- 最終更新日：2024/01/19
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プンパーニッケル｜話題のヘルシーパン！自宅で手軽に食べられるおすすめは？
低糖質＆グルテンフリーで話題のドイツパン・プンパーニッケルで美味しくダイエットをしたいです！様々な種類がありますが、自宅で手軽に食べられる、美味しくて人気のプンパーニッケルを教えてください！
ocruyo(オクルヨ)編集部
風と共に去りぬ(30代・女性)
こちらのパンバーニッケルがおすすめです。手軽にさくっと食べれるところが良いですし、食べてみたくなるような美味しそうなところがおすすめポイントです。
ここあ(50代・女性)
ライ麦本来のほのかな甘みとマイルドな酸味があり、しっかり詰まった感じで噛むほどにライ麦の味が広がり、腹持ちもいいです。
みかんの花(50代・女性)
プンパーニッケルは素材がライ麦で、小麦のグルテンがなくてパサパサしているので、「パン」と思って食べようとすると失敗します。また、ライ麦の味になじみのない日本人にとっては、どれが美味しいとかいうことが感じられる前に単に「すっぱい」です。定番品でお試しになるのがよろしいでしょう。5ミリくらいにスライスしてクラッカー感覚でどうぞ。
あみーみ(40代・女性)
ドイツで見かけたことのある現地から直輸入の商品でオーガニック製の素材で作られているため素材にも安心感があり香ばしくて美味しいです
TAA(30代・女性)
オーガニック有機ライムギで作られたプンパーニッケルは、低糖質で食べ応えもあり、いろんな食材を乗せてカナッペ風にして食べると楽しいですね。
すしまん(50代・男性)
話題のプンパーニッケルライ麦パンがおすすめ。ヘルシーで安心な有機ライムギを用いてふんわりと焼き上げた人気の商品。しっかりな歯応えに酸味のアクセントでサンドイッチなんかにしたら格別な美味しさ味わえますよ。
猫大好き
PEMAの有機全粒ライ麦パンプンパーニッケルでトーストするともちもち食感になって甘味が出て美味しそうです。手軽に食べれていいなと思いました。砂糖、動物性原料不使用、保存料不使用なので体にも優しくて嬉しいかなと思いました。
グラスマン(60代・男性)
ドイツ産の有機ライ麦パン、プンパーニッケルです。ヘルシーな味わいの７枚×２セット。ダイエット用に適していると思いますよ。
ヤギヌマ(50代・男性)
輸入食品で有機プンパーニッケルになり、低糖質でグルテンフリーの体にヘルシーなパンになります。自宅で手軽に食べることができ、シリアルパンで斬新なおいしさが楽しめます。
honokana(40代・女性)
6枚入りで、有機なので、安心だし、食べやすく、アレンジもしやすいので、お勧めです。
ここあ(50代・女性)
レーズンやナッツがたっぷりと入ったライ麦パンで、バターやチーズなどとも相性がよく、嚙み応えもあり満足感も得られます。
グラスマン(60代・男性)
有機ライ麦を活かしたドイツパン、 プンパーニッケルです。７枚×２セット。自宅でヘルシーな味わいが楽しめます。
ヤギヌマ(50代・男性)
低糖質でグルテンフリーの有機全粒ライ麦のプンパーニッケルで、オーガニックでおいしい朝食としてお勧めです。自宅で簡単に食べやすくそのまま食べられるパンです。
s.i(40代・女性)
ライ麦100％でとっても体に良くて罪悪感なく頂けておすすめのパンです。ライ麦パン特有の酸味が少なく優しい味わいで人気です。
あみーみ(40代・女性)
ドイツ国内で日常的に売られてるのと同じ商品です。香ばしい香りが食欲をそそりこんがり焼くと更に食べ応えが増し商品です
ヤギヌマ(50代・男性)
ドイツの伝統的なパンのプンパーニッケルで、オーガニックのパンとして体にヘルシーで健康的な効果が期待できます。そのままでもトーストしても楽しめるので、親しみやすくて自宅で簡単に利用しやすいです。
s.i(40代・女性)
こだわり厳選の上質な原料出る暗れた商品で環境にも体にも優しくておすすめです。オーガニック商品で安心して召し上がれて毎日の健康習慣に最適です。
honokana(40代・女性)
有機全粒ライムギパンで、有機ＪＡＳ、無農薬、無添加で、安心だし、食べやすくて良いですよ
ここあ(50代・女性)
砂糖を動物性の原料を使ってないヘルシーなパンで、食物繊維も豊富で腹持ちもよく、トーストするとモチモチの食感が味わえます。
nanacoco(40代・女性)
プンパーニッケルはちょっと酸味があるそうなので、苦手な人もいるかな。甘みのあるフォルコンブロートとセットなら続けられるかも
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