ボールボクササイズ　1日15分週3回 1ヶ月で効果の出るエクササイズ　DVD

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みんなのおすすめコメント（全1件）

一郎ちゃんさん（60代・男性）

バランスボールとボクシングの組み合わせによるエクササイズです。ボールで弾めばバランス感覚が向上しインナーマッスルも鍛えられます。

回答された質問:【40代女性】エクササイズDVD、子ども達が楽しめるおすすめはありますか？

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【40代女性】エクササイズDVD、子ども達が楽しめるおすすめはありますか？

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