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低糖質麺｜ロカボこんにゃく麺や減塩ラーメンなど人気の即席麺のおすすめは？
40歳を過ぎて塩分やカロリー過多を気にする同僚に、健康を気にしながら体に美味しい間食が出来るロカボや減塩タイプの即席麺を差し入れしたいです。ラーメンやこんにゃく麺など、普段の一杯に置き換えがしやすいおすすめを教えてください。
エイム(40代・男性)
- 最終更新日：2024/05/16
- 61View 23コメント
たけ花子(50代・女性)
コラーゲンが含まれる事で美容にも良い影響を与えてくれる、冷やし中華のこんにゃく麺はいかがでしょう。これから暑くなる季節に向けて、マリンシーンなどで水着を着用する機会が増えるから少し体型を絞っておきたいわという方へのプレゼントとしても有効と思います。常温保存が叶うので日持ちの面でも安心です。
![いなば カレーうどん こんにゃく麺(140g*2袋セット)[いなば食品 うどん 低糖質 低脂質 レンジパウチ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakuten24/cabinet/155/530155.jpg?_ex=300x300)
satoei(30代・女性)
こちらの低糖質なこんにゃく麺のカレーうどんは、そのままレンジで加熱できてお皿に移さずに袋に入れたまま食べられるので便利です。ピリ辛さや鰹節の風味や麺のぷりぷりとした食感を楽しめて美味しいです。
epiepinana(40代・男性)
低糖質なので体にも優しいのが嬉しいお蕎麦です。カロリーも控えめなので安心して食べられるのが心強いです。
kumikan (40代・女性)
こちらのメディアでも紹介された蒟蒻麺。醤油や味噌など4種類の味が楽しめ、従来の麺とは変わらない喉越しもいいです、ヘルシーでダイエット中の方にもおすすめです。
あかり(30代・女性)
ラーメンを食べたい！という瞬間がきてもこちらのこんにゃく麺があればカロリーを気にせずに食べられますよ。味を選ぶことができるのも嬉しいポイント。
satoei(30代・女性)
こちらの低糖質なこんにゃく麺は、大容量30食セットですのでしばらく糖質を抑えた食事を続けられますし、ラーメン麺やうどん麺などお好きな3種類から選ぶことが出来ます。もちもち感があり美味しく食べられます。
ここあ(50代・女性)
こんにゃく麺を使った、ラーメンやパスタの詰め合わせはいかがでしょうか。味のバリエーションが豊富なので飽きずに食べれるのもいいと思います。
panおじさん(40代・男性)
コシや弾力のあるヘルシーなこんにゃく麺です。スープがついてるので、お湯と混ぜるだけでカンタンに本格的な醤油ラーメンが楽しめます。醤油の香ばしい風味や濃厚な味わいが楽しめ、麺が糖質0なので安心して食べられおすすめです。
かずフル
糖質50％オフの低糖質中華麺300ml入り６個セットはいかがでしょう。食物繊維豊富なロカボ麺、低糖質の健康食品です。
グラスマン(60代・男性)
こんにゃくパークの「こんにゃくラーメン」です。糖質ゼロ・カロリーオフのミソラーメン１２食分。お友達に喜ばれると思います。
かれーぴらふ(40代・男性)
適度に糖質をコントロールする「ロカボ」にピッタリな、糖質1.4ｇから8.0gまでの、こんにゃく麺セットになっています。なんといっても味のバリーションが、醤油ラーメンや味噌ラーメンから始まり、焼きそば・カレーうどんまである、７種類２１食セットでのお届けなので、味に飽きずに楽しむ事ができ、オススメかと思いました！
エチュード
こんにゃくのような食感がとても楽しいこちらの麺はいかがでしょうか。おやつにもぴったりなので選んでみました。
もみじさん(50代・女性)
こちらはいなば食品が提供している塩ラーメン・こんにゃく麺です。あっさりしていて食べやすく、低糖質なのが良いですね。具も色々と工夫すると更においしくなります。チャーシューを減らして野菜を増やしてみるとかも良さそうです。
Kelly(40代・女性)
糖質0gで、 1食のカロリーが36kcal なので、ヘルシーでおすすめです。 鶏白湯の味なので、コクがあって美味しいです。
すしまん(50代・男性)
ツルっとシコシコな食感が美味しい人気のこんにゃくラーメンですよ。豚骨スープがしっかりと絡んで濃厚な旨みとコクで物足りなさを感じないのが嬉しいですね。国産素材を用い安心していただけるとってもヘルシーなグルメギフト商品です。
れんれん(40代・女性)
低糖質麺でしたら、こちらはいかがでしょうか。こちらはオーツブランを使用した、味に定評のある低糖質麺です。モチモチの食感も美味しいです。こちらは麺の種類が多いのも魅力です。
taniki(50代・女性)
紀文の「とうふそうめん風」はいかがでしょう。つるりとのど越しの良い 豆腐を使った麺です。こんにゃく麺と比べるとカロリーは高いのですが、大豆のたんぱく質が摂取できますし、もちろん普通のそうめんよりは圧倒的に低糖質でカロリーも40%以下です。素材的に麺つゆとの相性が良く味も抜群ですよ。
クロス(50代・男性)
キッコーマンの低糖質で高たんぱくな大豆を使用した麺で、ローカロリーで健康的に食べることができて便利です。
あかり(30代・女性)
一食を置き換えるのなら、味がしっかりしたパスタが満足感を得られやすくておすすめです。生パスタのもっちりとした食感でしっかり噛んで食べられるので、お腹いっぱいになりますよ。
kumikan (40代・女性)
こちらの低糖質&低カロリーのロカボ麺はいかが。こんにゃく麺とは異なった味わいで、本格的なお蕎麦の食感と風味が楽しめます。めんつゆの有無も選ぶことができるのがいいですね。
ひなひなみゅー
国産のこんにゃくラーメン、ヘルシーで糖質0で健康を気にされる方にピッタリです。こんにゃくと思われるかもしれませんが意外と普通のラーメンと変わらず美味しいです。
コロコロリフォーム
こちらのこんにゃくラーメンがオススメです｡弾力があるので噛み応えがあります｡しっかり咀嚼出来るので食べやすいです｡麺がスープに絡むのでとても美味しいです｡低カロリーなので体に優しいです｡
nanacoco(40代・女性)
時間がないときとかに便利な、カップ麺対応のこんにゃく麺はいかがでしょうか。種類もいろいろありますし。
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