- 回答期間：2021/11/01 ～2021/11/02
- 作成日：2021/12/02
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ウィルス対策で、外出を控えている人が多いはず。そんな時は、家で出来るトレーニング・フィットネスグッズで、運動不足解消やダイエットに取り組みましょう！外出を控えている両親やジムに通っていた旦那さんにプレゼントしたらきっと喜ばれるはず！
- 質問した人
ocruyo編集部 さん
- 最終更新：2021/12/02
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こぐまたん さん
（40代・女性）
ルームランナーなら外の景色を眺めたり、テレビを見ながらでもできるので続けやすいかと思います。静音設計なので家庭で使いやすいというのが一番の魅力です。傾斜は3段階調節ですし、速度調整も細かくできるので自分の体調に合わせて設定できます。使わないときはコンパクトに折りたたんで収納できるので場所もとりません。操作パネルはシンプルなので操作も簡単です。
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ニジマル さん
（30代・女性）
エクササイズバイクはいかがでしょうか。自宅でサイクリングしながらたのしく運動ができます。ペダル角度を調節することで、有酸素運動から太もも強化、全身バランス運動などが可能です。折りたためるからコンパクトに収納できるのも◎！
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ここうお さん （30代・女性）
まだお持ちでなければバランスボールがおすすめです。いろいろなエクササイズに使えますし、難易度も幅広いので使いやすいかなと思います。
![ぶら下がり健康器 マルチトレーニング フィットネス器具 トレーニング 懸垂 器具 腹筋 マシン 筋トレーニング 懸垂マシーン ダンベル用 フラットベンチ付き[FF00017]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_gold/mirague/silyouhin/rtn/dg126-rtn1.jpg?_ex=300x300)
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かむかむかむ さん
（40代・女性）
平行棒や腹筋、ぶら下がり鉄棒機能など多機能なトレーニング器具です。こちらがあればジムに通わなくても自宅で本格的なトレーニングができるのでおすすめです。
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honokana さん （40代・女性）
有酸素運動ができるし、家にあると、いつでも思い立った時にできて、便利ですね。折り畳み式なので、コンパクトに収納しておけるので、かさばらず、嬉しいですね
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そいやっ さん
鍛えるならやっぱり中から。インナーマッスルを鍛え、新陳代謝が上がれば痩せ体質にもなります。“着けるダイエット”なので、運動が嫌いでも続けやすいのでオススメ。
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ドラコ さん （30代・女性）
トレーニンググッズに、見えなくてインテリア風でお洒落で、手軽にいつでも出来てすごく、楽ちんです。それと、片付けなくてもいいのが、本当に助かりますよ。
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かずフル さん
Gaiam のバランスボールチェアはいかがでしょう。コロナ禍の中でも室内でのトレーニングは難しいこともあり、何回もチャレンジしてみたいバランスボールなるでしょう。
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だんごっ鼻 さん
こちらのフィットネスバイクは如何でしょうか？これ一台でかなりいい汗をかけます。ジムに行ったと思えば安いと思ってお試し下さい。
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ゆみちゃんです さん
Beyamisのフィットネスバイクはいかがですか？サドル調整可能、移動キャスター付きで自宅用トレーニングマシーンですが御近所の騒音対策で迷惑にならないように静音設計になっております！耐荷重130キロでデザインもスタイリッシュでかっこよく、御両親や旦那様へ贈るギフトには最適なのではないでしょうか？おすすめです！
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あみーみ さん
（40代・女性）
自分のお気に入りの椅子やソファーの前にこれを置くと簡易のエアロバイクになります。電動で補助もできるのでご高齢のご両親にも喜ばれそうです
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s.i さん
（40代・女性）
ご自宅で効率的に腹筋のトレーニングができる商品です。難しい操作はなくだれでも簡単に使えるので運動が苦手な方にもおすすめです。
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OCO さん
（60代・男性）
お手軽に運動不足解消ができそうな、振動マシンです。全身運動ができるので、楽しみながら続けられると思います。
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ここあ さん
（50代・女性）
自宅で使えるフィットネスバイクで、時間、速度、距離、カロリーなどを計測できるメーター付きなので、管理がしやすいのもいいと思います。
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ドラコ さん （30代・女性）
テレビでもCMされていた、座るだけで、スクワット出来て痩せられる椅子です。これなら楽ちんで、運動不足解消に繋がります。
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ニジマル さん
（30代・女性）
ジム式のトレーニングが可能なウェイトベンチです。折りたたみができるからコンパクトに収納することもできます。
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一郎ちゃん さん
（60代・男性）
内ももの筋肉を鍛えるエクササイズ器具です。内転筋はエクササイズしにくい部類に入りますから、この器具を使えば、鍛えも簡単に出来ます。始めは座って始めて下さい。なれてきたら立って行えば、内ももバッチリですよ。
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エイム さん
（40代・男性）
自宅での運動バリエーションが広がる４点セット！メインのスクワットマジックにバランスボール、サウナスーツにウェイトグローブが付いたこの初心者セットを使えば自宅内での運動の幅が一気に広がる♪楽ちんな動作で腹筋やインナーマッスルを鍛えられるスクワットマジックは特に効果的で、テレビや音楽を楽しみながらでも行える簡便さもお勧めポイントです。
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すしまん さん
（40代・男性）
場所をとらずにコンパクトに設置ができる人気のサンドバッグ。初心者利用にぴったりなサイズで効率よくボクササイズができるのが嬉しいですね。ストレス解消にもなってモチベーションも維持しやすいですよ。
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honokana さん （40代・女性）
エアロバイクで、有酸素運動ができるし、音が静かなので、お勧めです
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かむかむかむ さん
（40代・女性）
ワンダーコアが手軽で効果があるので喜んでもらえると思います。使い方によって二の腕や太もも、腹筋など様々な場所が鍛えられ、慣れて筋力がアップしてくると負荷も変えることができるので長く使えます。コンパクトで場所も取らないのですぐに取り出せてテレビを見ながらでもできるのでお薦めです。
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TAA さん （30代・女性）
田ッてるだけで、振動によって筋肉をしげきして筋トレができちゃう、すごいマシンです。部位をかえてお尻なども鍛えられるそうですよ。
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OCO さん
（60代・男性）
お馴染みのワンダーコアです。倒れるだけで上半身の筋トレができ、折り畳み式なのでコンパクトに収納できます。
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たんげ さん （40代・女性）
自宅にいる間に手首、足首にウェイトをつけて過ごしているだけで筋トレできるのでおすすめです。サイズ調整もできるので家族で使えますね。
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すしまん さん
（40代・男性）
本格派腹筋マシーンが驚きプライスで大評判。ジムでしかできなかったあのエクササイズがご自宅で気軽にできる人気商品。しっかりした作りなので安定感があるから安心してトレーニングができますね。ダブつくお腹まわりをピンポイントに絞り上げます。
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りぃー さん
（40代・女性）
天候や気温に左右されることなく、自宅で手軽にトレーニング出来るのが良いですね。手軽さや簡単さと同時に、ながら運動出来るのが継続出来るポイントだと思います。
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どんどん1555 さん （50代・男性）
室内で簡単にできるダンベルです。運動不足のトレーニングにおすすめいたします。
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ここあ さん
（40代・女性）
座っての運動が多いヒップシェイパーで、ひざに負担がかからず、下半身のエクササイズができ、続けやすいのがいいと思います。
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あかり さん
（30代・女性）
