- 最終更新日：2025/01/17
予算5,000円以内で女友達が喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいおすすめプレゼントランキング
健康・ダイエットグッズ×女友達×予算5,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ182件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
予算5,000円以内で女友達が喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめプレゼントランキング
高濃度ゲルマニウム配合で、ほどよい締め付けがボディバランスを整え、リラックスした状態にしてくれます。美脚やヒップアップ効果はもちろん、骨盤矯正効果等で、立ちっぱなしや座りっぱなしで、同じ姿勢を続けることで起こる、下半身トラブルの改善効果が期待できます。安心の日本の工場で、生産してくれている点も嬉しいですね！！
引き締めレギンスでしたら、こちらのSHAPEDAYSの着圧レギンスが是非お勧めです！履くだけでむくみを解消して下半身脚痩せ効果があります。
座りっぱなしの仕事で、脚のむくみをとりたいなら、これがおすすめです。一般医療機器に指定されているので、長時間でも安心して身につけていられますよ。履くだけでリンパの流れを改善し、血流を改善してくれる優れものです。気が利いているので、ちょっとしたプレゼントに喜ばれると思います。
着圧サポート機能素材なので長時間座りっぱなしの方におすすめ！むくみが軽減されていいと思います。
![メディキュット リンパケア 弾性 着圧 スパッツ むくみケア Mサイズ 一般医療機器(1足)【mq08】【s3k-s30】【メディキュット(QttO)】[着圧 スパッツ フットケア用品]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/719/4986803803719.jpg?_ex=300x300)
シリーズ内には膝下タイプやロングタイプもありますが、トータル的にケアしたい場合にはこちらのタイプが良いと思います。太もも・ふくらはぎ・足首とそれぞれの圧が異なり、足全体の引き締め効果とヒップアップ効果に期待出来ます。着用しているだけで、足の疲労感やむくみケアが出来るので便利さと手軽さがおすすめす。
RIZAP監修ってところに惹かれますねえ。足首までの長さだから引き締め効果も高そうだし、チラミエしても恥ずかしくないかな
伸縮性と耐久性の高いスパンデックス素材を使っているので履き心地もよく、骨盤まわりを着圧で矯正されることで、下半身のトータルケアが可能になるのが◎です。
吸汗と速乾でさらりと気持ち良い履き心地ですよ。汗によるベタつきを軽減していますが、換えのレギンスを半額で用意できます。複数枚数有った方が良いですよ。
こちらの引き締めレギンスはいかがでしょうか。骨盤サポートとしても使用出来るそうで、美脚になれそうです。
ダイエットも期待出来て、きゅっと引き締まった足がキープできます。座り仕事でも浮腫みにくいので快適ですよ。
こちらもストレッチ用ポールは如何でしょうか？ヨガポールで無理なくお腹周りを鍛えることができるエクササイズですよ。
カラーバリエーションが非常に多彩な着圧ソックスです。美脚効果もむくみ解消にも高い効果を発揮してくれます。
エクササイズグッズって意外と場所を取るので、収納場所にも困りがちなものです。こちらのようにゴムバントであれば比較的どこにでも収納できますし、持ち運びがしやすいです。公園でお友達と一緒にやったら楽しいかもしれませんね。
コウペンちゃんのセリフ付きカップスリーブです。寒くなってくると、コンビニや自販機で温かい飲み物を買う機会も多くなるかと思います。そんな時にスリーブがあれば、熱い紙コップも持ちやすいですよね。しかも可愛いコウペンちゃんの柄となれば、心も癒されそうです。こちらは５種類セットなので、日によって柄を変えて使うのも楽しいと思います。お友達にも喜んでいただけるのではないでしょうか？
下半身を引き締めたいなら、体幹トレーニングをするのがおすすめ。このボードの上に乗ってバランスをとると、それだけで体幹が鍛えられて下半身が引き締まりやすくなりますよ。
![コウペンちゃん あったかくるくるブランケット[グレイ・パーカー・サービス]《発売済・在庫品》](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/amiami/cabinet/images/2019/492/goods-00347329.jpg?_ex=300x300)
一見、シンプルなグレーのブランケット。でもよく見ると下の方にこうぺんちゃんの顔（おててつき）と四葉のクローバーが。ボア生地＆肩をすっぽり覆える大きさが温かそうで、くるっとコンパクトに丸められる機能性もあり、キャラ物と侮れません。控えめな可愛さで、オフィスでも目立ちにくく使いやすいと思います。
秋冬に役立つコウペンちゃんグッツでしたら、こちらにひざ掛けが是非お勧めです！ボリュームがある暖かいひざ掛けで重宝します。夏でも冷房対策として使えますよ。コウペンちゃんの言葉付きイラストで癒されますね。とても可愛らしいプレゼントで大変喜ばれると思います！
![コウペンちゃんうらおもて使えるくっしょん[グレイ・パーカー・サービス]《発売済・在庫品》](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/amiami/cabinet/images/2019/38/goods-00332713.jpg?_ex=300x300)
コウペンちゃんの可愛いクッションです。裏表どちらでも使えますし、とても愛くるしいので、身近においておくと、気持ちが落ち着くと思いますよ。
コウペンちゃんのミニタオルはいかがでしょうか。タオルは使用するのでプレゼントしても使うかなと思いました。かわいい絵柄です。
コウペンちゃんの枕カバーなら、嫌なことがあった日や寒い夜もリラックスしてゆっくり眠れそうな気がします。両面柄が違って、どっちの柄もカワイイです。
冬はカフェなどでホットを頼むことも多いので、カップにつけるスリーブはいかがでしょうか。暖かい飲み物につけてプレゼントしたら、特別感があって良いと思います。
46センチのビックサイズだからとっても存在感ありますよ。ふんわりしてさわり心地も良いのでクッションとして便利に使える素敵なぬいぐるみです。
かわいいルームライトでインテリアにもなり、ライト機能もあります。丸みのあるフォルムは癒し効果も期待できます。
ミニタオル、使い勝手がいいし、日々使ってもらえるので、いいと思います
淡い色の方が圧迫感がなく、細かなホコリや皮脂汚れも目立たないです。椅子代わりにも使うのもアリ！固定リングが付いているのでコロコロ転がらないのが良いです。
このディスクは不安定なので上に座ると体を安定させようとして体幹を使うことになります。上に座ったままヨガやストレッチをして本格的に体幹を鍛えても良いし、TVを見ながらでも使えるので使いやすいですよ。
電気も使わないし、特別なことは何もないのがいいところです、フラフープの内側に凸凹があり、お腹マッサージ効果が上がりそう
ミニステッパーで、思い立ったら、すぐできるのが、便利でいいですね
徳武のおしゃれを意識したリハビリシューズで見た目がいいのでリハビリに力が入りやすいと思います。滑りにくくベルト調整も楽なので快適な履き心地が実感しやすいです。
日本製なので丈夫で肌触りも大満足。おやすみに特化した着圧ソックスなので、適切な履き心地だから朝まで違和感なく休めるのが嬉しい。清潔感のあるカラーに蒸れにくい生地を採用した着用感の良さに定評のある商品ですよ。
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