- 回答期間：2021/08/19 ～2021/09/02
- 作成日：2021/10/02
- 351View30コメント
2人目を出産したママ友へ出産祝い！授乳中にお菓子を食べ過ぎて母乳が詰まった経験があるので、無添加で体に優しいスイーツをプレゼントしたいです。人気のおすすめを教えて下さい！
- 質問した人
ocruyo編集部 さん
- 最終更新：2021/10/02
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bells さん
（50代・男性）
ドライなつめがおすすめです。無農薬で砂糖不使用の無添加で、健康に良いです。黒糖のような甘さがあり、ナチュラルでやさしい美味しさです。鉄分やミネラルなどの栄養がたっぷりなので、出産後や授乳期に食べるのにぴったりです。
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みかんの花 さん
（50代・女性）
おやつで乳腺がつまるというのは何の根拠もないですね。脅されているだけですから安心してもらいたいです。それとは別に、食べ過ぎは禁物で、その点は無添加だろうが何だろうが変わらないのですが、食べた時の満足感が食べ過ぎを防止するという意味で、白砂糖不使用で素材の甘味を引き出すのが上手な「コガネイチーズケーキ」のケーキをお勧めします。こちら、消費税分だけご予算を上回ってしまうのですが、4種がお試しできます。
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Eom さん （30代・女性）
米粉で作られたクッキーはいかがでしょうか。白砂糖や小麦粉、牛乳やショートニングを使っていない上、保存料なども無添加なので、安心して召し上がれますよ。味も豊富ですし、GI値も低く、とてもおすすめのギフトです。
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だんごっ鼻 さん
はちみつ卵ロールケーキは如何でしょうか？甘さ控えめで無添加の美味しいスイーツですので安心です。ハチミツも健康に良いでもんね。
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nkzw さん （50代・男性）
すこやか商店のおからクッキーが良いと思います。一般的なクッキーに比べ、このおからクッキーはカロリー11％ダウン！糖質15％ダウン、1枚当たり14カロリーです。また、通常のクッキーの5.6倍の食物繊維が 入っています。
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nanacoco さん
（40代・女性）
ソラマメにはイソフラボンが入ってるので、女性ホルモンによさそう。無添加でヘルシーなのでお勧めですね。
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りぃー さん
（40代・女性）
フルーツ王国・和歌山県の無添加みかん丸ごとゼリーはいかがでしょうか。乳腺が食べ物で詰まるのはあくまでも噂であり、科学的根拠はないです。ただ、暑いシーズンですし、喉越しが良く、みかんそのものの美味しさが楽しめ、みかんの果肉のそのまま入ったプチ贅沢感が楽しめるのが良いかと思います。ギフト専用ボックス入りで、ラッピングの対応も可です。
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みかんの花 さん
（50代・女性）
発酵食品としても注目されているくずもち（久寿餅）はいかがでしょう。原料は、2年という長期にわたって乳酸発酵させた小麦粉で、ぷるぷるとした弾力があるので少量でも食べ応えがあって満足します。もちろん無添加で、黒蜜ときな粉でいただきます。ただし注意が必要なのですが、日持ちはしません。届いたその日のうちに召し上がっていただいてください。
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わんころもち さん
（30代・女性）
八王子銘菓「高尾ポテト」、八王子産他日本各地の厳選された薩摩芋を合わせ、職人が一つ一つ愛情込めて「薩摩芋の気持ち」になって作られている無添加のスイートポテトです。プレーン・ごま・皮付きの3種類セット（八王子駅では「小豆」も）。ほくほくしっとり、レンジアップも冷やしても美味しいです。食物繊維が豊富な薩摩芋は便秘の予防や改善に効果があり、美肌や免疫力アップにも◎。忙しい時の食事代わりにも良さそうです。
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bells さん
（50代・男性）
ドライなつめがおすすめです。無農薬で砂糖不使用の無添加で、健康に良いです。黒糖のような甘さがあり、ナチュラルでやさしい美味しさです。鉄分やミネラルなどの栄養がたっぷりなので、出産後や授乳期に食べるのにぴったりです。
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OCO さん
（60代・男性）
こんにゃく入りの宇治抹茶寒天です。無添加のスイーツで、食べやすく、身体に優しい和のスイーツなのでおすすめです。
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りーりよ さん
