- 最終更新日：2024/08/06
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オリーブオイルの代用品｜毎日のお料理に使える美味しい人気油のおすすめは？
オリーブオイルをよく使う友人へ、オリーブオイルの代わりになるような油をプレゼントしたいです。こめ油、ごま油、ちょっといいサラダ油、アボカドオイルなど、ドレッシングやパスタに使えるオリーブオイルの代用品でおすすめを教えて下さい！
ocruyo(オクルヨ)編集部
グラスマン(60代・男性)
京都山田のごま油です。２７５ｇ×３本セット。ヘルシーな味わいが楽しめると思います。オリーブオイルと同様に、使い心地がいいですよ。
コーヒーさん(40代・男性)
バジルが入っていて、そのままドレッシングとしても使えるOlivadoのアボカドオイルはいかがですか。
かれーぴらふ(40代・男性)
我が家でも使用しているのですが、こめ油はいかがでしょうか！味にクセが無く、パスタやドレッシングに使っても良いですし、食べた後の胃もたれも少ないので、オススメかと思いました。安心してお使いいただける、国産の新鮮なお米を、原材料に使用している点も嬉しいですね。
ひなひなみゅー
ダイズがたくさん入ったサラダ油です。普通のサラダ油より味わいがありヘルシーでオリーブオイルをきらした時の代用にオススメです。
nanacoco(40代・女性)
ふつうのごま油よりは香りが強くないので、中華ぽい味にはならなくて、おいしいので太白ごま油をおすすめします。
グローブ（GROVE）エキストラ バージン アボガドオイル 250mlx 1本 「パスタ カルパッチョ ニュージーランド 高級 本物 ギフト お中元 お取り寄せ 送料無料 ドレッシング アボカド オイル 人口着色料未使用 食用 コールドプレス 低温圧搾 コレステロール ゼロ」
むるる(40代・男性)
こちらのグローブのエキストラ バージンアボガドオイルはいかがでしょうか？ぎゅっとアボガドが16個分もつまっている、人口着色料・香料・保存料未使用の美容と健康をサポートしてくれるオイルです。加熱にも強く酸化しにくい特徴があり様々なお料理に使用できます。生でサラダやパンに、炒め物やオーブン料理にと美味しいオイルでお勧めです。
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あかり(30代・女性)
お米を使った油はクセも少なくて使いやすいですよ。こちらは紙パック入りになったタイプで、使い終わった後のパックの処理も簡単。３本セットでお買い得です。
長白工坊 有機アマニ油 低圧搾法一番搾り(110g)【org_4_more】【長白工坊】
ちょプラ(40代・女性)
身体にいいあまに油がおすすめです。オリーブオイルのような風味はないですが、万能に使えます。低圧搾法でフレッシュですよ。
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