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  • 【50代男性】外食ばかりの友人に!栄養バランスの良いお惣菜セットって?
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  • 【50代男性】外食ばかりの友人に!栄養バランスの良いお惣菜セットって?【予算3,000円以内】

外食の多い友人へは、自宅で簡単に食べられる美味しいグルメギフトが喜ばれそう!お惣菜セットや和食レトルト食品など、簡単に食べられるおいしいおすすめを教えて!

ocruyo(オクルヨ)編集部

    • 最終更新日:2024/01/28
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no.1
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あかり(30代・女性)

自分ではなかなか作れない魚料理がレトルト食品になっていると、手軽に食べられて助かりそう。しかも丼ものとして食べられるので調理の手間も少なくて嬉しい。

no.2
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どんどん1555(50代・男性)

レトルトのお惣菜セットです。野菜中心で体に優しいので、おすすめのグフとセットです。5種類の詰め合わせなので、飽きずに食べることができますね。送料無料もお得でうれしいです。

一郎ちゃん(70代・男性)

常温保存、長期保存が出来るので、防災備蓄や災害時の非常食や保存食に最適です。アウトドアや海外旅行、単身赴任のセットとして好評ですよ。ご飯のお供や簡単なおつまみもにどうぞ。

りぃー(40代・女性)

外食が多いと、どうしても野菜や海藻類・大豆類等の栄養が不足すると思います。昔ながらの和食煮物を手軽に楽しんでもらえるセットはいかがでしょうか。賞味期限の長さもポイントです。

おおおお(50代・男性)

お惣菜セットをお探しでしたら、こちらの商品はいかがでしょう。こちらは 5種10食詰め合わせセットで常温保存出来ますのでお勧めします。

えねろん(40代・男性)

1~2人前の量の総菜が5種類10食のセットになっているのですが、レンジor湯せんですぐ作れるので、めんどくさくなく、野菜など栄養バランスのとれる1品が用意できるのはありがたいです。

no.3
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虹いろ(50代・女性)

外食が多いと野菜不足になりがち。この「膳」シリーズの野菜のおかずを贈られてはいかがでしょうか。実は義母にこの膳シリーズを贈ったことがあります。常温で保存でき、簡単に温めるだけで食べられるからです。義母は「野菜の塩麹煮」が特に気に入ったそうです。

bells(50代・男性)

野菜がメインで、食物繊維が摂れる惣菜のセットなので、おすすめです。常温で長期保存ができるし、食べるときはレンジで温めるだけなので、簡単です。食べきりサイズなので、おかずを一品足したいときに便利ですよ。

Eom(30代・女性)

きんぴらごぼう、れんこんとごぼうと筍の土佐煮 、十目ひじき煮、穂先たけのことふきの土佐煮、ゴロっと野菜の塩糀煮が入っているセットです。常温で保存でき、いつでもおいしい家庭の味が楽しめます。レンジや湯煎で簡単に作れるので、忙しく外食が多い方にぴったりだと思います。

no.4
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ぺこぽこ(40代・女性)

こちらのお惣菜おかわり お魚食べ比べセットはいかがでしょうか?健康的おで体に良いお魚のお惣菜が、レンジで温めるだけで手軽に美味しくいただけます!

すしまん(50代・男性)

自分じゃなかなか調理しにくいお魚中心のお惣菜ギフトなら、片寄った食生活の軌道修正が期待できる栄養満点の人気商品。ふっくらとした身の美味しさしっかり堪能できて大満足。バリエーションに富んだ5つの味わい楽しめます。

ミミー(50代・女性)

旦那が単身赴任していた時に、よく魚や野菜の惣菜缶詰、レトルト食品を送っていました。酒を飲む機会が多く、外食に頼りがちな旦那に、家飲みの際におつまみとして食べさせ、栄養バランスをとらせていました。

no.5
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honokana(40代・女性)

沢山のお惣菜の中から5種類選べるし、常温保存ができるので、贈り物にも、良いですね。和惣菜なので、体によく、優しい味付けで、栄養バランスを考える方に、良いと思います

ここうお(30代・女性)

こちらはいかがでしょうか。和惣菜の選べるセットです。いろいろな種類から選べるので好みに合ったものが見つかりそうです。

no.6
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_ys_

和惣菜のセットです。常温で保管できるので、防災食としても使えます。

りぃー(40代・女性)

和食で昔ながらのお惣菜セットはいかがでしょうか。国産野菜のみ使用で、完全無添加と安心してギフトにすることが出来ます。常温保存&長期保存可とストックしておくのに便利ですし、万が一に備え備蓄品としても喜ばれそうです。

no.7
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honokana(40代・女性)

和食のお惣菜セットで、体に野菜いですね。少量パックなので、食べやすいし、11点セットで、色々食べられていですね

きりん(40代・男性)

手軽な和風惣菜セットがバランス良くて味も美味しいしおすすめですよ。11点もあるので色々種類が楽しめます。

no.8
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s.i(40代・女性)

