予算3,000円以内で買える女性の同僚（女性）が喜ぶその他シーン・イベントのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

腸活がなぜ大事なのかの基礎知識を身につけやる気にしてくれますし、実践法も手軽なものばかりで長く続けられそうです

よく、ダイエットには毎日体重を計って書くといいと聞きます。腸活も記述式で続ければ効果が期待できるのでは？

痩せにくい体に悩んでいる同僚の方への腸活の本のプレゼントということで、こちらの美腸の教科書はいかがでしょうか。腸の状態を整えるための生活習慣や食べ物などがわかりやすく書いているようです。

『腸内環境がカラダを変える!』です。タイトル通り、腸内環境を整えることが健康体をつくることが書かれてます。レシピも付いていますよ。

体調管理として腸活の要点を突いた本になり、自分で腸活を実行して楽しめる参考書のような本になります。手軽にできるハウツー本なので、読みやすくて理解しやすいです。

まずは自分の状況がどうなのか把握しつつ、腸にとって何をすれば良いのかを教えてくれる本が良いと思います。レシピ本などは、その後から揃えても大丈夫ですよ。

痩せるレシピが載ってて、腸活のやり方がよくわかると思う本です。オレンジページは難しくないレシピが多いのでおすすめです。

こちらの腸がすべての本がおすすめです。世界中で話題となった本で、一度読んでみると食べ物の組み合わせなどを通して腸にとって良いことがわかるようになると思います。

腸の不調が解消するレシピ本で、朝昼晩のメニューがあり参考にもしやすく、ヘルシーなメニューが多いのもいいと思います。

腸活ボール付きの、腸活の本はどうでしょうか？すぐに始められて、プレゼントにぴったりだと思います。

今年の夏もまだマスク生活が続きそうなので、なんだかんだ冷感マスクが一番嬉しいかもしれません。こちらは3層構造と高品質フィルターでウイルスをしっかりガードしてくれる接触冷感マスクです。

片耳タイプですが右でも左でも両方使えるのでときどき入れ替えることができてバランスをとることができますしとても軽量で疲れません

耳に書けるタイプなので、耳が痛くならないし、高音質で、しっかり聞けるし、マイク内臓で、使い勝手も良いです

スプレーするだけで、クール感が持続するし、ひんやりして、長持ちで、使い易いです。

さらっとした肌触りで手軽に熱中対策!このアイスネッククーラーは保冷剤を入れて首に巻くだけで手軽に熱中対策ができる便利アイテム♪ゴワゴワしていないので着け心地もよく、見た目印象もスマートでおしゃれに使えるおすすめのひんやりグッズです。

水に濡らして首に巻いたら、気化熱パワーでグングン涼しくなる定番の商品。エレガントなカラーを採用しているのでファションと違和感なく使えるのが嬉しい。熱中症ケアが手早くできる夏の安心アイテムですよ。

ワイヤレスで、重低音がきれいに聞こえて、音質が良いです。軽量で、疲れないし、お勧めです

春らしさと視覚＆嗅覚＆味覚で楽しめる、桜ゼリー・葛桜のセットはいかがでしょうか。春を先取りでき、春らしさがスイーツの中で上手く再現されています。ほんのり桜の良い香りが楽しんでもらえますし、桜の花も入った上品な桜スイーツです。透明度が高く、淡いピンクが可愛く、甘さ控えめで幅広い年代の方・性別問わず喜んでいただけますね。

こちらのどら焼きがオススメです｡生地がしっとりしているのでとても美味しいです｡上品な味わいなのでとても美味しいです｡桜をモチーフにしているのでとても良いです｡

こちらはどうでしょう。とてもピンク色で見た目も可愛らしく華やかなのでお勧めです。また、味は甘酸っぱさもあり軽い口当たりなので食べやすいので気にいっています。

静岡県浜松のお菓子「おとめ桜」は、ふわりと薫るさくら餡（桜葉を練りこんだ白あん）を、やさしい風味のミルクとバターのしっとりした小麦粉生地の皮でくるんだ、和洋折衷のお菓子です。上に桜のお花の刻印がされているのがかわいらしいです。

塩漬けした桜の葉が練りこんだ白あんをさくら色のおもちで包んだ笹団子です。さくら風味が感じられるスイーツです。

こちらの、笹ざくらは如何でしょうか？新潟銘菓の笹団子の、桜バージョンです。春らしく、また美味しそうですよ。

桜をかたどった落雁です。落雁には優しい風味の餡子が挟んであり少し珍しいタイプの和菓子です。

コンパクトサイズの加湿器でデスク上でも邪魔にならず、上下の角度調整ができるので加湿したい方向に噴出もでき、省エネタイプでエコなのもいいと思います。

コロンとした形が可愛いコンパクトな卓上加湿器です。超細微なミストで水蒸気が空気中に広がっていきます。LEDライト付きでムードもあるのでおすすめです。LEDライトが邪魔な時には消すこともできます。

こちらの加湿器はいかがでしょうか。USB対応なのでオフィスに便利です。おしゃれな雰囲気が嬉しいです。

無限にプチプチできるバンダイのおもちゃです。軽くて持ち運びが簡単なので場所を選ばずにストレス解消をすることができますよ。

水に濡らして何回か振るとタオルがひんやりして、気持ちよく体を拭けるタオルは熱中症対策に人気ですね。簡単に使えるのが嬉しいと思います。

水でぬらすタイプの冷却タオルは、襟まわりが濡れるので、クールスプレーのほうがお仕事中にはいいのでは？すみっコぐらしでかわいいですよ