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スーパーで揃える非常食のおすすめを教えてください
スーパーで手に入る非常食を少しずつ備蓄し始めたいと考えています。普段利用するスーパーで気軽に買えるものがいいです。例えば、日持ちする缶詰やお菓子、もちろんお水や、お湯で戻すだけのフリーズドライ食品など、スーパーで手に入るもので非常食におすすめのものがあったら教えてください。人にあげる分も買いたいです。
ocruyo(オクルヨ)編集部
Up
ももももももんが(40代・女性)
井村屋の「えいようかん」2種20本の詰め合わせはいかがでしょうか。普通の小豆の羊羹とチョコ味の羊羹の2種類入りなので、非常時に味に飽きづらいメリットがありますし、甘さが強い分カロリーをしっかり補給出来て心にゆとりも生まれます。手を汚さずに食べられる点も、咀嚼音がしない点も、歯が弱くなってきた方でも召し上がりやすい点も、すごくおすすめです。もちろん数年単位で長期保存出来ますし、味もおいしいです。
ダイエット
おにぎりです。このおにぎりは、保存食用の特殊な加工がされています。長く置いていても腐ることなく美味しいです
kumikan (40代・女性)
こちらの保存食にもなるおにぎりはアルファ米を使用し、長期保存でも風味が劣らないのもいいです。わかめや鮭など4種の味が楽しめ、飽きないのもいいですね
卵醤油白米(20代・女性)
持ち運びにもピッタリかと思いますし、もちもちで歯ごたえあるものになっていてコスパも良いかと思います。
ミンティ(20代・女性)
握らずにおにぎりをつくることができます。味も濃く食べやすくなっています。コンパクトサイズでカバンに入れやすくなっています。
あねるかよね(40代・男性)
尾西の携帯おにぎり4個セットは、にぎらず簡単に食べられる便利な保存食です。鮭や五目おこわ、昆布、わかめなど多彩な味が楽しめ、旅行やアウトドア、災害時の備蓄に最適です。メール便送料無料でお一人様1点限りのため、手軽に安心の備えをしたい方におすすめです。
![非常食 ご飯 5年保存 尾西の五目ごはん 100g アルファ米スタンドパック 1013（五目ご飯 五目御飯 保存食） [M便 1/4]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_gold/bousaikan/img/422084.jpg?_ex=300x300)
あかり(40代・女性)
尾西のごはんはわりとどのスーパーでも見かけるので、手に入れいやすいと思います。ごはんの種類も多くて災害時でも食べ飽きることもないですよ。ローリングストックするのもおすすめ。
エイム(50代・男性)
スーパーでも買える便利な非常食！この尾西のアルファ米は、５年という長い期間の保存が出来る便利なローリングストック♪飽きの来ない五目御飯は普段食しても美味しく頂ける、有事の際に備えておきたい便利なアルファ米スタンドパックです。
kumikan (40代・女性)
こちらのリッツクラッカーは300枚と大容量で保存が効くのもいいです。そのままはもちろんホームパーティーにも使用でき、オードブルにも。ほんのり塩味が効いて、おやつやおつまみにもいいですよ。
かむかむかむ(50代・女性)
ブルボンの缶入りクラッカーはいかがでしょうか。５年間の長期保存が可能で、ブルボンなので味も美味しいと思うのでおすすめします。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
スーパーで売っているはごろもフーズの「朝からフルーツミックス」です。市販の杏仁豆腐やヨーグルトに加えて食べる用に購入していましたが、非常食にもぴったりだと思いストックしています。水分補給にもなり、非常時は果物が手に入りにくいので助かると思います。賞味期限は約3年です。
にこりんりん(30代・女性)
鯖の味噌煮缶はいかがでしょうか？鯖は栄養バランスに優れたスーパーフードとも呼ばれる食材なので、なかなか栄養が取りにくい被災時に強い味方になってくれそう。また魚の油は肉に比べて融点が低いので、冷たくても口溶けよく食べやすいかなと思います。
卵醤油白米(20代・女性)
たれの甘さあるものになっていてボリュームもあるものになっていてお肉の食感も歯ごたえあるものになっていておすすめします
あかり(40代・女性)
缶詰の非常食だとローリングストックしやすいですし、保管するときも場所を取りすぎないのでおすすめ。やきとりだと味が濃くて少量でも満足度が高いですよ。こちらは6種類セットで柚子胡椒やガーリックペッパーなどのパンチのある味も入っています。
