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りぃー さん (40代・女性)

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ジムや、屋外にウォーキングに行くには、ある程度の準備が必要で有ったり、天候や気温にも左右されがちで、なかなか継続出来ないのが現実問題です。そこで、自宅でのちょっとしたスペースで効率的に運動が出来るステッパーはいかがでしょうか。負荷調節機能が付き、消費カロリーや歩数・時間等も自動でカウントされる機能性の良さです。上半身&下半身の筋力アップで、結果として代謝アップが可能です。

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