【お正月太りにダイエットグッズ】下半身やお腹周りに！40代男性に人気【予算5,000円】のおすすめプレゼントランキング

回答期間：2020/12/21 ～2021/01/05
作成日：2021/01/05
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ごちそう続きの年末年始。三が日が開けて七草がゆを食べたら本格ダイエットをスタート！おうちで手軽に出来る、お腹周りや下半身に効くクッションやバランスボードなど、おすすめダイエット器具を教えて！

質問した人 ocruyo編集部さん
最終更新：2021/01/05

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このアイテムのおすすめコメント

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ミニサイズなので、持運び出来る便利な、エクササイズグッズ見つけました。どうでしょうか？おうちでも手軽に出来ますので是非参考にして頂きたいです。

ドラコ (30代・女性）

【40代男性】お正月の後はダイエット！お腹周りや下半身に効くエクササイズグッズって？【予算5,000円】

ミニサイズなので、持運び出来る便利な、エクササイズグッズ見つけました。どうでしょうか？おうちでも手軽に出来ますので是非参考にして頂きたいです。

バランスボードがお勧めです。下半身痩せと同時に体幹が鍛えられるので身体の内側から痩せることができそうですよ。また下半身を鍛えているように見えつつ、実は全身を使っているところが良いと思います。

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負荷が高いエクササイズに思われがちですが、膝をついたり壁に向かって使用すれば、安全にトレーニング出来ますよ。

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体にインナーマッスルを鍛え、バランス感覚も向上します。無理なくお腹周りを効果的に引き締めてくれます。テレビを見ながら座ってダイエットですよ。

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そり型のバランスボードで丸いものより足が乗せやすく安定していそうで場所もとらないので気軽に試せそうです。ヒップや全身運動にも使えるのもいいです。

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全身運動ができる嬉しいバランスボールです。おうちで気軽にできるエクササイズです。運動不足の解消にも良いです。

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バランスボールよりコンパクトで邪魔になりにくい、バランスクッション。上に座って体勢を安定させようとすると体幹が鍛えられたり、骨盤矯正効果があります。

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バランスボールは運動が好きでない方でも楽しくエクササイズできるのがいいです。こちらのバランスボールは、ちょっとした工夫がされていて座りながらパソコンしたりできるのがいいと思います。

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やはり腹筋を鍛える、あるいはお腹周りの脂肪を燃焼させるにはバランスボールが効きます。お腹に力を入れないとバランスを崩すので、その効果を利用して気軽にお部屋で楽しみやすいです。

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