いびき防止のためにおすすめの枕にはいくつかの選択肢があります。たとえば「高さを調整できる枕」や「横向き寝をサポートする枕」があります。近年、低反発素材を活用した枕や、鼻や気道が通りやすくなる設計の商品も人気です。「Salaf枕」や「ブリーズ・ライト」なども注目されています。ただし、枕の効果は個人差が大きいので、実際に使用者のレビューを確認したうえで選ぶと安心です。また、いびきの原因が生活習慣や体質にある場合、枕だけでは解決できないこともあるので、必要に応じて専門医に相談するのも良い選択肢です。ご家族に合った枕が見つかると良いですね。