- 最終更新日:2024/12/27
親孝行で喜ばれる健康・ダイエットグッズの高齢者・シニアおすすめギフト!もらって嬉しいプレゼントランキング
親孝行×健康・ダイエットグッズ×高齢者・シニアの人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ35件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!
親孝行で喜ばれる健康・ダイエットグッズの高齢者・シニアおすすめプレゼントランキング
自宅内で、ちょっとした隙間時間や、ながら運動にも取り入れてもらいやすいホップステッパーはいかがでしょうか。転倒の心配不要で、椅子等に座った状態で取り組めるので安全です。下半身の各関節や筋力低下予防策には効果的で、継続することで筋力アップにもつながります。使わない時には、コンパクト&スリムに収納しておけます。
スライヴの全身ケアに癒される!このマッサージチェアはくつろぎ指定席というフレーズが座ってみるとよく分かる、身体全身を包み込み込むようにもみほぐしてくれるサロン級の心地良さ♪特に血液のポンプ作用が弱っている高齢の方は血行促進に対するプラスα効果が高く、寝る前にゆっくり座って過ごすだけで身体が暖かくなって快眠にも繋がる、プレゼントにもお勧めのマッサージチェアです。
ローラー、エアー、振動などで、背中や肩だけでなく、おしりや骨盤まわり、もも裏を心地よく刺激してくれます。上半身コース、下半身コースのメニューもあり、リクライニングもできるのでリラックス効果も抜群です。アイボリーの上品なデザインなので、お部屋に馴染んでくれますよ。
あんま玉が動いてマッサージできるので、気持ちがいいです。リクライニング式のチェアなので便利です。リモコンで操作できて使いやすいです。
こちらのお洒落なマッサージチェアはいかがでしょうか。全身をマッサージしてリラックスできます。場所をとらないコンパクトサイズでインテリアにも溶け込むので選びました。
ご年配の方なので、日頃の疲れを癒す、もみたたき機能搭載のマッサージチェアはいかがですか?汚れが目立たないブラックのお色を選びました。
座りながらエクササイズができる振動マシンなら、シニアでも安心してトレーニングできると思います。
小さめの、バランスボールなので、危なくないし、体幹も鍛えられて、良いと思います。
すわったまま気軽にペダル運動ができる機器です。持ち手が付いているので安定感があり、漕ぎやすくなっています。
自宅の普段使用し慣れた椅子に座り、簡単に使用しやすいフィットネスバイクはいかがでしょうか。座りながら、足腰の筋力アップ・低下予防、つまづき転倒予防にもなります。天候・季節を問わず愛用してもらえますし、使用法も至って簡単なので継続してもらいやすいです。テーブルの上に置くと、肩・腕・背中等にも使用出来、モニターで距離・消費カロリー等が表示され、モチベーションアップにもなるのが良いですね。
器具の上に座るだけでスクワットと同じだけの効果が得られる優れもの!このスクワットマジックは省スペースで場所を選ばずに手軽に行うことができ、ハードなスクワットをしなくても簡単にインナーマッスルや臀部、太もも部分の筋力をつけられる便利アイテム♪ゴムのバウンド感も心地良く、テレビは音楽を聴きながらでもできるので長く続けられておすすめです。
自宅内で過ごす時間が多くなると、年齢問わず運動不足になりがちなので、コンパクトなフィットネスバイクはいかがでしょうか。自宅の座り慣れた椅子に座りながら下半身の運動不足解消・トレーニング・ロコモ対策も兼ね、手軽に取り組んでもらいやすいです。転倒する危険性が無く、テレビを見ながら・読書をしながら・おしゃべりをしながら等、ながら運動が出来ますので、長く継続しやすいです。上半身の運動不足にも使用可能です。
身体の姿勢やバランスを整えてくれるストレッチポールはいかがでしょうか。背骨と頭をのせ仰臥位になり、両手両足をで適度にに開くだけで安全に体幹を鍛えられる所がおすすめです。
コンパクトなフィットネスバイクです。家の中で手軽に運動ができますので、運動不足解消にぴったりだと思います。
こちらのストレッチグッズは如何でしょうか?寝転んで簡単にストレッチ。高齢者の方でも安心安全に出来ますよ。
自宅の椅子やソファーの前にこれを設置すればその場がふっとネスバイクに早変わりです。毎日手軽に続けられそうです
足踏み台としても使えるし、無理なく、毎日少しずつトレーニングができて、良いと思います
手軽な有酸素運動である踏み台昇降運動用のステッパーです。踏み込むとぎゅっと沈み込んで負荷がかかるようになっていますので、見た目以上の運動になりそうです。ステッパーとして使わないときは骨盤クッションのように腰かけたり、上に立ったりしてインナーマッスルと体幹を鍛える静かな運動に使えます。見た目もかわいくてものものしくないので、よいですね。
チューブトレーニングはいろんなやり方を覚えたら多彩な部位を無理なく鍛えることができるためシニアの方にもオススメですよ。
自宅の椅子に座ったままで自転車運動ができる便利な器械です。持ち手が目の前についていてバランスがとりやすくテレビをみながらお手軽に運動できます
おしゃれなステップ昇降台です。場所をとらないので、室内で簡単にエクササイズができます。シニアの方にぴったりだと思いますよ。
フットマッサージャーが良いかと思います。まだまだお元気に活動される事と思いますが、活発に動けば動くほど、足の疲れやむくみが出て来るでしょう。そんな時の回復に効果大だと思います。
シニア女性は骨粗鬆症などがあって骨折のリスクが高い場合があるので、必ずかかりつけの医師や整骨院に相談してから選んでください。骨折すると最悪寝たきりになることもあります。特にストレッチ運動系は要注意です。こちらは椅子に座って使える自転車こぎ運動器。普段自転車に乗っていらっしゃる方なら、ある程度は、運動のための外出代わりになりそうです。
自分のペースでできる、踏み台のエクササイズがお勧めですね。かかとに負荷がかかることで骨も丈夫になりますよ。
太極拳入門のDVDです。激しい運動ではありませんが、バランス感覚が良くなり転倒防止や心肺を鍛えるのに良いとされています。70代の方が始めるなら無理なく始められるものが良いと思いました。
椅子の代わりに座ることで体幹が鍛えられ、基礎代謝も上がりダイエットにもつながると思います。姿勢が良くなりのも◎です。
外出自粛、運動不足に悩まされますよねー。特に足腰、使わないと、筋力が落ちてきます。自宅内で、簡単にできるもので、お薦めは、自転車運動、ペダルエクササイズです。床に置き、イスに座ったままで、自転車こぎの要領でペダルを回します。低負荷なので、テレビを見ながら、本を読みながらでも行えます。デジタルメーター付で、回転数、運動時間、消費カロリーが表示されます。テーブルに置けば、腕の運動にもなる優れものです。
椅子に座って足元に置くだけでエクササイズができるので、転倒の心配もなくて安心なマシン。テレビを見ながらでも使えるので、かなりお手軽だと思います。
ストレッチ運動やヨガマットとして使用するのが良いですね。ウォーキングマシーンの下敷きに使用すれば、静音、振動防止等々に効果が出ますよ。
実家にもマッサージチェアがあるのですが、最初は気に入って使っていたものの、今となっては邪魔だそうです。なので、もしも飽きてしまったとしてもコンパクトで邪魔にならないこちらのフットマッサージャーがいいかな、と思います。足裏から健康に、って言いますし、気持ち良いですよ。
親孝行×健康・ダイエットグッズ×高齢者・シニアの人気ランキング