まーちゅん
こちらの井村屋のえいようかんはいかがでしょうか。賞味期限5年なので災害備蓄用にぴったりだと思います。これならプレゼントにもぴったり。
しなやか(40代・女性)
わたしはレトルトのおかゆを常備しています。非常時は電気・水・火がどれだけ使えるかわかりませんから、そのまま食べられるものをある程度用意しておくのが良いと思います。
かれーぴらふ(40代・男性)
スーパーでも簡単に手に入る、ホテイフーズのやきとりの缶詰で、メーカー出荷時の消味期限が3年あるので、非常食の備蓄としてもオススメですね！どうしても魚系のアイテムは、お子様が苦手な場合が多いですし、国産鶏肉を炭火で焼き上げた本格的な味は、年齢を問わずに幅広い方に好まれるので安心かと思いました。賞味期限が近くなったら親子丼などにして、ストックを手軽に入れ替えられる点もオススメです。
ぽよちゃん
温めるだけですぐに食べられるおかゆはいかがでしょうか。すでに味がついているので調理工程不要で温めたらすぐに食べられます。消化にも良く災害時に便利な食品のひとつかと思います。ローリングストックもしやすく管理しやすいです。防災時の非常用としてはもちろん、風邪の時などにも重宝すると思います。
かずフル
尾西食品の一汁御膳、けんちん汁と白ご飯のセットはいかがでしょう。スプーン付きの長期保存可能な常備食セットです。
マサマサ(60代・男性)
スーパーカップのカップラーメン4種各3食、計12食の詰め合わせは、手軽に様々な味を楽しめるのが嬉しいですね。割り箸もセットになっているので、すぐに食べられます。保存食や非常食、備蓄用としても最適で、いざという時に活躍してくれるでしょう。
ここあ(50代・女性)
缶入りで５年保存できる、常温保存できるビスコはいかがでしょうか。缶には災害時の連絡に便利な「災害用伝言ダイヤル」の使用方法もついているので、緊急時も慌てずにすみます。
美容オタク
こちらの、非常食用の、パンは、どうでしょうか。こういうの、スーパーで見かけたことがあるので、あると思います
ももももももんが(40代・女性)
井村屋の「えいようかん」2種20本の詰め合わせはいかがでしょうか。普通の小豆の羊羹とチョコ味の羊羹の2種類入りなので、非常時に味に飽きづらいメリットがありますし、甘さが強い分カロリーをしっかり補給出来て心にゆとりも生まれます。手を汚さずに食べられる点も、咀嚼音がしない点も、歯が弱くなってきた方でも召し上がりやすい点も、すごくおすすめです。もちろん数年単位で長期保存出来ますし、味もおいしいです。
Kelly(40代・女性)
尾西食品のアルファ米 携帯おにぎり が、お湯を入れて作ることができて簡単に食べられます。鮭・五目おこわ・わかめ・昆布の4種類のおにぎりで美味しいです。
pita
アマノフーズ フリーズドライセットはいかがですか？お湯を注ぐだけで、味噌汁、スープ、雑炊、カレー、 丼の具、にゅうめん、リゾット、シチューなど、普段食べたいホッとする温かい物が食べられて、とても美味しいので、便利ですよ！
すしまん(50代・男性)
日持ち安心に扱える防災備蓄の定番、井村屋のえいようかんがおすすめ。小ぶりなサイズのようかんが5本たっぷりと収められた人気商品。しっとりと濃厚な甘味を味わえて非常時の栄養摂取が風味良く行えますよ。チョコフレーバーなので、年齢を問わずにマッチするのも嬉しいですね。
まーちゅん
こちらの江崎グリコ ビスコ 保存缶はいかがでしょうか。栄養バランスが良く、賞味期限5年なので災害備蓄用にぴったりですね。
シャボン玉
スーパーで買えるものでしたら江崎グリコのビスコの保存缶入りはいかがでしょうか？常温で5年長期保存ができていざという時のお菓子になりますよ。蓋をあけるとうち蓋にプルトップであけるアルミがあります。それを開けても外蓋の赤い蓋がありますので閉じながら食べることができます。この商品は1缶30枚入りで２缶セットです。プレゼント用にも喜ばれると思います。
nanacoco(40代・女性)
さいきんスーパーでもアルファ米とか売ってるので、この非常食はいかがでしょう？お菓子系も買っておくといいですよ
コーヒーさん(40代・男性)
ビスケット、カンパン、クラッカーがそれぞれ2缶ずつ入っているブルボンの非常食セットはいかがですか。保存期間は5年です。
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