【40代男性】お正月の後はダイエット！お腹周りや下半身に効くエクササイズグッズって？【予算5,000円以内】

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kekeken さん（50代・男性）

あえて２方向にしか動かないバランスボードです。高齢者から子供まで使える安全性と高品質な木製、落ち着きのあるデザインでお部屋のイメージを損ないません。気軽に体幹トレーニングが出来ます。

2位

筋膜リリースマッサージローラー 4点セットフォームローラーヨガポール収納ポーチ付くトレーニングダイエットフィットネス運動不足対策エクササイズグッズシェイプアップ自宅運動コンパクト体幹強化猫背改善男女兼用

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ドラコさん（30代・女性）

ミニサイズなので、持運び出来る便利な、エクササイズグッズ見つけました。どうでしょうか？おうちでも手軽に出来ますので是非参考にして頂きたいです。

3位

バランスボードそり型ソリ型ツイストボード体幹トレーニング滑り止めエクササイズフィットネスダイエット姿勢矯正体幹バランスボードシェイプアップインナーマッスル腹筋背筋上半身痩せ下半身痩せ二の腕猫背矯正省スペース運動自宅 hlt-017【P】[□]

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風と共に去りぬさん（30代・女性）

バランスボードがお勧めです。下半身痩せと同時に体幹が鍛えられるので身体の内側から痩せることができそうですよ。また下半身を鍛えているように見えつつ、実は全身を使っているところが良いと思います。

4位

【送料無料】【2個セット】　選べるカラー　バランスクッションエクササイズ【バランスディスクバランスクッションバランスボールダイエット器具骨盤クッションダイエット骨盤枕ダイエット骨盤枕】

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ゆ～すけさん（30代・男性）

カラーが選べ値段も安いこちらのバランスクッションはいかがでしょうか。

5位

自宅で履くだけでフィットネス[ 体幹筋シェイプスリムサンダル ]サンダルヒールオフィスレディースダイエットスリッパ室内履き足ツボ体幹部　下半身　エクササイズ

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むるるさん（40代・男性）

自宅で履くだけでフィットネスできるこちらのサンダルはいかがでしょうか？体幹筋を履くだけで鍛えられ、普段使われない筋肉が刺激されシェイプアップできそうです。

6位

【バランスボールの進化系】バランスボール半円半球トレーニング運動ヨガピラティス【空気入れ付き】安定両面器具体幹筋トレダイエットエクササイズ【チューブロープ付き】

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OCO さん（60代・男性）

半球形のバランスボールです。球形のバランスボールに比べてもいろいろな使い方ができますので、飽きずに続けられるかと思います。

7位

【23段自由に調整可能】フラフープ落ちない脂肪燃焼ダイエット腰部を鍛える組立式サイズ調整可能フィットネストレーニング室内お腹周り引き締めくびれ組立エクササイズ運動器具痩せウエスト腹筋下腹部組み立て式

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bells さん（50代・男性）

落ちないフラフープがおすすめです。自分のウエストのサイズにぴったり合わせられて、落ちないので、継続的な運動ができます。テレビでも見ながら、気楽にできますよ。知らず知らずのうちによい運動となり、お腹と下半身が引き締まってきます。

8位

EMSIC EMS 腹筋ベルト液晶表示 USB充電式腹筋腕筋筋トレ器具トレーニングマシーン「6種類モード 9段階強度日本語説明書付属」 (ブルー)

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りぃーさん（40代・女性）

めんどうだと継続出来ない・時間が無い・効果が出ないとモチベーション下がる・・・等の大人メンズにピッタリなアイテムです。めんどうなことが苦手な方や時間が無い方でも簡単に使用しやすく、簡単に継続出来ます。結構、即効性もありモチベーションが下がる事も無いかと思います。

9位

スクワットマジック（Squat Magic）スクワットマジックトレーニング器具（メンズ、レディース）

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エイムさん（40代・男性）

ながら運動でもしっかり効果が！おすすめは、下半身の引き締め効果や骨盤底筋を無理なく刺激して正しい姿勢を身体に覚えさせる事が出来るスクワットマジックです。ただ器具の上に座る動作をするだけで、普通にやるとしんどいスクワットと同じ効果が得られる優れもの♪場所を選ばず行える便利さとポッコリお腹や下半身もシェイプされて無理なく続けられるお勧めのトレーニング器具です。

10位

adidas(アディダス) トレーニング腹筋ローラーアブホイール ADAC-11404

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asaaasadd さん（40代・男性）

負荷が高いエクササイズに思われがちですが、膝をついたり壁に向かって使用すれば、安全にトレーニング出来ますよ。

11位

アディダス ADMT12235GR ヨガマットトレーニングストレッチ adidas

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すずむしさん（50代・男性）

ストレッチから始めます。まずはフローリングの衝撃、冷たさを防がねば‼

12位

Wolfyok 腹筋ローラー【進化版·20dB超静音·超強の耐荷重220KG】膝保護マット付きアブローラーアブホイールエクササイズウィル

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すしまんさん（40代・男性）

静音タイプの進化版だから、気が付いた時にサッとエクサができますよ。でっぷりとしたお腹まわりの脂肪を効率よく絞り上げる定番のアイテム。膝の負荷を軽減するマットも付いたお買い得プライスも魅力ですね。

