- 回答期間：2021/05/19 ～2021/05/20
- 作成日：2021/09/30
- 23,858View51コメント
一人暮らしで外食ばかり、医者から高血圧を指摘されている友人に、お中元代わりに、自宅で簡単に食べられる美味しい健康食を贈りたいです。お惣菜セットや和食レトルト食品など、手軽に食べられるおすすめを教えて！
- 質問した人
bells さん
（50代・男性）
- 最終更新：2021/09/30
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まみちゃん さん
（40代・女性）
ザ・家庭料理セット、という感じのお惣菜セットです。いろんな種類のおかずが入っていて、どれも電子レンジで温めるだけで食べられます。忙しい人、栄養が偏りがちな人にピッタリです
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すしまん さん
（40代・男性）
季節のお野菜などのフレッシュな食材を使った減塩メニュー７色セット。サッと温めるだけで風味の良いお料理をいただけます。旨みがしっかりあって塩加減の物足りなさも感じませんよ。
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bells さん
（50代・男性）
高血圧用に減塩になっています。管理栄養士が献立を考えたおかずセットなので、栄養バランスがとれていると思います。旬の素材を使っており、味も美味しいし、温めるだけなので、手軽で食べやすいですよ。プレゼントしたら喜んでもらえそうですね。
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ここあ さん
（40代・女性）
沸騰したお湯に10分～20分か、電子レンジで温めるだけで、バランスのいいお惣菜が家で手軽に食べれます。
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りぃー さん
（40代・女性）
全て真空パックになっているので、ストック食材にも良く、種類が豊富になっているので飽きずに最後まで楽しんでもらえるセットです。煮付け・ひじき煮や肉じゃが・切り干し大根の煮物系と、焼き魚や鶏肉照り焼き等、ラインナップが豊富で、美味しいお家ご飯が楽しんでもらえると思います。
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TAA さん （30代・女性）
レトルトパックなので、鍋のお湯で温めるだけの簡単調理です。栄養不足を補えそうでしょ。
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nanacoco さん
（30代・女性）
ハンバーグとか酢豚とかのしっかり食べたい用のものと、マーボーナスなどの一品おかずとのセットで、気分に合わせて食べられます
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一郎ちゃん さん
（60代・男性）
和食は体に良いと言われていますが、これを一汁三菜で分かりやすく健康的に即時をとれる様に考えています。
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