

効果絶大の腹筋ローラー最新機種。超ハイテクギミックのオートリバウド機能を搭載しているので、無理な負担を覚えることなく、お腹周りの贅肉をピンポイントでエクササイズできる人気マシンですよ。

普通の呼吸じゃダメです。どうせなら腹式呼吸にしましょう。その練習のためにこの「腹式呼吸エクサのロングピロピロ」をお勧めします。肺活量向上につながりますよ。

ジムや、屋外にウォーキングに行くには、ある程度の準備が必要で有ったり、天候や気温にも左右されがちで、なかなか継続出来ないのが現実問題です。そこで、自宅でのちょっとしたスペースで効率的に運動が出来るステッパーはいかがでしょうか。負荷調節機能が付き、消費カロリーや歩数・時間等も自動でカウントされる機能性の良さです。上半身＆下半身の筋力アップで、結果として代謝アップが可能です。

ポン、ポン、ポッコリポ～ンのコマーシャルでお馴染み！おすすめは、座って上下動するだけで効果的な腹筋効果が得られるスクワットマジックです。持田香織さんや丸山桂里奈のコマーシャルが印象的なこの器具は本当に動作性が楽ちんで、簡単に下半身太り＆ウエストの引き締め効果を得る事が出来ます。場所も取らず、動作音も少ないので新しい健康集権として取り入れやすいお勧めグッズです♪

家事でも何でも、するときにつけているだけでシェイプアップになるので。わいろんなグッズを買ってもなかなか使うのって面倒になっちゃいますよね

毎日続けやすい、簡単スクワット補助の機械です。体力に応じて頑張れますね。

一見、シンプルなグレーのブランケット。でもよく見ると下の方にこうぺんちゃんの顔（おててつき）と四葉のクローバーが。ボア生地＆肩をすっぽり覆える大きさが温かそうで、くるっとコンパクトに丸められる機能性もあり、キャラ物と侮れません。控えめな可愛さで、オフィスでも目立ちにくく使いやすいと思います。

秋冬に役立つコウペンちゃんグッツでしたら、こちらにひざ掛けが是非お勧めです！ボリュームがある暖かいひざ掛けで重宝します。夏でも冷房対策として使えますよ。コウペンちゃんの言葉付きイラストで癒されますね。とても可愛らしいプレゼントで大変喜ばれると思います！

コウペンちゃんの可愛いクッションです。裏表どちらでも使えますし、とても愛くるしいので、身近においておくと、気持ちが落ち着くと思いますよ。

コウペンちゃんのミニタオルはいかがでしょうか。タオルは使用するのでプレゼントしても使うかなと思いました。かわいい絵柄です。

コウペンちゃんの枕カバーなら、嫌なことがあった日や寒い夜もリラックスしてゆっくり眠れそうな気がします。両面柄が違って、どっちの柄もカワイイです。

冬はカフェなどでホットを頼むことも多いので、カップにつけるスリーブはいかがでしょうか。暖かい飲み物につけてプレゼントしたら、特別感があって良いと思います。

46センチのビックサイズだからとっても存在感ありますよ。ふんわりしてさわり心地も良いのでクッションとして便利に使える素敵なぬいぐるみです。

かわいいルームライトでインテリアにもなり、ライト機能もあります。丸みのあるフォルムは癒し効果も期待できます。

ミニタオル、使い勝手がいいし、日々使ってもらえるので、いいと思います

ソファの上とかにこんな可愛いぬいぐるみがあったら、ほっこり癒されそうですね。「えらい」と自分をほめてくれているようで、元気が出ます。