予算3,000円以内で買える本・漫画の母の日のおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

高血圧の患者さんのためのレシピ集なので1日塩分が10g以下になるように工夫された3レシピが多数載っています。

各メニューのカロリーと、含まれている食塩相当量がひと目でわかるレシピ集です。「いつものメニューで美味しく減塩」という副題通り、普段家庭でよく作られる定番メニューを中心に選び、一般的な作り方より塩分をひかえた調理法を紹介しています。いかにも減塩メニューという料理は、作る方も食べる方もストレスになるので、いつもの料理が簡単に減塩で作れるレシピ本がいいかなと思います。

減塩レシピがたくさん載っているし、簡単で、作りやすいですよ

高血圧の人におすすめのレシピ本アイテムです。減塩レシピバリ豊富で、毎日チョイスして作ることができ、血圧管理ができます。減塩料理でも美味しいので、イチオシです。

1~2人分のレシピが載った料理本ですので独り暮らしの方に作りやすいと思います。またあっという間にできて健康的でお腹いっぱいになるスープのレシピがたくさん載っているのでヘルシーで喜ばれると思います。

「パパッと作る！ おいしい 今日のレシピ」全３巻の電子書籍です。手軽で美味しい料理があっという間につくれます。とても便利なレシピですよ。

時短レシピ本でしたら、こちらの「Yuuのラクうま晩ごはん」が是非お勧めです！健康に良くて栄養バランスの摂れたメニューが、簡単に無理なく作れますよ。

伝説の家政婦　志麻さんの秘伝がここにあり！最近テレビでも余すところなくその行程や技術を提供してくれている志麻さんのおうちレシピですが、改めて本で読むと細かいニュアンスやタイミング、その動作の意味や味への影響が改めてよく分かる、一人暮らしのお母さんにもきっと役立つお勧めのレシピ本です。

圧力鍋を持っていらっしゃればこちらの本がおすすめです。様々な種類の料理が時短で美味しく仕上がります。

時短で簡単に作れるレシピがたくさん載っている本なので、一人暮らしのお母様へのプレゼントにいいと思います。

一人暮らしだとついつい手抜きで済ませてしまい、栄養が偏りがちですが、レンジで作っるものなら、数種類のおかずを簡単に用意できますよ。

ヒトサラデ美味しいお食事が楽しめるレシピが満載です。簡単調理で片付けも楽なのでおすすめ！

管理栄養士でもある村上祥子さんのレシピ本です。分量は一人分で、5分で出来る朝ごはんなど、時短レシピが満載です。

シニアの方が一人分のご飯を作るのに最適化されたレシピ本です。どれも美味しいし、栄養のバランスも考えられています。ただいたずらに手抜きとか時短とかを謳ったレシピ本とは一味違うので、本当に大切な方の身体を気遣うプレゼントとして、おすすめです。

家族の分をずっと料理してきた方は、一人分を作るのって結構大変らしいので、こうゆう本を利用して健康的に。

医師監修のレシピ本で、栄養バランスの良い食事を作ることができます。一品で栄養バランスが取れることを目的としたレシピが中心なので、毎日の献立を考えるのが面倒なときに助かります。

”ずぼら”ではなく、時短レシピ本だと思っています。数多くの料理レシピが紹介され、全て時短・簡単に料理が完成させられる内容に。お料理のジャンルも幅広く、お一人様でも役立ち栄養バランスも考慮されている良本ですよ。

ちょっとした食材があれば出来上がる健康的で美味しい簡単レシピが沢山。２０分で仕上がり上々のレシピがたっぷり紹介されていて、アレンジもしやすいから、きっと参考になると思いますよ。

カラダにやさしいシンプルで、食材は特別なものは使わない簡単でぱっと作れるレシピが多く、毎日のおかずっぽいのがいいと思います。

両親が高血圧なので、減塩レシピ本をよく購入しています。こちらの本はちゃんと減塩しつつも味がくっきりめの調味料の使い方をしているので、少しずつ薄味に慣れていくのにちょうどいいかと。1ヶ月分の献立になっているので便利です。

プロの料理人が監修の料理本なので安心ですね。NHKきょうの料理のレシピはおいしいものが多いのでおすすめです。

栄養士の先生が監修した減塩レシピ、参考になります

病院の管理栄養士さんたちが作った本なので減塩に本気で取り組めるレシピが載っていると思います。主菜と副菜の組み合わせが自由自在で使いやすい本のようなので料理のレパートリーが増えて、喜んでもらえそうです。

簡単でつくりやすいレシピなので、続けやすいと思います。

オレンジページのレシピは調味料など家にあるもので作れるので使いやすい

減塩しても美味しいお料理が楽しめる、沢山のメニューが紹介されています。

やっぱり専門医が監修しているものが信頼が置けると思います。これは日本一おいしいと評判の病院食のレシピを一冊にまとめた本で、とても役に立ちますよ。