70代女性の母親が喜ぶ親孝行のおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

夏バテ対策にも効果がありそうな、飲むお酢のギフト。ゆず、ぶどう、みかんという果実の味が加わって、よりすっきり飲みやすく感じると思います。

シート型のマッサージ機なので、いつも使っている椅子が、マッサージチェアに早変わり。背中の揉み玉が2個、座面に3段階のバイブレータが機能する優れもの。

こちらの電動歯ブラシはいかが。操作も簡単でシニア世代でも扱いやすく、ホワイトニング効果もあります。歯と歯の隙間の汚れもしっかり落とし、歯周病予防にも効果的なのがいいですね。

コンパクトでスリムなタイプなので場所を取らずに集合住宅の片隅に何気なく置いておいても違和感がなく音も静かでおすすめです

シニア女性は骨粗鬆症などがあって骨折のリスクが高い場合があるので、必ずかかりつけの医師や整骨院に相談してから選んでください。骨折すると最悪寝たきりになることもあります。特にストレッチ運動系は要注意です。こちらは椅子に座って使える自転車こぎ運動器。普段自転車に乗っていらっしゃる方なら、ある程度は、運動のための外出代わりになりそうです。

自分のペースでできる、踏み台のエクササイズがお勧めですね。かかとに負荷がかかることで骨も丈夫になりますよ。

太極拳入門のDVDです。激しい運動ではありませんが、バランス感覚が良くなり転倒防止や心肺を鍛えるのに良いとされています。70代の方が始めるなら無理なく始められるものが良いと思いました。

椅子の代わりに座ることで体幹が鍛えられ、基礎代謝も上がりダイエットにもつながると思います。姿勢が良くなりのも◎です。

外出自粛、運動不足に悩まされますよねー。特に足腰、使わないと、筋力が落ちてきます。自宅内で、簡単にできるもので、お薦めは、自転車運動、ペダルエクササイズです。床に置き、イスに座ったままで、自転車こぎの要領でペダルを回します。低負荷なので、テレビを見ながら、本を読みながらでも行えます。デジタルメーター付で、回転数、運動時間、消費カロリーが表示されます。テーブルに置けば、腕の運動にもなる優れものです。

椅子に座って足元に置くだけでエクササイズができるので、転倒の心配もなくて安心なマシン。テレビを見ながらでも使えるので、かなりお手軽だと思います。

ストレッチ運動やヨガマットとして使用するのが良いですね。ウォーキングマシーンの下敷きに使用すれば、静音、振動防止等々に効果が出ますよ。

背面のヒーターが寒い季節にありがたい。どの椅子に付けてもフィットしコンパクトで持ち運びにも便利です。手軽なのがホントに嬉しい。

座りながらエクササイズができる振動マシンなら、シニアでも安心してトレーニングできると思います。

機内持ち込み可能なキャリーケースです。軽量でコンパクトサイズで、キャスター部分の動作性に優れており、年配者や女性に扱いやすいものです。収納できる容量も十分にあり、ケースのカラーの選択もできるので、良いと思います。

春にぴったりのスポーツウェアセットです。ウエストポーチ付きで便利で、体型カバーもできるデザインが魅力。半袖トップスとパンツのセットは、ヨガやランニング、ウォーキングに最適。大きいサイズも揃っているので、快適に動けて春のアウトドアやトレーニングを楽しめます。おしゃれで機能性抜群のこのウェアで、春の運動をもっと楽しくしましょう！

肩たたきとしても使えますが、持ち手部分がアーチ型で背中かきとしても使える点がオススメです。

無理無く下半身とインナーマッスルを刺激！このスクワットマジックは普通にやると身体への負荷が大変なスクワット動作と同じ効果を無理なく簡単に得られる優れもの♪ただ器具の上に座るだけの単純な動作はとても使いやすく、テレビを見たり音楽を聴きながらでも簡単に行える、シニアでも安全に楽しめるお勧めのトレーニング器具です。

薄型マッサージャーシートで持ち運びしやすいマッサージチェアで、場所を取りません。背中に2つのもみ玉と座面にはバイブレーター機能が付いています。

普段座っている椅子の上に置くだけのマッサージ器なので、場所を取りません。もみ玉２個が上下に動いて体全体をほぐしてくれます。座面には３段階調節できるバイブレーターがついています。

ミョウバン不使用・無添加のうにで、鮮度抜群・とろけるような甘みが魅力です。木箱入りなのでギフトにおすすめします。

滑り止めマットが付いた踏み台昇降運動用のステップ台です。私も一時期踏み台昇降運動をしていたのですが、シンプルながらすごく良い運動になります。しかも踏み台昇降運動はスペースが狭くて大丈夫ですし、お天気関係なく運動が出来るので続けやすいです。こちらの商品は高さが３段階調節できるようになっているので、足腰が不安な場合は一番低い高さから挑戦してみてください。