タイ・おやつ・在宅ワークのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

「低糖質」と「低カロリー」は違い、例えば低糖質のナッツは脂質の塊なので高カロリーで、満足するまで食べてしまうとダイエットに向くかどうかは微妙ですが、シュガーレスのチョコレートなら、普通のチョコと同じくらい食べても確実にカロリーは抑えられるので、ダイエット向きかもしれません。噛まずに口の中で溶かして食べるとよいでしょう。こちらは1つずつ個包装なのも食べすぎを抑制してくれそうです。

テレワーク時にコーヒーを飲む方も多いかと思い、コーヒーや紅茶にあう低糖質の、カップショコラを選んでみました。チョコレートになる前のカカオマスを使用していて、砂糖や粉乳が加えられていないので、糖質量は約半分になっています。冷凍の６個入りで届けられて、日を空けて食べることができるので、味に飽きずに楽しめるのが良いですね！

低糖質なスコーンはたべごたえがあって、お腹が満たされると思います。プレーンも良いですが、紅茶が加えてある方が茶葉の風味を感じられて甘さ控えめでも食べやすそう。

ゼロカロリーで食べ応え抜群。プルっと美味しいわらび餅ならテレワークのおやつにぴったり。きな粉の香ばしい風味で美味しくいただける人気のダイエットスイーツです。

おからを主成分として作られたダイエットクッキーです。少量でもおなかの中で水分とともに膨張し満腹感があります。

「低糖質（ロカボ）」と「低カロリー」は異なります。低糖質は高脂質のものが多く、例えばナッツは糖質は少ないけれどカロリーはとても高いです。小麦粉を原料とする乳酸菌発酵食品の「くず餅」は東京の名物で、油脂を使わないのでカロリーはさほど高くなく、お腹にもよいのではないかと思います。食べるときにいちいちお皿によそうのも、自宅にいるとついついつまみ食いしてしまうという自堕落さん向きかと思います。

低糖質とは思えない濃厚な口当たり！この糖質カット仕様のティラミスケーキは一口一口の充実感が半端無い、罪悪感を感じずに濃厚なスイーツタイムが楽しめる美味しいティラミスケーキ♪層を成すティラミスの色グラデーションも見栄えが良く、小腹タイムにもヘルシーに頂けるティラミスケーキです。

濃厚なチーズの風味が豊かでコクのあるレアチーズケーキです。低糖質なので糖質制限中の方やダイエット中の方も安心して召し上がれます。満足の食べ応えでおすすめです。