13位

マッサージローラー 4点セットフォームローラーグリッドミニストレッチローラー筋膜リリースフォームローラーヨガポールマッサージローラー筋膜リリーストレーニングフィットネスエクササイズグッズシェイプアップ自宅運動コンパクト体幹強化猫背改善便利

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クロスさん（40代・男性）

簡単にエクササイズができるマッサージローラー4点セットでどこでも使えてオススメです。

14位

【1年保証】ダンベル可変式可変式ダンベルアジャスタブルダンベルセット 10kg 2個セット合計 20kg バーベルプレート筋トレワークアウトダイエット自宅ジム女性男性トレーニング鉄アレイベンチプレス健康器具スポーツジムエクササイズ運動 de072

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あみーみさん（40代・女性）

重さを変えることのできるアジャスタブルダンベルです。結局は自宅で地道に筋トレをするのが一番だと思います。ダンベル運動ならリビングで、お正月特番を見ながらでもできますよ。

15位

【父の日ギフト】【腹筋トレーニング】アブローラー腹筋ローラー ABローラー筋トレ器具体幹トレーニングダイエット家トレコアマッスル室内運動器具取り外しコンパクト膝マット収納袋腹筋ダイエットシェイプアップあす楽 Balance1 バランスワン

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honokana さん（40代・女性）

腹筋をして、ダイエットと、筋トレと両方ができていいですよ。コンパクトなので、思い立ったらすぐできるし、収納もしやすくて、便利です

16位

トレーニングチューブ多機能ローイングチューブ腹筋マシン腹筋運動背筋筋トレストレッチローイングマシンウエストトレーニングシットアップ器具ダイエットフィットネスエクササイズシェイプアップマルチ自宅運動室内運動不足対策腹筋二の腕脚お尻

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かむかむかむさん（40代・女性）

トレーニングチューブが腹筋に効果があると思います。輪っかを足にかけてハンドルをもってチューブを伸ばすことによって筋肉が鍛えられます。持ち方で二の腕やお尻など腹筋以外も鍛えられママ酢。使わないときにはコンパクトに片づけられるので邪魔にならずおすすめです。

17位

バランスディスク 2個セットマリンブルー空気入れ＆チューブ付きバランスクッション LE-BD02

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一郎ちゃんさん（60代・男性）

体にインナーマッスルを鍛え、バランス感覚も向上します。無理なくお腹周りを効果的に引き締めてくれます。テレビを見ながら座ってダイエットですよ。

18位

**バランスボードソリ型ツイストボードエクササイズボード腹筋体幹トレーニング　シェイプアップダイエットウエスト脂肪《送料無料》

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まりのんさん（50代・女性）

そり型のバランスボードで丸いものより足が乗せやすく安定していそうで場所もとらないので気軽に試せそうです。ヒップや全身運動にも使えるのもいいです。

19位

バランスボール 65cm 耐荷重300kg 【固定リングハンドポンプ付】体幹トレーニングバランスボール椅子ヨガストレッチダイエット骨盤バランスディスク腹筋健康器具宅トレ赤ちゃん寝かしつけ産後自宅

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epiepinana さん（40代・男性）

全身運動ができる嬉しいバランスボールです。おうちで気軽にできるエクササイズです。運動不足の解消にも良いです。

20位

バランスディスク 2個セットバランスクッション骨盤矯正クッションお腹引き締め産後ダイエットダイエット器具ダイエット器具　体幹骨盤　送料無料

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あかりさん（30代・女性）

バランスボールよりコンパクトで邪魔になりにくい、バランスクッション。上に座って体勢を安定させようとすると体幹が鍛えられたり、骨盤矯正効果があります。

21位

Active Winner バランスボール 65cm ゴールドアンチバースト分厚い滑り止め加工フットポンプ付ヨガピラティス筋トレストレッチオフィスチェア

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ここあさん（50代・女性）

座ってるだけでも体幹が鍛えられ、姿勢もよくなるのでスタイルよく見えます。続けやすいのもいいと思います。

22位

【皆様に選ばれて楽天1位獲得】ヨガポールストレッチ用ポールリセット用ポール体幹ストレッチポールダイエットダイエット器具ダイエット器具お腹周りエクササイズストレッチポール肩筋膜リリースフォームローラー送料無料

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グラスマンさん（50代・男性）

おしゃれなストレッチ用ポールです。楽天１位の人気商品ですし、ダイエット用に最適。使い心地がいいと思います。

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23位

バランスボール台座付きカバー付き 55cm HBS-55 ハンドポンプ付きスツールバランススツールボールイスおしゃれ山善(YAMAZEN) 【送料無料】

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バカボンパピーさん（50代・男性）

バランスボールは運動が好きでない方でも楽しくエクササイズできるのがいいです。こちらのバランスボールは、ちょっとした工夫がされていて座りながらパソコンしたりできるのがいいと思います。

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24位

バランスボール 55cm 耐荷重300kg 固定リングハンドポンプ付】体幹トレーニングバランスボール椅子ヨガストレッチダイエット骨盤バランスディスク腹筋健康器具宅トレ赤ちゃん寝かしつけ産後自宅

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ヤギヌマさん（40代・男性）

やはり腹筋を鍛える、あるいはお腹周りの脂肪を燃焼させるにはバランスボールが効きます。お腹に力を入れないとバランスを崩すので、その効果を利用して気軽にお部屋で楽しみやすいです。