- 最終更新日：2025/02/05
予算5,000円以内で娘が喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめギフト！もらって嬉しいおすすめプレゼントランキング
健康・ダイエットグッズ×娘×予算5,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ60件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
予算5,000円以内で娘が喜ぶ健康・ダイエットグッズのおすすめプレゼントランキング
アイマスクを使わず身体に優しい安眠で、ホワイトノイズマシンはいかがでしょうか。Bluetoothスピーカーで、安眠環境を提供しますのでおすすめです。また、バッテリー内蔵タイプで、通常のオーディオスピーカーとしても使用できますよ。
イヤーマフ型の耳栓なので、耳が圧迫されずに使うことができて、快適です。音楽が流れるので、聴きながら安眠することができるので、リラックスできます。
ワンランク上の癒やしを得られる香り付きのUSB充電式のホットアイマスクはいかがでしょうか。リラックス効果があるのでお勧めです。
在宅勤務ということはデスクワークが多いと思うので、肩周りの凝りが気になるはず。首や肩の下に置いてゆっくりストレッチすることでリフレッシュできます。肩が軽くなると集中力も高くなります。
特製のマット付きで階下への音を気にせず、エクササイズができるステップ台はいかがでしょうか。体力や筋力に合わせて高さの調整もできます。
自宅などでソファなどに座ったままでも運動できるフィットネスバイクで場所も取らずに気軽に運動不足の解消ができるので便利です。
勝野式の足トレシーソーがおすすめです。デスクワークをしながら足指つかみ運動やストレッチ運動などができ、足の筋力を鍛えられます。シンプルでコンパクトで、置き場所をとらないのもよいですね。
こちらの自転車こぎはいかが。座ったままでも手軽に有酸素運動ができ、日頃の運動不足解消だけでなく、リハビリにも効果的。コンパクトでかさばらず、使い方も簡単なのがいいですね
固定リング付きなので安全性の高いバランスボールです。耐荷重300kgなので高負荷のトレーニングも行えます。
私は目を温めるアイマスクを使っていたのですが、気持ちがほぐれてすごくリラックスして眠ることができたのでオススメしたいです。乙女心にぐっときそうなキュートなクマさんのデザインのこちら。温度調整もでき、しっかりと遮光してくれるからより深く眠りにつけそうです。勉強で酷使した目を優しくほぐしてくれるアイマスクです。
高さを調節できるのでとても寝やすいのが嬉しい便利な枕です。ぐっすり眠れるので受験生の方にもぴったりです。
人気のアイピローです。電子レンジで温めてホットアイマスクで疲れた目も癒せますね。アロマ、ラベンダーの香りでリラックス出来てアイスマスクとしても使え繰り返し使用できて便利で良く眠れそうなグッズです。
ピローミストはいかがでしょう。寝るときに枕などにしゅっとひと吹きして使うアロマです。こちら、安眠に特化したブレンドで、中身は真正ラベンダーとスイートオレンジ、イランイランの3つの精油のブレンドです。リラックスと安心を促す精油で、甘い香りで心地よく眠れます。
普段お使いの椅子の上にこちらのバランスクッションを敷いて座るだけで、姿勢も良くなり体幹も鍛えられるのでおすすめです。
場所を取らず、かつ効率的に運動不足解消、お薦めは「バランスボード」だと思います。ボードに立って、バランスを取るだけなのですが、見てのとおり、グラグラするので、平衡を保とうとすると、悪戦苦闘。ここで体幹が鍛えられるという訳です。足を乗せる面には、突起が付いているので、滑ることはありません。足つぼの刺激にもなるという一石二鳥の効果があります。ボードを手で押さえて、上体を鍛えることもできます。
まだお持ちでなければバランスボールがおすすめです。難易度も様々ないろいろな運動に対応できるので、何か１つであれば断然おすすめです。
場所を取らない、こちらのバランスボードがおすすめです。これならあまり場所がないところでも静かに鍛えられますし、何より体幹を鍛えることによって身体が強くなるので非常におすすめできるグッズです。
テレビでも見ながらこの上で足踏みするだけで結構な運動になります。使わないときは隅の方に簡単に隠せるのでお勧めです。
病院のリハビリ室でも使用されているアイテムはいかがでしょうか。在宅勤務が続くと運動不足と共に筋力低下にもなりやすいです。負荷の加減をしつつ、テーブル上に置くと腕・床に置くと下半身にしっかり効果があります。
室内で使える、バランスボード見つけました。これなら、元NASAエンジニアが開発しているので、安全性も高いのでオススメしたいです。
テレワークだと足を動かすことがどうしても減ってしまうのでサイクリングマシンはいかがでしょうか。この商品であれば省スペースで良さそうです。
ゲームしながら運動できる任天堂スイッチのソフトです。テニスやバレーのほか、フリスビーなど、初心者でも楽しく取り組めそうな運動プログラムが組み込まれています。一人で黙々もよし、在宅のご家族を巻き込むのも〇。ストーリー性があるので飽きずに取り組めると思います。
バランスボールだと自宅でデスクワークをするときにもながら運動になっていいですね。ある程度高さがないと仕事をしづらいので、６５ｃｍあった方がよいと思います。こちらのバランスボールにはリングもついていて便利ですよ。
バランスボールです。室内で手軽に運動ができますよ。テレビを見ながらでも構いませんし、日常生活に取り入れやすいと思います。、
仕事をしながら、座って運動不足解消までもっていけるアイテムは存在しなく、それなら、在宅勤務の隙間時間に運動不足解消出来るアイテムが理想的です。全身運動が出来、運動不足解消はもちろん、筋力アップにも役立ちます。スペースを無駄に取られすぎず、省スペースで使用出来るのも◎。
履いて日常生活で歩くだけで、運動になり、体幹も鍛えられるので、便利ですね
スツールかクッションみたいな感覚で部屋に置いておけて、気が向いたらテレビでも見ながらバランスボールとして使えるので、おすすめです。仕事をしながらも使えるかも。
デスクの下において、ステッパーふみつつお仕事することもできると思いますよ。足のむくみ解消にもいいらしいので
座るだけで簡単に良質な腹筋効果！ポン、ポン、ポッコリポーンのコマーシャルでお馴染みのスクワットマジックはとにかく動作が簡単で楽ちん♪正しいスクワット効果でお腹や太もも周りを手軽に引き締める事が出来、運動不足で陥りやすい下半身太りもケア出来るのでお勧めですよ♪
天板にはフロスティング加工が施されていますので、しっかり踏み足をキープしてくれます。本体の横幅も大きくなっていますので、安定感がアップしています。
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