- 決定
【40代男性】普段の生活に取り入れやすい！こんにゃく米のおすすめはありますか？【予算3,000円以内】
お米等の炭水化物大好きな主人の健康が気になり、先ずは簡単に試しやすそうなこんにゃく米で美味しく継続しやすいおすすめはありますか？ 食事の満足感が得られ、減量につながるのが理想です。
りぃー(40代・女性)
- 更新日：2021/03/04
- 1372View 21コメント
すもお(50代・女性)
雑穀がお嫌いでなければ、こんにゃく米に雑穀が混ざったこちらはいかがですか？こんにゃく米だけよりプチプチした食感やにぎやかな風味が感じられて、食事が楽しくなります。栄養面でも雑穀の豊富な栄養がプラスされて、安心して食べられます。おにぎりにしても、いい味が出ますよ。
TV放送で話題 乾燥こんにゃく米 初回お試し 60g×6袋セット マンナンヒメ 無農薬 こんにゃくご飯 糖質50%カット 糖質制限 糖質オフ カロリーオフ マンナン ライス ダイエット マンナンヒカリ
zazie(40代・女性)
お米に混ぜて炊くだけの乾燥こんにゃく米です。カロリー糖質オフ、食物繊維はたっぷりですが食感は白米だけのご飯と変わらないので続けやすいと思います。炊いた後は冷凍・レンジ解凍できるのも嬉しいですね。まずは60g×6袋のお試しセットから始めてみては？
bells(50代・男性)
低糖質なこんにゃく米アイテムです。茶碗一杯で食物繊維がたっぷり摂れるチョイ贅沢アイテムで、お米と遜色ないくらい美味しいです。こっそり食卓に出して、サプライズしてみてはいかがでしょうか。きっと気づかず美味しく食べてくれると思いますよ。食べ方バリ豊富でチョイスできます。
まりのん(50代・女性)
研いだお米にプラスして炊くだけで楽に作れます。糖質かやカロリーをカットできて食物繊維も摂れるのでダイエットに最適です。14袋を選びましたが気長に続けたいですね。モチモチした食感でお米となじんで違和感なくいつものご飯みたいにおいしく食べられます。
紅玉りんご(50代・女性)
こちらの乾燥こんにゃく米はいかがでしょう。無農薬栽培のむかごこんにゃくを使っているので、こんにゃく特有のにおいがなく食べやすいです。60gずつ個包装で、米一合：1袋で糖質28％オフ、米0.5合：2.5袋で糖質46％オフと好みの割合で炊けるのも便利ですよ。
風と共に去りぬ(30代・女性)
無農薬のこんにゃく米なので安心して食べることができます。またにおわない乾燥タイプなので初めてチャレンジされる方にもおすすめできます。
みかんの花(50代・女性)
こんにゃく米（粒こんにゃく）は、炊きあがったご飯の見た目は白飯と同じなのに、食感や食味が微妙に違ってしまうので、見た目からして別なものに仕上がる粒こんにゃく入り雑穀米のほうが、長続きして、ダイエットの成功につながりやすいかもしれません。こちら、豆類がたっぷりで味もよく噛み応えもあり、食べる速度がゆっくりになります。
ここあ(50代・女性)
無農薬のむかごこんにゃくを使い、着色料や保存料などを使っていないので安心です。たくさん炊いて冷凍保存ができるのも◎です。
すしまん(50代・男性)
国産品だから安心。乾燥タイプで便利に使える人気のこんにゃく米。ご飯に混ぜて炊くだけで、カロリー抑えて美味しくいただけますよ。４０gが小分けになった使い勝手の良さにも定評のある商品です。
あみーみ(40代・女性)
レンジで簡単に調理できるこんにゃく米です。面倒だと長く続かないので、とりあえず、こちらで手間なくはじめてみて、実際効果が出たら、やる気もでるのでは？
れんれん(40代・女性)
取り入れやすいこんにゃく米でしたら、マンナンの乾燥こんにゃく米はいかがでしょうか。もちもちした食感で、こんにゃく米だと気にならないと思います。
nanacoco(40代・女性)
以前食べたことがあるんですが、ちょっとクセがあるのでお試し用から始めるといいですよ。お米に混ぜすぎるとクセが強くなります
urumichi(40代・女性)
乾燥こんにゃく米なので、日持ちもしますし、一膳ずつの個包装なので、使いやくすてオススメします。無農薬なので、品質も良さそうです。
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