- 回答期間：2021/12/07 ～2021/12/21
- 作成日：2022/01/02
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妊娠中の30代女友達にプレゼントを贈りたいです。本人が食べ物を希望しているのですが妊婦さんが食べても大丈夫なものか不安なので教えて欲しいです。体重管理中なので少しずつ食べられる個包装のものや少量で満足できるリッチなスイーツ、つわり対策など。
- 質問した人
ocruyo編集部 さん
- 最終更新：2022/01/02
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nanacoco さん
（40代・女性）
食べ物だと、妊娠中は好みが普段と変わっていたり、プレゼントが難しい！ノンカフェインの紅茶ギフト、パッケージがメルヘンでかわいいから
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LunaLily さん （30代・女性）
妊娠中はさらっと食べられる冷たいものが嬉しかったのでゼリーのギフトはいかがでしょう？見た目にも豪華ですし、ちょっとずつ調整しながら食べてもらえると思います♡
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ドラコ さん （30代・女性）
ドライフルーツだけど、柔らかめで、無添加で、赤ちゃんにも、害を与えませんし、ママも健康体で居られます。
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s.i さん
（40代・女性）
有機栽培された安心品質のみかんで作られたドライフルーツです。砂糖不使用でみかんの甘味を生かした優しいチップスです。ビタンミンCたっぷりでヘルシーなので罪悪感なくいただけるおやつでおすすめです。
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こぐまたん さん （40代・女性）
こちらは野菜をそのままスライスしてチップスにしたものです。特殊な揚げ方で、脂っぽいことが無く、野菜の栄養素そのまま閉じ込められているので、栄養たっぷりのおやつになっています。ポテトチップス感覚で食べても良いですし、料理のトッピングにしても美味しくいただけます。野菜の美味しさを新発見できるほどの、美味しい栄養おやつです。
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honokana さん （40代・女性）
抹茶、ミルクティ、カフェオレで、妊婦さんでも、授乳中のママさんでも安心して飲めるので、お勧めです
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かなこｍｍ さん （30代・女性）
こちらの粉末タイプのスープはいかがでしょうか？生姜トマトのスープ・とうもろこしと豆乳のポタージュなど色んな味を楽しめます。また、化学調味料・着色料など無添加なので安心安全に飲める・妊婦さんに大切な葉酸・鉄分・カルシウムをしっかり補給出来るのは嬉しいポイントです。
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りぃー さん
（40代・女性）
プレママ期・ママになってからのギフトにも喜ばれる、完全無添加のスムージーはいかがでしょうか。つわり症状がある時期でも、さっぱりしているので、口にしやすく、栄養補給にも優れています。多種類のフルーツが使用され、フルーツの持つ栄養素が丸ごと摂取することが出来、ビタミン・ミネラル・酵素等も豊富に含有されているので、栄養補給にもなります。昔から伝わｈルシーな米麹もブレンドされ、身体＆お肌にも良いですね。
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ゆきも さん （30代・女性）
お菓子とカフェインレスコーヒーのセットはどうですか？コーヒー好きの妊婦さんでも飲めるデカフェタイプのコーヒーとパウンドケーキで素敵なリラックスタイムを！妊婦さん向けのギフトセットなので安心です。
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あかり さん
（30代・女性）
砂糖や塩の摂取しすぎは良くないので、ほんのり甘いゼリーとフレッシュな果実を楽しめるゼリーはどうでしょう。千疋屋のゼリーは見た目も味も良く、贅沢な気分になって貰えると思います。
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フクジロー さん （30代・男性）
こちらはいかがでしょうか？産婦人科医や管理栄養士、そして一番大事な妊婦の方の声を基にして作られた、栄養満点のスープです。個包装なので衛生・鮮度を気にせず、また4種の味があって飽きずにお召し上がり頂けると思います。
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紅玉りんご さん （50代・女性）
脂肪分や糖分を控えたい体重管理中の妊婦さんも安心して口にできる農家の甘酒スムージーです。砂糖不使用で、甘味は米糀のみ。お米も米糀もフレーバーに使っているフルーツもすべて岡山県産で、安心安全な無添加です。冷凍状態のパウチをもんで、直接食べられる手間いらずなところもおすすめ。栄養満点なので、つわりで食欲のない時にもいいですよ。
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エイム さん
（40代・男性）
ノンカフェインで体に優しい!以前妊娠中の友人にプレゼントして喜ばれたのがこのノンカフェインのルイボスティー♪口当たりが爽やかで体へのストレスがないのでさっぱりと飲むことができ、つわり対策やリラックスにもなるおすすめのプチギフトです。
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ニジマル さん
（30代・女性）
ブルーベリージャムはいかがでしょうか。女性にうれしい鉄分、葉酸やビタミンをとることができます。優しい味わいでヨーグルトと混ぜてもいいですね。
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ここあ さん
（50代・女性）
青森県産のりんごを使ったストレートジュースで、いろんな品種のりんごが入りバランスのとれた味わいで、りんごのうまみが詰まっています。
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もんパン さん （40代・女性）
砂糖不使用の低カロリーのおからクッキーです。4種類の味があり、個包装で長く飽きずに美味しく食べられます。
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OCO さん
（60代・男性）
