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妊娠中の差し入れにコンビニで手に入る人気のおすすめは？
妊娠中の差し入れになる、コンビニで手に入るようなものが知りたい！妊婦の友達に渡したいです。小腹がすいた時のおやつで、糖分が高くないものや鉄分が摂れるもの、ノンカフェインの飲み物などどんなものがおすすめですか？
ocruyo(オクルヨ)編集部
卵醤油白米(20代・女性)
お取り寄せでお勧めお手軽にコンビニで買えるアイテムになっていて、爽やかなシャインマスカットのフレーバーで食べやすいかと思います。
あねるかよね(40代・男性)
「ぷるんと蒟蒻ゼリー スタンディング カロリーゼロ シャインマスカット」は、ヘルシー志向の方にぴったりのゼリーです。カロリーゼロでありながら、シャインマスカットの爽やかな味わいを楽しめます。持ち運びやすいスタンディングタイプなので、いつでもどこでも手軽にリフレッシュできます。8個入りでコスパも良く、健康的なおやつとしておすすめです！
tabby(50代・女性)
妊婦さんにうれしい鉄分や葉酸が摂取できるサヤカのキャンディーはいかがでしょうか。甘酸っぱいピンクグレープフルーツ味でお口もさっぱりします。
まーちゅん
こちらのぷるんと蒟蒻ゼリーはいかがでしょうか。 カロリーゼロでヘルシーですが食物繊維が豊富なのて身体にも優しいです。シャインマスカット味で美味しいのでオススメします。
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あかり(40代・女性)
低カロリーでも美味しく食べられるおやつは妊娠中の強い味方。クリーム玄米ブランは食物繊維や鉄などの栄養を摂取できるのが嬉しい。いろんな味があるので詰め合わせにしても良いかも。
kumikan (40代・女性)
こちらのノンカフェインのチョコラBBは鉄分やビタミンB類も豊富に含み、プルーン&ピーチ風味で飲みやすいのもいいです。手軽に摂取でき、不足しがちな鉄分補給にもいいですね。
たたん(40代・女性)
妊娠中の友達への差し入れに、富澤商店のヨーグルトレーズンがおすすめです。手軽に食べられてとても美味しいです。
エイム(50代・男性)
簡単にさらさらと溶ける美味しいルイボスティー！この伊藤園のルイボスティーは、粉末タイプで楽しむ美味しいハーブティー♪カフェインゼロで母体にも優しく、粉末タイプで溶けも良く、リラックスタイムにも重宝する美味しいルイボスティーです。
ここあ(50代・女性)
鉄分がとれる、ウェハース菓子はいかがでしょうか。ココア風味で甘さ控えめなので、小腹の空腹を満たすおやつにもおすすめです。
![アサヒ飲料 十六茶 缶 245g×30本 [お茶] [ノンカフェイン]](https://m.media-amazon.com/images/I/41OEfu2QM1L._SL500_.jpg)
キャセリーニさん(50代・女性)
アサヒ飲料の十六茶はいかがでしょう。缶で保存がききますしノンカフェインで美味しくていいと思います。きっと妊娠中の方にも喜ばれておすすめですよ。
あみーみ(40代・女性)
妊娠中は自分は腸内環境が悪化しやすく感じておりこちらのようなおいしく食物繊維をとれるものはありがたかったです
コーヒーさん(40代・男性)
糖質控えめですが、しっかりとした食べ応えのあるミックスナッツはいかがですか。種類も色々あるのでおすすめです。
すしまん(50代・男性)
妊婦さんの手土産に袋入りタイプで扱いやすいキャンディーギフトがおすすめ。妊婦さんに必要な葉酸や鉄分を美味しく摂取できる人気商品です。甘くやさしい口どけにグレープフルーツフレーバーがすっきり美味しいプレゼントに喜ばれる商品ですよ。
