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【熱中症対策】食べ物・お菓子の差し入れのおすすめを教えてください【予算3,000円以内】
熱中症対策におすすめの食べ物やお菓子の差し入れはありますか？暑い日の差し入れにぴったりなものを買いたいのですが、塩分を含む食べ物やタブレット、ひんやりスイーツなどでおすすめがあったら教えてください。部活の運動中や普段差し入れるものなど、おすすめが知りたいです。
ocruyo(オクルヨ)編集部
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ドラコ(30代・女性)
しっかり塩分補強できるし、個装されててポケットに入れて持ち歩きながら、部活頑張れるので、是非贈ってあげて下さい。
みかんの花(50代・女性)
レモン、梅、ピーチ、グレープとミックスフルーツの5つの味が揃ったアソートの塩タブレット。塩分とブドウ糖の補給がすばやくできますね。たっぷり入っているのでしばらく持ちそうです。
epiepinana(40代・男性)
瀬戸内のレモンがとても美味しいひんやりしたゼリーです。夏の季節に冷たくするとより美味しく感じられます。
まくちん
こちらの塩レモンゼリーはいかがでしょうか？喉越しも良くさっぱり爽やかな味で塩分補給にぴったりだと思います。
シャボン玉
パウチタイプの凍らせて飲むものです。熱い夏に汗で奪われやすい塩分やカリウム、運動消費で使われるビタミン、エネルギー源になるクエン酸などが補給されます。事前に4時間凍らせておいて常温で15－20分置くとちょうどいい硬さになります。手でもみほぐしながら飲むリポビタンアイススラリーです。味はハニーレモンとリンゴの2種類があり冷たくておいしいですよ。大容量の保冷バッグもついていますよ！
bells(60代・男性)
明治の即攻元気ゼリーのクエン酸&ビタミンCがおすすめです。炎天下で不足しがちなエネルギーを素早くチャージできます。レモン風味で、冷やして食べると、とても美味しいですよ。
猫大好き
5つの味が選べて楽しくリフレッシュできそうだなと思います。さっと塩分チャージ出来るかなと思いました。
あかり(40代・女性)
水のようにどんどん飲めるグリーンダカラは、熱中症予防にもおすすめです。冷凍もできるボトルなので、あらかじめ凍らせてから差し入れするのも良いかもしれませんね。
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donmai
暑い環境でも溶けにくいタブレットタイプの塩熱サプリはいかがでしょうか。サクッと噛んで素早い電解質補給ができるのでお勧めです。スポーツや屋外活動の差し入れにピッタリです。
ここあ(50代・女性)
レモン塩味のタブレットで、パンチのある味わいで塩辛いだけではなくレモンのさっぱり感もあり、熱で溶けてベトベトにならないのもいいと思います。
卵醤油白米(20代・女性)
大きめのポカリで夏場はどんどん飲みたくなりますし塩分チャージにも良いものになっていておすすめになっています。
すしまん(50代・男性)
部活差し入れに嬉しい１ｋｇたっぷり容量の塩飴ギフトがお勧めですよ。熱中症対策ケアが美味しくできる塩分を配合した人気の商品。爽やかな風味に程よい塩加減で口当たり良さも大満足。
りのりく
ソルティライチは熱中症対策にとても使いやすくて、味も飲みやすくて良かったです。パウチのゼリータイプなので凍らせて渡すと飲むときに冷えたままなのでとても助かります
とろろ昆布(40代・女性)
アイスだと溶けてしまうので凍らせたゼリーを渡しています！それを保冷剤と一緒にしておけば子供達はとても喜んでいました。よくある熱中症対策の雨やラムネタイプは常ねあるので皆さん嫌がって食べませんでしたね。
とふぃ(40代・男性)
葛を使用した新食感のアイスバーです。様々な味がありますし、葛なのでぼとぼと溶けずにぷるんとした食感なので暑い時期に美味しいです。
こぐまたん(50代・女性)
運動中、おなかにたまらず、さっと塩分補給するなら飴やタブレットが良いですね。こちらはレモンも加わり、クエン酸もプラス。レモン味なので食べやすく、後味爽やかです。
