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  • 妊娠中の差し入れにコンビニで手に入る人気のおすすめは？
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  • 妊娠中の差し入れにコンビニで手に入る人気のおすすめは？

妊娠中の差し入れになる、コンビニで手に入るようなものが知りたい！妊婦の友達に渡したいです。小腹がすいた時のおやつで、糖分が高くないものや鉄分が摂れるもの、ノンカフェインの飲み物などどんなものがおすすめですか？

ocruyo(オクルヨ)編集部

no.1
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卵醤油白米(20代・女性)

お取り寄せでお勧めお手軽にコンビニで買えるアイテムになっていて、爽やかなシャインマスカットのフレーバーで食べやすいかと思います。

あねるかよね(40代・男性)

「ぷるんと蒟蒻ゼリー スタンディング カロリーゼロ シャインマスカット」は、ヘルシー志向の方にぴったりのゼリーです。カロリーゼロでありながら、シャインマスカットの爽やかな味わいを楽しめます。持ち運びやすいスタンディングタイプなので、いつでもどこでも手軽にリフレッシュできます。8個入りでコスパも良く、健康的なおやつとしておすすめです！

全てのおすすめコメント（2件）
no.2
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satoei(30代・女性)

こちらのコンビニで手に入る飲むヨーグルトは1日分の鉄分を手軽に摂取することができることや、カルシウムやビタミンB12や葉酸も摂れて健康的ですので妊婦さんにおすすめです。甘すぎずすっきりした味わいで美味しいです。

no.3
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シャボン玉

コンビニやスーパーで手軽に手に入るものでしたら、森永のビヒダスプレーンヨーグルトはいかがでしょうか？無糖で糖分なしで妊婦さんでも安心して食べられます。内容量は４００ｇ入りです。フルーツと混ぜて食べてもおいしいですよ。酸味は少なめでまろやかです。差し入れに喜ばれると思います。

no.4
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にゃさん(50代・女性)

こちらの差し入れはいかがでしょうか。おやつバナナ250グラムです。ドライフルーツならば甘いものを食べたい時でも罪悪感なくいただけること、一口サイズの食べやすいバナナチップスであること、入手しやすいこと、がおすすめポイントです。

no.5
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nonnmomo(60代・女性)

妊娠中期から後期に多いむくみ対策に麦茶のカリウムが有効です。ノンカフェインなのでアイスはもちろんホットでも。

no.6
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ちゃゆ(50代・女性)

伊藤園のルイボスティーはいかがでしょう？ノンカフェインなので妊婦さんに安心して飲んでもらえるので喜んでもらえると思います。

no.7
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あみーみ(50代・女性)

麦茶も爽健美茶もノンカフェインなので妊娠授乳中のあるあるお茶だと思います。味も飲みやすいので人気があります

no.8
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みかんの花(50代・女性)

黒豆茶はいかがでしょう。香ばしくて美味しいし、カフェインも含有されていません。素材が黒大豆なので黒い色素のポリフェノールが入っているから、身体の冷えやむくみの改善にもつながりそうです。うちのあたりのコンビニにはおしゃれなナッツ＆ドライフルーツなどはないのですが、最近、黒豆茶は見かけるようになりました。

no.9
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tabby(50代・女性)

コンビニでも入手できそうなウィダーインゼリーはいかがでしょうか。こちらは妊婦さんに必要な鉄分やカルシウムなどのミネラルが補給でき、さっぱりしたグレープ味で食欲のない日にも食べられそうです。

no.10
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ミニー☆(50代・女性)

こちらのハマダコンフェクトの鉄プラスコラーゲンウエハースをおすすめします。甘くて美味しかったです。鉄やコラーゲンが摂取できるので選びました。

no.11
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ひなひなみゅー

アーモンドフィッシュ。小魚からカルシウムも採れ、ナッツからビタミンも採れ妊婦さんにはいいおやつになります。

no.12
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おぐー(50代・男性)

妊娠中は食事の栄養バランスが気になり、特に鉄やカルシウムを意識するようになったので購入しました。サプリを飲むというより、おやつ感覚で取り入れられるところが気に入っています。1枚ずつ食べやすく、甘い物が欲しくなったときにも便利。40枚入りなので自宅にストックしやすく、無理なく続けられる栄養補助食品だと思います。

no.13
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moca2000

カフェインゼロでミネラルも手軽に補給できて持ち運びもしやすいサイズ感だからいつでもどこでもゴクゴク美味しく水分補給ができる最高の健康ミネラルむぎ茶です！

no.14
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りらく(50代・女性)

ネスカフェのふわラテほっこりカフェインレスはどうでしょう？カフェインが入っていないので、妊婦さんへの差し入れにピッタリ、スティックタイプなので手軽に飲めるのがいいですね！コンビニでも取り扱いがあり買いやすいのでオススメします。

no.15
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donmai

体に優しいノンカフェインのアップル 紅茶はいかがでしょうか。甘く優しいリンゴの香りが癒してくれるので妊婦さんの差し入れにお勧めです。

no.16
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あねるかよね(40代・男性)

