女性の女友達が喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

ダイエットにエアロバイクがおすすめです。テレビなどを観ながら運動できるので、とても手軽で続けやすいです。

こちらのメガ押しスリッパはいかがでしょうか。スリッパのインソールの凸凹が青竹踏みのように足裏を刺激し、血行を良くしてくれます。インソールの硬さは硬めと柔らかめの２種類から選べるのも良いですね。

落ちないタイプのフラフープがおすすめです。サイズ調整可能なので、お腹のサイズにピッタリ合います。テレビでも見ながら気楽にでき、程よい全身運動で脂肪を燃焼できます。

シンプルでスタイリッシュなデザインなのでお部屋にポンッと置きやすく、手軽にサッと使えます。角度が最大210度まで自由に調整できるので、コリの部分にしっかり届きほぐすことができます。しなやかで柔軟性のある素材で体にフィットしやすく、少しの力でしっかりとほぐせるので扱いやすいです。肩、首以外に腰やふくらはぎなど、様々な部位に使えるのも嬉しいです。

少し場所はとりますが、フィットネスバイクなら目についたときにすぐに始められるので継続しやすいです。スマホを見ながら、テレビを見ながらでも使えるのが良いです。

4段階までの高さ調整が可能なグロングのステップ台です。もしダイエットを諦めたとしても踏み台と使用することができるので無駄になりません。

こちらの足指シリコンセパレーターはいかがでしょうか？足指にはめるだけで家で簡単にストレッチができる商品です。弾力性のあるシリコン素材で肌に優しく、しっかり足指にフィットしてストレッチすることができます。靴下や靴を履きながらでも使用でき、脚のむくみ対策にいつでも使えます。リラックス効果と美脚効果も期待できる、手軽にストレッチ可能な商品でお勧めです。

履いているだけでOKなダイエットグッズのスリッパです。ずっとつま先立ちしているようになって自然にシェイプアップします。シンプルで簡単だから続けやすくておすすめです。

おうちで簡単に使える乗るだけエクササイズ！このバランスボールはただ座って姿勢を保つだけで体幹が鍛えられ、ウエスト周りや推し利回りも引き締まる、ダイエットにも使い易いアイテム♪不安定なボールの上に座り続ける事自体が飽きずに楽しめるので、習慣としても長く続けられるおすすめのエクササイズグッズです。

Benicciのしっかり筋肉を刺激してくれるEMSを搭載している腹筋ベルトはいかがですか。便利なリモコン操作ができるタイプです。

私は腹筋ローラーがお薦めです。タブルローラーで安定感があって怖くないですし、色々な部分をシェイプアップ出来ます。

ダイエットには有酸素運動ができる、ルームランナーが良いかと思ったのですが、かなりの置き場所を必要とするので、比較的に省スペースで使用できる、電動ルームサイクルはいかがでしょうか？椅子に座って、テレビや作業をしながら使えますし、電動式なので好きな速度に設定できるので、足への負担を考慮できるのも良いかと思いました。

見た目も癒やされる猫ちゃん型のツボ押しクッションはいかがでしょうか。椅子の背もたれにおいて腰掛けるだけでクッションについている突起が背中のツボを刺激しコリをほぐしてくれます。デスクワークのお供におすすめです。

オブジェのようなスタイリッシュな見た目のツボ押しグッズ。手に握るだけで効果的にツボを刺激してくれます。コンパクトなのでデスク周りなどちょっとしたところに置いて、気軽に使えます。

こちらはどうでしょう。シンプルなデザインでコンパクトに折りたたむことができ足つぼの表もあるので自分がどこから疲れているのか一目でわかり集中的にケアできるのでお勧めです。また、大きめサイズなのキッチンマットの代わりに置けば料理をしながら足の疲れとることができるので重宝しています

ふくらはぎ、足裏マッサージの3点セットでマッサージローラーとボールで足つぼマッサージや筋膜リリースが出来るので嬉しいかなと思いました。パープルカラーが可愛らしくて収納袋があるのでいつでもどこでも出来ていいなと思いました。

私が健康グッズをもらうなら、気軽に続けやすくて心地よいのがいいです。なので頑張らなくても利用できる足枕はいかがでしょうか？乗せるだけで使い方も簡単！日々のリラックスタイムの強い味方になってくれそうなグッズです。

EMSがしっかり足裏の筋肉を刺激してくれるフットマットはいかがですか。柔らかなシリコーン素材が使われています。

足裏を刺激して健康効果を高める足ツボマットはいかがでしょうか。6タイプの突起が足裏を押しますのでおすすめです。

見た目は地味だしプレゼント向けの華やかさはないんですが、凝ってるところにあたると「うー」っていうくらい気持ちいいので。

足湯に使える折りたたみ式のバケツです。凹凸のある底になっているので足つぼマッサージも同時に行うことができます。

トレーニングチューブがおすすめです。ちょっとした空き時間に手軽に運動ができます。肩や背中の筋肉がほぐれ、ストレス解消にもなりますよ。猫背の矯正にも役立ちます。

寒くなってきて目元の冷えも感じる季節になったので「ホットアイマスク」はいかがでしょうか。おやすみ前に使えば、一日中酷使した目の周りの筋肉もほぐれて血行が良くなります。有名メーカーさんの商品なので安心して使っていただけると思います。

何かしながら手軽に扱える足裏マッサージ器がおすすめですよ。手頃な価格で場所もとらないから、毎日のヘルスケアにたっぷり活用できるハイコスパな商品です。足裏のツボをグングン刺激して血行アップ効果しっかりと期待ができますね。

ゴルフボールでも十分って方もいるでしょうが、カラフルだし気分が上がるツボ押しグッズです。置いてても気にならないですし。

いろんな健康効果がある親指と人差し指の間のツボを押してくれるこちらのツボ押しクリップはいかがでしょう？嵌めただけでツボを押してくれるのでハメっぱなしでいろんな作業ができるのが便利です。お手軽な健康グッズのちょいプレにぴったりだと思います。

マッサージローラーが、肩や、首や、足のマッサージをすることができるので便利です。電気がいらないので、どこでも手軽に使えて便利です。

手のひらのツボ手袋でツボ押し棒もあっていいなと思いました。簡単に手軽にマッサージできるのでいいなと思いました。棒も太めと細めがあって刺激が違っていいなと思いました。

履くだけで足つぼマッサージを受けているような効果が得られる靴下がありますよ。つぼ押しで血流や凝りをほぐせば、より健康になれるのでお手軽につぼ押しできる靴下がおすすめ。

こちらのとげとげの突起がコリや血行促進をもたらすストレッチボールはいかが。テレビを見ながらなど手軽に使用でき、背中やふくらはぎ、肩など全身に使用できるのが良いです。