bells(60代・男性)
みかんの塩キャンディがおすすめです。みかんの甘さと塩味のバランスがよく、美味しいです。さまざまなミネラルが入っており、栄養たっぷりなので、成長期の中学生にぴったりだと思います。
ここうお(30代・女性)
熱中症対策でしたら塩タブレットがおすすめです。定番ですが効果あるのでいかがでしょうか。５個セットで量も多いです。
OCO(70代・男性)
熱中症対策にもなる激しょっぱ生梅塩飴です。飴玉でお手軽に塩分補給ができ、刺激も強そうで、中学生に喜ばれると思います。
大人の品格
無添加の梅干しでございます。練習の合間に一個食べて、栄養の他に塩分補給もすることができますよ。体育会系のお子様にお勧めでございます。
怪しいお兄さん
自分も運動部だったんですが、その中で1番嬉しかったのはやっぱりかき氷系のアイスだったと思います。このサクレっていうやつはレモンスライス丸ごと入っててビタミンチャージできておすすめです、大好きでした笑
かれーぴらふ(40代・男性)
私も趣味がジョギングなので、運動後に食べる機会が多いのですが、VAAMのアスリート用のゼリー６個セットになっています。部活後の栄養補給に良い成分が含まれていますし、味もパイナップル風味で冷やして飲むと、通常のゼリー感覚で美味しいです！
すしまん(50代・男性)
ナチュラル素材の岩塩を贅沢に使った塩飴ギフト。スポーツで失った塩分を美味しく補給のできる夏に食べたい人気商品ですよ。コクのある甘味に塩気のアクセントで美味しくいただけます。
エイム(50代・男性)
ラムネとして単純に美味しい！このラムネ塩タブレットは手軽に塩分とミネラルを補給出来、後味もさっぱりとしていて熱中症対策にも活かせる美味しさ♪塩感はあまり無く、レモンの爽やかな酸味と口の中で感じるひんやり感が運動中には特に心地良く、差し入れたら喜んでくれるお勧めの対策グッズです。
かずフル
口溶けも良く、ほのかに甘いタブレットは不足した塩分補給に最適です。飽きない塩レモン味は、美味しいです。
あみーみ(40代・女性)
キンキンに冷やしたゼリーは暑い最中に食べると食欲がないときでもつるっと喉を通り美味しくいただけそうです
Hyde2
このアイテムは熱中症対策には必要だと思いオススメしました。大容量の1キロ入りの大袋なので部活仲間にもお裾分けも出来てとても良い商品だと思いオススメしました。
チーフ
暑い中のクラブ活動や運動で失われた塩分補給に、塩タブレット！汗をかいたらすぐに塩タブレットを口に含めば大丈夫！
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nanacoco(40代・女性)
個包装になってるので、ばらまきやすい熱中症対策になる塩タブレットです。レモン味なのでさわやかさもあっていいです
うみかみかみかみか
酸っぱくて、美味しい塩レモン味です。たくさん汗をかいているときに食べるとさらに美味しいです。またクエン酸たっぷりでオススメです。
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honokana(40代・女性)
塩分やミネラルをチャージできるし、グレープフルーツ味で、すっきりしておいしく、小さめのタブレットなので、食べやすいです。個包装なので、衛生的だし、湿気なくて、良いですよ。
donmai
熱中症対策に塩分補給ができるタブレットはいかがでしょうか。手軽に食べられるのでお勧めです。
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zazie(50代・女性)
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ミニー☆(50代・女性)
熱中症対策におすすめの手作りの塩飴です。爽やかな夏みかん味で美味しかったです。一粒に塩分が0.3g含まれているので手軽に塩分が補給できます。業務用でコスパもいいので選びました。
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