小魚やカシューナッツ、かぼちゃの種、クコの実などをミックスした、妊娠中の小腹満たしにも取り入れやすいおやつです。個包装で食べる量を調整しやすく、1袋42kcal・糖質2.4gと少量でも楽しめます。カルシウムや鉄も含まれているので、健康を気遣う友達への差し入れにもおすすめです。

no.17
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ぴっとらっか(40代・女性)

妊婦さんへの差し入れって悩みますよね。こちらの商品はどうでしょうか？ナッツと小魚のセットの商品で手軽にカルシウムと食物繊維が手に入る商品となっております。ドライフルーツも配合された商品ですので必須栄養素が手軽に手に入るかと思います。初めての妊娠中の20代30代の女性への差し入れにおすすめかと思います。

no.18
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美容オタク

こちらの、飲み物はどうでしょうか？これなら、妊娠中の方でも飲めますし、一緒に飲んで休んでもらったりしてもいいんじゃないでしょうか？

no.19
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エイム(50代・男性)

ヘルシーで体に優しいルイボスティー！この伊藤園のルイボスティーは、カフェインゼロで妊婦さんの体にも優しい美味しい健康茶♪さらさらと溶けるので作りやすく、香りがしっかりあるので心身の癒しやリラックスに使える美味しいルイボスティーです。

no.20
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もみじさん(50代・女性)

無添加で作られているきなこかりんとうです。甘さも控えめなので、安心して妊婦さんのおやつとして召し上がれます。

no.21
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かずフル

メイプルクリームパンケーキ (はちみつ入り 6個入り) はいかがでしょう。甘いもの好きに喜ばれる焼き菓子です。

no.22
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G.B. (40代・男性)

小麦粉不使用の米粉が生み出す「極上の軽やかさ」と、口の中でほどける「儚い口溶け」が最大の魅力。上品な甘さのホワイトチョコが贅沢に香る、心満たされるご褒美グルテンフリー・ラングドシャです。個包装でいつでもサクサク！

no.23
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すしまん(50代・男性)

スーパーなどで気軽に買えるマンナンのゼリーがおすすめ。蒟蒻素材を用いてヘルシーにいただけるロングセラー商品。妊婦さん喜ぶすっきりサッパリな風味が嬉しいマスカットの甘酸っぱい美味しさをクラッシュタイプで舌触り良くチュルっと楽しめますよ。

no.24
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あかり(40代・女性)

ノンカフェインの黒ゴマラテの素はどうでしょう。食物繊維やカルシウム、鉄などの栄養補給ができるので妊娠中の健康管理がしやすくなりそうです。ゴマの香ばしさで美味しく飲めます。

no.25
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コーヒーさん(40代・男性)

オーガニック栽培で丁寧に育てられたアーモンドはいかがですか。1パック80g入りで、素焼きタイプなのでおすすめです。

no.26
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かれーぴらふ(50代・男性)

ノンカフェインで、妊婦さんも安心して飲む事ができる、「やさしい麦茶」になっていて、サントリーの商品なので、コンビニなどでも手軽に購入する事ができます。私もよく飲むのですが、クセの無いスッキリとした風味なので、味に飽きずに飲んでいただけて、差し入れにもオススメかと思いました。

no.27
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Kelly(50代・女性)

ムソー 純国産ポテトチップスのり塩が、無添加で、体に優しいです のり塩味で美味しいです 53g入りパックです

no.28
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グラスマン(60代・男性)

タリーズアンドティーの「はちみつアップル＆ルイボス」です。上品な香りが楽しめますし、ノンカフェインなので妊婦の方にふさわしいと思います。

no.29
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一郎ちゃん(70代・男性)

毎日のリラックスタイムを彩るフルーツティーが良いかも。ドライフルーツの甘みと香りを楽しみながらお茶として味わい、後はフルーツまで楽しめますよ。

no.30
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おすすめ太郎(50代・男性)

妊娠中の差し入れなら、ビーンスタークマムのママスマイルは選びやすい一品です。1本50mLと飲み切りやすく、鉄5mg、タウリン1000mg、ビタミンB2・B6を配合。ノンカフェイン・ノンアルコール・保存料不使用で、レモン＆ライム風味も取り入れやすいポイント。妊娠中の方への差し入れとして、手軽に栄養補給を考えたい場合に向いています。

AIによる回答

妊娠中の方には健康を考えた差し入れを選ぶことが大切ですね。コンビニで手に入るおすすめのものとしては、以下のようなものがあります。 1. **小腹がすいた時のおやつ**： - 素焼きのナッツ類（塩分無添加のもの） - 製品に「妊婦でもOK」と記載があるグラノーラバー - 鮮度の良い果物やコンビニで手に入るカットフルーツ 2. **鉄分が摂れるもの**： - 鉄分強化のシリアルバーやおやつ - 鉄分補給ドリンクやゼリー - ドライフルーツ（例：プルーン） 3. **飲み物**： - ノンカフェインのお茶（ルイボスティーや麦茶など） - 妊娠中でも安心して飲めると記載があるコーンスープや抹茶ラテ ただし、個人の好みや体調もあるため、大量に購入するのではなく少量で用意してまずお渡しするのが良いでしょう。妊婦さんにも安心して喜ばれるアイテムですね。

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