まーちゅん
こちらのUHA味覚糖のグミサプリ ビタミンCはいかがでしょうか。レモン味で美味しく健康や美容に良いのでプレゼントにぴったり。
ルガー(60代・男性)
鉄分を補給できるチョコラBB Feチャージドリンクはいかがでしょうか。ノンカフェインなので、飲みやすく、3本セットで気兼ねなく渡せる価格なのでおすすめです。
あかり(40代・女性)
グミサプリはコンビニでも販売されているので手に取りやすいですよ。いろんな栄養素をグミで摂取できるという手軽さが嬉しいですね。ほどよくハードなグミで口さみしいときにもおすすめ。
kumikan (40代・女性)
こちらの有機ぶどうを使ったゼリーは安心の国産で、オーガニックなのもいいです。食欲がない時にもよく、冷やしても美味しくいただけ、おやつや食後のデザートにもいいですよ。
pita
ロッテの砂糖ゼロ、糖類ゼロのチョコレート、ゼロはいかがですか？体力が落ちてしまう妊娠期間にチョコはとっても喜ばれると思います。0でもしっかり甘さもあって満足感がありますよ！
Turckey
大手コンビニに並ぶことも増えてきたグミサプリの“鉄”はいかがですか？2粒で鉄分22mgと葉酸240μg、さらに美と健康に嬉しいコラーゲン300mgが摂取でき、鉄分が不足しがちな妊婦さんにもぴったり。カロリーも控えめで少し硬めの食感で食べごたえもあり、グレープ味の甘酸っぱい味わいで妊婦さんでも食べやすいですよ。
前田家 カリフォルニア産 プルーン 種抜き 砂糖不使用 鉄分・ミネラル豊富 自然の果物サプリメント プルーン ドライフルーツ ドライプルーン ポイント消化 買い回り 1000円ポッキリ 送料無料
bells(60代・男性)
種なしのドライプルーンがおすすめです。食べやすくて美味しいです。コンビニでも売っている所には売っていると思いますよ。砂糖不使用で、鉄分とミネラルが豊富に含まれており、妊婦の健康維持に最適です。
ダイエットココア 67g 扇雀飴本舗
ぽよちゃん
こちらのキャンディはカロリー30％オフで体重管理も気を使う妊婦さんでも食べやすいかと思います。更には鉄分も取れるので、おやつにぴったりです。口に何か入れておくと食べ過ぎ防止にもなるので、おすすめです。
【アイソカルゼリー ミネラルプラス マスカット味 66g】80kcalミネラル マスカット カルシウム 介護食 栄養 補給 食事 デザート 介護 福祉 レトルト 手軽 負担軽減 栄養補助 嚥下 えん下 ビタミン 亜鉛 鉄分 ゼリー 栄養補給 食品 補助 エネルギー おやつ 朝食
nanacoco(40代・女性)
1個じゃかっこつかないので何個買セットで買って、こちらはいかがでしょう。鉄分とかとれるし、つわりでもたべれそうだし
AIによる回答
妊娠中の方には健康を考えた差し入れを選ぶことが大切ですね。コンビニで手に入るおすすめのものとしては、以下のようなものがあります。 1. **小腹がすいた時のおやつ**： - 素焼きのナッツ類（塩分無添加のもの） - 製品に「妊婦でもOK」と記載があるグラノーラバー - 鮮度の良い果物やコンビニで手に入るカットフルーツ 2. **鉄分が摂れるもの**： - 鉄分強化のシリアルバーやおやつ - 鉄分補給ドリンクやゼリー - ドライフルーツ（例：プルーン） 3. **飲み物**： - ノンカフェインのお茶（ルイボスティーや麦茶など） - 妊娠中でも安心して飲めると記載があるコーンスープや抹茶ラテ ただし、個人の好みや体調もあるため、大量に購入するのではなく少量で用意してまずお渡しするのが良いでしょう。妊婦さんにも安心して喜ばれるアイテムですね。
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