なにも添加物が入っていないプリンになります。授乳中はいろいろ気を使ったりで大変ですよね。その分ストレスで甘いものを欲してしまったりもするのではないでしょうか。このプリンなら本当に材料だけで、素材の味なので、ママも安心して食べられると思います。
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どんどん1555 さん （50代・男性）
無添加で安心安全なスイーツ、トラピストガレット詰め合わせギフトセットはいかがですか？個包装で食べやすいおいしいワッフルなので、いいと思います。ギフトラッピングの対応をしてくれるので、ママ友への出産祝いのギフトにオススメしたいです。
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zazie さん
（40代・女性）
オーガニック大国オーストラリア発のヘルシーなお菓子、ブリスボールのギフトセット。栄養たっぷりで低糖質、乳製品や白砂糖も不使用なので授乳中でも安心して召し上がれます。
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グラスマン さん
（50代・男性）
国産の干し芋セットです。見栄えの良いギフトセットですし、無添加なので安心して食べてもらえると思います。
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風と共に去りぬ さん
（30代・女性）
こちらののどぐろせんべいなどのセットはいかがでしょうか？アーモンド小魚も栄養がありますし、非常におすすめです。身体のことを気遣ったギフトになること間違いなしです。
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まみちゃん さん
（40代・女性）
ゴボウを薄くスライスしたものを素揚げしたチップスです。パリパリサックサクで美味しいですよ。食物繊維が多いゴボウなので体にもいいですし、いかがですか？
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kksydney さん （40代・男性）
まだまだ残暑続きなのでアイスクリームはどうでしょうか？この贈答品セットはまず自然の投入から作られているという話題作りから９つのフレーバーを選べる楽しみもあります。
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紅玉りんご さん
（50代・女性）
妊娠・授乳中の方におすすめのダイエットスイーツ、「美人を作る大豆生活」です。佐賀大学との共同開発商品で、イソフラボン・カルシウム・食物繊維・鉄分・葉酸・たんぱく質・ミネラルなど、授乳中のママが摂取したい栄養素がたっぷり含まれています。佐賀県産大豆・きな粉・味噌などこだわりの国産原料100％、無添加です。黒糖黒酢黒豆・ブルーベリー黒豆・味噌きな粉大豆の3種類セットです。
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エイム さん
（40代・男性）
ねっとりとした食感と腹持ちの良さ！おすすめは、無添加で妊婦さんでもヘルシーに頂ける美味しい白イチジクです。厚めの肉感としっとり系の口当たりが柔らかで食べやすく、栄養素もたっぷりと入った小腹満たし兼栄養補給にも使えるお勧めの美味しいドライフルーツです。
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トンタン さん
海草が体に良いのは皆が認めることですが、無添加の海草ゼリーで美味しい物が有れば喜ばない人はいるでしょうか？いや、いません。こちらはそれだけ素晴らしい商品なんですよ。
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s.i さん
（40代・女性）
添加物も砂糖も一切使用していない体に優しい海藻ゼリーです。ぷるっともちっと食感が特徴的で食べ応え満点です。優しい味わいで妊娠中や授乳中も安心して食べれておすすめです。
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すしまん さん
（40代・男性）
良質な紅はるか芋を用いた干し芋ギフトがおすすめ。しっとりした食感にやさしい甘味とサツマイモの心地よい風味をふんわり楽しめるとってもヘルシーな商品です。
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あかり さん
（30代・女性）
お皿などを用意する手間がなく、片手で食べられるスイーツはちょっと甘いものが食べたいというときにあると嬉しいですね。牛乳や香料を使っていない無添加のお菓子です。
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ここあ さん
（50代・女性）
紅はるかを使った干し芋で、半生タイプなのでしっとりした食感で、おいもの甘みやうまみ堪能できます。腹持ちもいいので、時間がないときの食事の代わりにもなります。
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ヤギヌマ さん
（40代・男性）
コスパが良くて無添加のスイーツになります。体に優しく子供のおやつにも適するので、出産を控えたママさんの休息の時間を満たしてくれると思います。個包装で高級感もあり満足感も高いです。
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