常温で保存可能なお惣菜セットで、簡単調理でお手軽に栄養たっぷりのおかずが楽しめておすすめです。独身の方はもちろん非常食にもいいですね。

かれーぴらふ(40代・男性)

外食が多いご友人へ贈る、お惣菜の贈り物をお探しとの事だったので、このアイテムを選んでみました。惣菜10食セットで、牛すじ煮込み・十目ひじき煮・鶏ももの炭火焼き・きんぴらごぼう等10種の中から、好きな物をチョイスでき、ご友人の好みを考えて選ぶ事が出来るので、嬉しいですね。湯煎や電子レンジで温める、レトルトでのお届けになるので、保存も効き便利に食べていただけるかと感じました!

no.9
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OCO(70代・男性)

野菜たっぷりで体に良さそうな、だしまで野菜のおいしいスープアソートセットです。3種類の味がありますので、飽きずに食べて頂けると思います。

no.10
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TAA(30代・女性)

肉じゃがやヒジキの煮物、タケノコの煮物や切り干し大根など、和の食材のレトルトです。お弁当にも使えるので、栄養バランスがよくなりますよ。

no.11
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風と共に去りぬ(30代・女性)

煮魚6種類7食セットがおすすめです。煮魚は自分で作ることが少ないと思うのでおすすめの和食です。ぶり、さば、イワシ、カレイが楽しめるセットになっているのが良いと思います。

no.12
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ここあ(50代・女性)

北海道産の魚の煮魚セットで、魚は下処理から調理まで手間がかかるので、レトルトで手軽に食べれるのは便利だと思います。じっくり煮込んであるので骨まで食べれます。

no.13
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すしまん(50代・男性)

鯖味噌に焼き鮭など、人気のお魚料理が手軽にいただけるアソートタイプのお惣菜セット。ふっくらとしてお魚の旨みがしっかり美味しいから、ご飯やお酒の肴にぴったりな商品ですよ。サッと温めるだけでいただけるのも嬉しいですね。

no.14
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こぐまたん(50代・女性)

ご飯にかけるだけで出来上がる丼のレトルトはいかがですか?牛丼、親子丼、中華丼の3つが入ったセットです。レトルトパウチだから常温保存でき、防災時にも役立つので、ストック品としても重宝します。それぞれ野菜も入っているので、料理作りは面倒と思う方にはおすすめです。

no.15
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眠たい寝たい寝る(30代・男性)

おまかせ健康三彩のお惣菜セットですこちらのお店では他のメニューも取り扱っているので良ければ参考にしてください。鶏肉のみぞれ煮のセットでは269kcalとダイエットや外食でのカロリーオーバー分のカロリーコントロールが出来るのでオススメの商品です。

no.16
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かずフル

手作り感覚のお惣菜セットが望まれるはず。また、余分な脂やカロリーは不要でしょうし、低カロリーに加えて、食べ切りサイズのセットであるのも更に嬉しいはずです。

no.17
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一郎ちゃん(70代・男性)

バランスの良いお惣菜。毎日の食卓をバリエーション豊かになりますよ。このセットなら、買い物や下ごしらえの手間要らず。また、食材を使い残す心配も有りませんね。

no.20
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アーチエネミー(60代・男性)

50歳過ぎると、あっさりとしたものが一番です。生野菜はいつでも、高値なので、ジュースだと毎日飲める事が大事なので、おすすめします。

no.21
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ケンバラ(70代・男性)

毎日の酒のおつまみが、簡単に食べられて、これは良いですね。

no.23
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エイム(40代・男性)

フリーズドライとは思えない再現性の高さ!このアスザックフーズさんのお惣菜の素シリーズはどれもクオリティーが高くお勧めですが、中でも抜群に美味しいのが揚げ茄子の煮びたし♪化学調味料などは一切使っていない身体に優しい無添加仕様でとてもヘルシー。居酒屋で出されても全然分からない位クオリティーが高いのでお勧め。フリーズドライなので簡単に保存しておける点も魅力ポイントです。

no.25
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かむかむかむ(50代・女性)

お肉や魚や野菜の煮物などのお惣菜6種類のセットです。いろんなお惣菜が入っているので栄養バランスもバッチリです。湯煎で温めたりレンジで加熱したり、温め方も手軽なので喜ばれると思います。

no.28
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epiepinana(40代・男性)

一つ一つが少量で色んな種類が楽しめる飽きがこないセットです。栄養のバランスが取れててお腹にも体にも嬉しい。

no.29
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ここあ(50代・女性)

魚屋さんがじっくり煮込んだお惣菜で、味もしっかりしているのでごはんがすすむ味です。電子レンジまたは湯せんで簡単に用意できるのも◎です。

no.30
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みやちゃん(50代・男性)

冷凍小分け総菜をレンジで温めるだけですので非常に便利です。パック数が多ければ値段は上がりますがそちらもご検討くださいね。

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