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  • 【貧血気味の母へ】鉄分の多い健康ドリンクを教えて！
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  • 【貧血気味の母へ】鉄分の多い健康ドリンクを教えて！【予算8,000円以内】

日頃の感謝を込めて、母(50代)へのお歳暮代わりに健康ドリンクを贈ろうと思います。貧血気味を気にしているので、鉄分の多い飲み物のおすすめってありますか？サジーやプルーンエキスドリンク、ヨーグルトなどを教えて！

ocruyo(オクルヨ)編集部

    • 更新日：2021/12/02
  • 635View 22コメント
no.1
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OCO(70代・男性)

きっちり鉄分が摂れるプルーンドリンクです。飲みきりサイズで続けやすく、無添加なので安心だと思います。

no.2
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ヤギヌマ(40代・男性)

濃いサジー100％のドリンクで300mlが3本セットになっています。気軽に手軽に鉄分補給しやすいドリンクなのでお勧めです。炭水化物が控えめな点もうれしいと思います。

no.3
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honokana(40代・女性)

鉄分と葉酸が豊富で、超濃厚ですが、おいしく、飲みやすいです。飲みきりパックなので、飲みやすいし、便利ですね。

no.4
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donmai

フローラディクスの500ミリリットルです。 サルス社の正規輸入品なので安心です。 お母様の鉄分補給飲料として最適かと思います。

no.5
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honokana(40代・女性)

プルーンで、鉄分補給がしかりできますよ。ヨーグルトなので、カルシウムも補給できるし、おいしく、飲みやすいので、お勧めです

no.6
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ドラコ(30代・女性)

鉄分もたっぷり入ってるから、貧血気味でも、しっかり補えて安心ですし、お歳暮にも適していますよ！

no.7
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ここあ(50代・女性)

鉄分が摂れるリンゴジュースで、さらっとしているので飲みやすく、貧血の改善に必要な葉酸が含まれているのもいいと思います。

no.8
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れんれん(40代・女性)

鉄分補給できるドリンクでしたら、こちらはいかがでしょうか。貧血対策だけでなく、更年期や冷え性対策もできるザクロジュースです。ザクロは女性の健康に良いフルーツなのでおススメです。

no.9
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こぐまたん(50代・女性)

こちらはエーザイが出しているチョコラBBシリーズの鉄分強化バージョンです。鉄分は１本に5mg含まれています。ノンカフェインなので夜でも飲むことができ体への負担がありません。鉄分を始め、ナイアシン、ビタミンB2 、ビタミンB6 、カルシウム、オルニチン、グリシンとバランスよくビタミンとミネラルが配合されています。プルーン・ピーチ味なので飲みやすく続けやすい爽やかな味です。

no.10
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エイム(40代・男性)

鉄分を手軽に摂るならプルーンが一番!うちの母親も貧血気味でミキプルーンやプルーンジュースを好んで愛用しています。特にこのポッカサッポロのサンスウィートはプルーン独特のクセが名入れので飲みやすく、手軽に鉄分補給も出来ておすすめです。

no.11
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すしまん(50代・男性)

一日分の鉄分をスムースに美味しく摂取できるヨーグルトドリンクがおすすめ。プルーンの爽やかな風味で口当たり良くいただけるのが嬉しいですね。１２５ｍｌサイズの飲み切りだから、毎日無理なく続けられますよ。

no.12
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ちゃぺ大好き(40代・女性)

1パックで一日に必要な鉄分が取れる美味しいココアです。常温保存なのでまとめてお贈りするのに最適。紙パックなので片付けも楽ちんです。赤血球を作るのに必要な鉄分ですが、その赤血球の形成を助けてくれる葉酸・ビタミンB12も入っていて、効率的に貧血改善が期待できます。

no.13
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紅玉りんご(50代・女性)

希少な北海道産のシーベリー（サジー）の100％果汁です。ビタミンA・C・Eを含む唯一の果実で、鉄分は多いと言われるプルーンのなんと27倍！果実なのに不飽和脂肪酸も含んでいます。丸ごと搾った無添加果汁で、一日の目安は15mlを2回です。そのままでは飲みにくいので、水や炭酸水で割ったり、ドレッシングに加えたりするといいですよ。

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身体に良い からだにユーグレナ はいかがでしょう。ビタミン、ミネラルは勿論ですが、アミノ酸や鉄部が豊富に含まれています。

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