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  • 【30代男性】テレワーク中も運動不足解消!本格エクササイズマシンは?
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  • 【30代男性】テレワーク中も運動不足解消!本格エクササイズマシンは?【予算25,000円以内】

テレワークやウィルス対策でおうち時間でもエクササイズ!家の中でも本格的にできる室内運動遊具をプレゼントしたい!大人も使えるトランポリンやエアロバイクなど、これから梅雨でも安心の室内エクササイズマシンのおすすめはどれ?

ocruyo(オクルヨ)編集部

    • 最終更新日:2024/01/26
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no.2
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honokana(40代・女性)

エアロバイクなら、思い立ったらすぐ自宅でもできるので、良いですね。音が静かなので、周りに迷惑もかけないし、心拍数も測定できるので、便利ですね

りぃー(40代・女性)

少し運動したい方~本格的に運動したい方まで、幅広く対応してくれるアイテムはいかがでしょうか。自宅内のちょっとしたスペースで使用してもらえます。負荷の調節が出来るので見合った負荷にて使用出来るのが良いですね。心拍数・消費カロリー・走行距離・速度などが把握でき、モチベーションアップにもつながると思います。静音設計となっているのも◎。

no.3
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みかんの花(50代・女性)

下半身強化・シェイプアップに効果的なスクワット運動を補助してくれるトレーニング用品です。ミズノの製品ですから安心です。太ももの前の筋肉とお尻の筋肉のほか、ふくらはぎも鍛えられます。置き場所をほとんど取らなさそうなのも魅力です。

no.4
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かむかむかむ(50代・女性)

乗馬をしているような動きをしてくれるマシーンです。乗っているだけで体幹が鍛えられ、自然と腹筋がついて引き締まってきます。テレビを見ながら簡単にできるのでお薦めです。

no.5
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OCO(70代・男性)

上半身も下半身も一気に鍛えられるフィットネスマシーンです。立ち漕ぎのエアロバイクで、ハンドルも動くので良い運動になると思います。

no.6
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ここあ(50代・女性)

大型液晶メーターが付いているので見やすく、各項目等の設定もしやすく、操作がシンプルなのがいいと思います。サドルだけでなく、ハンドルの角度調整もできるので、自分に合った運動ができるのも◎です。

no.8
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TAA(30代・女性)

折りたためてコンパクトに収納できます。心拍数測定機能もついていて、ペダリングも角度調節が可能です。 エクササイズバンド・スマホトレーがついているので、銅がを見ながらのトレーニングも楽しめますよ。

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クロス(50代・男性)

場所取らずの省スペース設計なのでこんなエクササイズマシンなら邪魔にならずに使えそうです。

ここうお(30代・女性)

振動マシンはいかがでしょうか。こちらはフルセットで本格的です。自宅での体幹トレーニングぴったりかなと思います。

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s.i(40代・女性)

ご自宅でジムのような本格的なトレーニングができるエクササイズバイクがおすすめです。運動不足解消やストレス発散にいいと思います。

風と共に去りぬ(30代・女性)

フィットネスバイクはいかがでしょうか?音が静かでコンパクトなので自宅で手軽に使えて、設置することができると思います。8段階の負荷が調整できるのでその日の気分で変えられるのが良いですね。また驚くほどコンパクトに収納できるのが良いと思います。

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グラスマン(60代・男性)

手軽に運動ができるステップサイクルです。座ったままでも使えますし、テレワーク中のエクササイズ、運毒不足解消にぴったりですよ。

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bells(50代・男性)

エアロバイクとしてだけでなく、スクワット乗馬マシンとしても、使える優れものです。負荷は12段階で調節可能だから、自分の体力に合わせた運動ができます。非接触型なので、静音性もとても高いです。液晶メーター付きで、2種類の運動に合わせてカウントモードとスピードモードがあり、スピード、距離、回数、時間、消費カロリーなどが表示されるので、毎日やる気が出ます。

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GronG(グロング) 振動マシン 3D シェイカー ブルブル フィットネス マシン 99段階 9モード 全身 体幹強化 エクササイズバンド付き

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nanacoco(40代・女性)

サーフィンすることがテレビとかで問題になってますけど、室内でできるバランスを取ることによって体幹を鍛えられるグッズddす

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一郎ちゃん(70代・男性)

本格エクササイズと言えば自転車ですよ。調整ねじでペダルの負荷が無段階で調節できます。ハンドル部分には、スマホ等がおける様になっており、楽しく時間が過ごせます。

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すしまん(50代・男性)

スポーツジムさながらの本格仕様のエアロバイクなら自分にあった適切な負荷でグングンエクサできちゃう人気のアイテム。サドルとバーの質が良いので、姿勢の負担が少なくて快適に良い汗かけちゃいますね。

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La-VIE(ラヴィ) ハンドル付きトランポリン トランポリンヒート 静音バンド仕様 3B-5101

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ぺこぽこ(40代・女性)

自宅エクササイズマシーンでしたら、こちらのラヴィのトランポリンが是非お勧めです!ハンドル付きで安心して使えます。静音バンド仕様なのも嬉しいです。楽しみながら効果の高いエクササイズが出来ますよ。

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腹筋マシン 美脚トレーニング スクワットマジック アプリ連動体組成計+専用マット付 ヒップアップ ボディメイク 腹筋器具 筋トレ ダイエット トレーニング器具 ショップジャパン公式 スクワットマシン スクワット器具 ダイエット器具

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エイム(40代・男性)

家で手軽に良質な腹筋&美ボディーが手に入る!このスクワットマジックは機械の上に座るだけで簡単に正しいスクワット効果が得られる優れもの♪ポン、ポン、ポッコリポーンというCМが印象的なこのマシーンは使うとなるほどその効果を腹周りから早々に変化を感じられる、実感を伴いながら身体を引き締めていける点も長く続けられるおすすめポイントです。

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