okuruyo -オクルヨ-
  • 回答期間:2019/05/11 ~2019/05/25
  • 作成日:2019/05/25
  • 348View12コメント

料理好きの義母への手土産に、レシピ本をプレゼントしたいです。血圧管理が必要な義父の食事作りに苦労しているそうなので、減塩レシピに特化したものを知りたい!普段使いしやすい内容で、人気のものを教えて!

  • 質問した人 りぃーさん (40代・女性)
  • 最終更新:2019/05/25
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両親が高血圧なので、減塩レシピ本をよく購入しています。こちらの本はちゃんと減塩しつつも味がくっきりめの調味料の使い方をしているので、少しずつ薄味に慣れていくのにちょうどいいかと。1ヶ月分の献立になっているので便利です。

ももももももんが (40代・女性)

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1
  • ゆる塩レシピ: 減塩なのに薄味じゃない献立31日分

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ももももももんがさん (40代・女性)

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両親が高血圧なので、減塩レシピ本をよく購入しています。こちらの本はちゃんと減塩しつつも味がくっきりめの調味料の使い方をしているので、少しずつ薄味に慣れていくのにちょうどいいかと。1ヶ月分の献立になっているので便利です。

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2
  • 長野県栄養士会の野菜たっぷり減塩レシピ [ 長野県栄養士会 ]

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jyushinさん (80代以上・男性)

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日ごろ、簡単な料理は自分でやるのでいつでも活用できるレシピがいいな!

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3
  • 塩ひかえめでもきちんとおいしい料理の本 ラクラク減塩レシピ (オレンジページムック) [ 佐藤秀美 ]

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一郎ちゃんさん (60代・男性)

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薄味にはこの料理本がお勧めです。 血圧高めの人や、むくみが気になる人には中身を参考に料理をしましょう。

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4
  • シニアの 減塩するからおいしいレシピ (別冊NHKきょうの料理)

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たんげさん (40代・女性)

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プロの料理人が監修の料理本なので安心ですね。NHKきょうの料理のレシピはおいしいものが多いのでおすすめです。

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5
  • 専門医が教える日本一おいしい減塩レシピ (TJ)[本/雑誌] / 島田和幸/監修 西益屋ハイジ/調理

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風と共に去りぬさん (30代・女性)

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日本一美味しい減塩レシピの本です。減塩すると味が薄く感じるので、おいしいと思える料理を作れたら良いですね。

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6
  • 奥薗壽子の超かんたん! [極うま]減塩レッスン (PHPビジュアル実用BOOKS)

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シヨキンさん (60代・男性)

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この本は超簡単と言うことなので誰にでもできると思いからオススメである

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7
  • 百万石減塩レシピ 石川県内36病院の管理栄養士が贈る決定版 [ 日本高血圧協会 ]

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グラスマンさん (50代・男性)

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その名も「減塩レシピ」です。僕の母も高齢なので、同じ悩みを抱えています。管理栄養士の方が手掛けていますし、信頼できる内容だと思います。

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8
  • 聖路加国際病院の 愛情健康レシピ

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ここあさん (40代・女性)

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簡単でつくりやすいレシピなので、続けやすいと思います。

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9
  • 塩分1日6gはじめての減塩 ムリなく続けるヒントとレシピ[本/雑誌] / 女子栄養大学出版部栄養と料理/編

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TAAさん (30代・女性)

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減塩しても美味しいお料理が楽しめる、沢山のメニューが紹介されています。

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10
  • 専門医が教える 日本一おいしい減塩レシピ (TJMOOK)

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bellsさん (50代・男性)

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やっぱり専門医が監修しているものが信頼が置けると思います。これは日本一おいしいと評判の病院食のレシピを一冊にまとめた本で、とても役に立ちますよ。

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