- 最終更新日：2024/01/21
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【貧血気味の母へ】鉄分の多い健康ドリンクを教えて！【予算8,000円以内】
日頃の感謝を込めて、母(50代)へのお歳暮代わりに健康ドリンクを贈ろうと思います。貧血気味を気にしているので、鉄分の多い飲み物のおすすめってありますか？サジーやプルーンエキスドリンク、ヨーグルトなどを教えて！
ocruyo(オクルヨ)編集部
OCO(70代・男性)
きっちり鉄分が摂れるプルーンドリンクです。飲みきりサイズで続けやすく、無添加なので安心だと思います。
epiepinana(40代・男性)
不足しがちな鉄分をしっかり補給できるとても便利なドリンクです。負担にならない量なので毎日続けられます。
s.i(40代・女性)
上質なプルーンをたっぷりと使用して作られた濃厚な味わいの果汁100パーセントドリンクです。甘酸っぱさのある美味しい味わいでおすすめです。不足しがちな鉄分が効率的に摂取できて人気です。
ドラコ(30代・女性)
しっかり鉄分が入ってるから、貧血防止対策になりますし、プルーンなので、飲みやすくて○
ヤギヌマ(50代・男性)
濃いサジー100％のドリンクで300mlが3本セットになっています。気軽に手軽に鉄分補給しやすいドリンクなのでお勧めです。炭水化物が控えめな点もうれしいと思います。
だんごっ鼻
こちらのドリンク剤は如何でしょうか？100%濃いサジーのドリンクでたっぷり鉄分を補給出来ますよ。また無添加なので安心です。
bells(50代・男性)
サジーがおすすめです。これは100%の濃いサジーで、鉄分はもちろん、200種類以上の栄養が一口で摂れる優れものです。オレンジジュースやリンゴジュースや野菜ジュースで割っても美味しいですよ。
ドラコ(30代・女性)
鉄分もたっぷり入ってるから、貧血気味でも、しっかり補えて安心ですし、お歳暮にも適していますよ！
ゆみちゃんです
森永の1日不足分の鉄分、のむヨーグルトプレーンタイプはいかがですか？たかが貧血と思いがちですが治療を怠ると大変な事になる女性特有の疾患ですが1日に一気に鉄分を取ると余分な物と体が鉄分を自然と排出してしまうので少しずつ毎日コツコツと続ける事が貧血改善に繋がります。鉄分だけでなく食物繊維も配合されており飲みやすいヨーグルトタイプ24本入りなので御母様へ喜んでもらえるお歳暮になるのではないでしょうか？
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honokana(40代・女性)
鉄分と葉酸が豊富で、超濃厚ですが、おいしく、飲みやすいです。飲みきりパックなので、飲みやすいし、便利ですね。
こぐまたん(50代・女性)
こちらはスーパーなどでも見かけるカゴメの手軽な野菜ジュースです。野菜ジュースですが、トマト感は無く、ほぼプルーンジュースの味。野菜１日分350g分を125mlに濃縮した野菜も果実もとれる濃縮飲料なので栄養抜群。ほうれん草もプルーンも入り、鉄分に重視して作られています。量が少ないので、すぐに飲み切ることができるサイズです。
donmai
フローラディクスの500ミリリットルです。 サルス社の正規輸入品なので安心です。 お母様の鉄分補給飲料として最適かと思います。
みかんの花(50代・女性)
ドイツ、「サルス」社の「フローラディクス」はいかがでしょう。鉄分を補給するための飲料で、ドイツでは60年も前からの定番品だそうです。鉄だけでなくビタミンB群も入っているので、赤血球の形成が促進されて貧血がちの方には特によさそうです。ベースはブドウやブラックベリー、オレンジなどの果汁と、ネトルやフェンネルなどのハーブエキスです。
honokana(40代・女性)
プルーンで、鉄分補給がしかりできますよ。ヨーグルトなので、カルシウムも補給できるし、おいしく、飲みやすいので、お勧めです
ここあ(50代・女性)
一日分の鉄分が摂れる飲むヨーグルトで、プルーンのさわやかな風味で飲みやすく、貧血にも効果がある葉酸が含まれているのもいいと思います。
ここあ(50代・女性)
鉄分が摂れるリンゴジュースで、さらっとしているので飲みやすく、貧血の改善に必要な葉酸が含まれているのもいいと思います。
れんれん(40代・女性)
鉄分補給できるドリンクでしたら、こちらはいかがでしょうか。貧血対策だけでなく、更年期や冷え性対策もできるザクロジュースです。ザクロは女性の健康に良いフルーツなのでおススメです。
こぐまたん(50代・女性)
こちらはエーザイが出しているチョコラBBシリーズの鉄分強化バージョンです。鉄分は１本に5mg含まれています。ノンカフェインなので夜でも飲むことができ体への負担がありません。鉄分を始め、ナイアシン、ビタミンB2 、ビタミンB6 、カルシウム、オルニチン、グリシンとバランスよくビタミンとミネラルが配合されています。プルーン・ピーチ味なので飲みやすく続けやすい爽やかな味です。
エイム(40代・男性)
鉄分を手軽に摂るならプルーンが一番!うちの母親も貧血気味でミキプルーンやプルーンジュースを好んで愛用しています。特にこのポッカサッポロのサンスウィートはプルーン独特のクセが名入れので飲みやすく、手軽に鉄分補給も出来ておすすめです。
すしまん(50代・男性)
一日分の鉄分をスムースに美味しく摂取できるヨーグルトドリンクがおすすめ。プルーンの爽やかな風味で口当たり良くいただけるのが嬉しいですね。１２５ｍｌサイズの飲み切りだから、毎日無理なく続けられますよ。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
1パックで一日に必要な鉄分が取れる美味しいココアです。常温保存なのでまとめてお贈りするのに最適。紙パックなので片付けも楽ちんです。赤血球を作るのに必要な鉄分ですが、その赤血球の形成を助けてくれる葉酸・ビタミンB12も入っていて、効率的に貧血改善が期待できます。
紅玉りんご(50代・女性)
希少な北海道産のシーベリー（サジー）の100％果汁です。ビタミンA・C・Eを含む唯一の果実で、鉄分は多いと言われるプルーンのなんと27倍！果実なのに不飽和脂肪酸も含んでいます。丸ごと搾った無添加果汁で、一日の目安は15mlを2回です。そのままでは飲みにくいので、水や炭酸水で割ったり、ドレッシングに加えたりするといいですよ。
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かずフル
身体に良い からだにユーグレナ はいかがでしょう。ビタミン、ミネラルは勿論ですが、アミノ酸や鉄部が豊富に含まれています。
クロス(50代・男性)
鉄分補給に便利なユーグレナで、イチゴオレの味で飲みやすいですし、食物繊維も豊富なので健康的で良いです。
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