20代女性が喜ぶ差し入れのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

血糖値の制限がある方にお勧めの「おおまさの桑の葉茶」で、ドロドロ血管や血糖値上昇などに効果的なお茶になります。そのため体のことを考えているお友達に贈るのにお勧めで、その気遣いに喜ばれると思います。

べにふうき茶は、糖質制限してる方に人気があるそうです。オーガニックで、パウダーなのでよく溶けて飲みやすいかな

島根県産の桑の葉を丸ごと粉末化したお茶で、糖質の制限ができ、食物繊維や鉄や亜鉛などの栄養素も豊富です。渋みや苦みが少なく、飲みやすいのもいいと思います。

茶ノ木の葉で作るお茶そのものは糖質を一切含みませんし、ハーブティーやルイボスティーなども原料に糖質が含まれていない限りは糖質ゼロですから、甘い味付けをしてあるペットボトルの紅茶などを贈らない限りは何でもよいのではと思います。ルイボスティーは甘いもの好きな方がお砂糖ががばがばに入った甘いお茶の代わりにしてもまあ満足できるのではないかという甘さが元からあるハーブティーです。

糖質の吸収を抑えることができるお茶で、緑茶とほうじ茶をベースに隠し味にジャスミン茶を加え、スッキリとした味わい食事との相性もいいです。

糖質対策ができるお茶で、サントリーの伊右衛門なので、美味しいし、飲みやすく、お勧めです

桑の葉茶って、糖質制限してる方には効果が高いそうですよ。国産の葉っぱを使用していますし、粉末なので溶けやすいと思います。

水溶性食物繊維のイヌリンを豊富に含むスーパーフード、菊芋のお茶はいかがでしょう。糖質制限など、糖が気になる方におすすめの健康茶です。福岡県築上町産の無農薬栽培の菊芋100％で作られており、安心安全。香ばしくて飲みやすい味です。

コカ・コーラの「からだすこやか茶W」はいかがでしょう。飲み物自体が低糖質というだけでなく、食物繊維（難消化性デキストリン）入りで食事の糖と脂肪の吸収を抑えるトクホのお茶です。ベースのお茶はほうじ茶・烏龍茶・紅茶のブレンドでさっぱりと飲みやすいですよ。

読書の醍醐味は、何といっても、自分の知らない世界のことを教えてもらえることですね。こちら、2006年に惜しまれながら病気で他界されたロシア語通訳者・米原万里さんのエッセイ集で、今、何かと話題の（「ソ連」時代の）ロシアについて、たくさんのことを楽しく教えてくれる一冊です。文庫本で1篇1篇が短いので、移動中の読書に適しています。ロマンチックな響きのする表題作は、読むと抱腹絶倒です。

宮部みゆきの本格サスペンス「火車」です。読み始めたら止まらない、ミステリアスな展開なので、きっと気に入ってもらえると思いますよ。

『迷ったら、自分を好きでいられるほうを選べばいい』という本がおすすめです。一つのテーマが2ページから3ページほどの文章量で書かれているので、移動の最中にも区切り良く読むことができるのでおすすめです。ご機嫌に生きていくためのヒントになる本です。

ポップに手軽に読めそうなのはこの他人の心理が〜という本だと思います。これなら本のタイトルに飛びついてくれそうですし、暇つぶしが学びにつながると思います。

ドラマ化もされた小説で、猫弁というのは「おべんとう」ではなく、ネコ関係の弁護士さんが主人公です。結婚相談所に通ってるうちに、誰と付き合うようになるかもよ見どころの一つです

脳力が鍛えられる!日本総合研究所会長の寺島実郎さんの著書、世界を知る力は今の時代を含んで客観的に眺められる名著♪偏らない目線で語られる世界情勢や分析はとても参考になり、移動時間などにもサクッと読めるオススメの一冊です。

仕事や日常会話の幅が広がる雑学本がおすすめですよ。色んなジャンルの雑学をたっぷり紹介してあるので、移動時間も退屈せずにグングン読み進められるプレゼントに喜ばれる一冊ですよ。

「眠れなくなるほど面白い」というシリーズの１冊から「カラスの話」という１冊を選びました。身近な鳥ながら、少し嫌われ者のイメージがあるカラスの意外な生態が知れるユニークな１冊です。イラストが可愛らしくて、女性でも楽しんで読める１冊になっていると思います。また、雑学の本なので移動時間はもちろん、ちょっとした空き時間などにも気軽に読める内容だと思います。

日本の意外と知らない雑学が乗ってて面白かったです。「まな板のまなってなに?」とか色々あり、勉強になりました。

西加奈子さんの小説「i (アイ)」。外部にルーツのある1人の女の子の成長物語で、文庫本一冊を一気に読んでしまいました。章立てがけっこう細かいし、物語がはっきりとわかりやすいので、移動中の乗り換えなどで読書が少し中断しても世界に戻りやすいと思います。

漫画方式で判るビジネス本になり、長時間の移動中に読んで楽しめるので、推しの方へのプレゼントに最適です。女性アイドルだとビジネス本みたいな本が将来的にも役立つのでいいと思います。

辻村深月の作品はどれもおすすめですが、ツナグは短編集になっているので、途中で読むのを中断もしやすいですし、再開もしやすいです。

さりげなく現代小説の一品を贈るのがいいのかなと思います。これは山下澄人の芥川賞受賞作でそうした向きには手頃かなと。装丁もきれい。

モテる為には、どういう言葉が必要なのかが、たくさん説明してくれているから、女性にとっても夢中になれそうな予感。

流行中の脱出ゲームを書籍にしたこちらのゲームブックはいかがでしょう？長時間の移動でも時間を忘れて楽しめると思います。

恩田陸のベストセラー小説「蜜蜂と遠雷」です。映画化もされた人気作ですし、天才ピアニストたちを扱った物語は、彼女に気に入ってもらえると思います。

誰かに話したくなる様な話のネタや雑学の本でとても面白そうだなと思いました。長時間の移動の時になるほどと思う事が沢山書いてある感じなので夢中になって読めそうだなと思いました。

韓国菓子のアメリカンクッキーです。見た目もおしゃれで個包装で湿気にくくしっとりアメリカのママの味が楽しめる12枚入りクッキーです。

伝説のクイズ王も驚いた予想を超えてくる雑学の本はいかがでしょうか。古今東西から集めた面白い雑学ネタを厳選して掲載した本です。身近な疑問や歴史・偉人にまつわる雑学なとの笑える話から感動エピソードまで、色々と楽しめると思います。

「不思議の国のアリス」はいかがでしょうか？可愛くて、面白くて、素敵なお話なんだけど、すっごい深くて、どハマりしました。マジでおすすめ！！

「 ひと駅ストーリー」シリーズは文庫本なので持ち運びやすいですし、短編集なので待ち時間にちょっと読むとかにおすすめです。