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みんなのおすすめコメント（全2件）

あかり(30代・女性)
2023/10/20
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下半身を引き締めたいなら、体幹トレーニングをするのがおすすめ。このボードの上に乗ってバランスをとると、それだけで体幹が鍛えられて下半身が引き締まりやすくなりますよ。

あかり(30代・女性)
2019/12/29
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不安定な状態のボードなのでその上に座ってバランスを取ろうとするだけで、体幹を鍛えることができます。初心者でもコツを掴みやすいし、慣れたらながらトレーニングもできるのでおすすめです。

エレコム エクリア スポーツ バランスボード 体幹トレーニング ねじり運動 腹筋 体幹 専用マット トレーニング シェイプアップ ダイエット ウエスト エクササイズ ライトブルー HCF-BDBUL
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