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父のギフト｜ダイエットグッズや筋トレグッズなど手軽で人気のおすすめは？【予算5,000円以内】
ダイエットを頑張る父に、父の日ギフトはダイエットグッズや筋トレグッズをプレゼントしたいです。あまり運動をしない父だけど飽きずに使い続けられるものは何？
さくらさく(20代・女性)
- 最終更新日：2024/01/24
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fu-s(30代・男性)
青色の腹筋ローラーです。転がすだけで簡単に腹筋を鍛えることができます。フォームを変えることで鍛えたい部位を調整することもできます。スペースも取らないので気軽にトレーニングを始めてくれそうですね。
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ミルミル(40代・女性)
筋トレ…というと、スクワットとか腕立て伏せのようなものを想像しがちですが、ジムのインストラクターさん曰く「踏み台昇降は良い筋トレになる」らしいです。踏み台昇降は家の中で出来るので、天気に左右されませんし、疲れたらすぐに休憩もできます。動きにも特別なテクニックは必要ありません。テレビやラジオ、音楽を聴きながら行う事も可能なので、普段運動の習慣がない方でも続けやすい運動だと思います。
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irodori(30代・男性)
寝ながらおなかに置いて呼吸するだけ、しかも1日3分で腹筋が鍛えられるから気軽に始めやすいです。さらに、腰を痛めない設計なので中高年の方でも安心して使用できると思います。運動の習慣作りとしてオススメの筋トレグッズです。
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すしまん(50代・男性)
シリコンラバーコーティングされているから、安全にトレーニングできるダンベルですよ。負荷の少ない物を選択すれば毎日、無理なく続けられますね。
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ここうお(30代・女性)
筋トレ器具の中では定番ですが、腕立て伏せのトレーニング器はいかがでしょうか。これがあった方が、筋トレの効率がいいですし、やりやすいです。
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一郎ちゃん(70代・男性)
バネの力があなたの筋力を鍛えます。ながらでテレビを見ながら少しずつ。1台で10役も出来、飽きる事はありません。
enkeeo EMS 腹筋ベルト USB充電式 筋肉トレーニング ダイエット 8モード 10段階調節 自動オフ トレーニング 男女兼用
りぃー(40代・女性)
普段、運動する習慣が無い方が急に運動を習慣化するのはネックにもなりがちなので、先ずは試して見やすいグッズがおすすめです。簡単に使用出来、筋肉痛になるので効果に期待出来ます。
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ミニー☆(50代・女性)
自宅で手軽に有酸素運動が出来るので選びました。
Sportneer 健康器 懸垂バー ドア用 懸垂マシン チンニングバー ドア枠に引っ掛けるだけ 筋トレ 腕立て 背筋 腹筋 ディップス 懸垂 エクササイズ 自宅 トレーニング ジム「ALL in 1」 耐荷重150kg
フクジロー(30代・男性)
ぶら下がりの効能は、普通のトレーニングでは不可能な「伸び」ができる点。こちらの商品なら場所も取らず物干し竿にもならず、オマケに比較的安価です。なお、ぶら下がりは地に足を着けてやっても効果があるとの事。
Muzik EMS 腹筋ベルト腕筋 筋トレマシン トレーニング ダイエット器具 11段階 6つモード USB充電式 日本語説明書
シヨキン(60代・男性)
この商品であれば気軽に簡単にできるのではないかと思いお勧めする
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nanacoco(40代・女性)
急に運動といってもなかなかできないので、ウエイトを付けてみるだけでも少しは運動になりますね
トリプルエス アームバー 筋トレ マッスルモンスター 大胸筋 30kg 40㎏ 50㎏ 60kg 調整可能 短期間でムキムキ
TAA(30代・女性)
大胸筋を着てると、肺活量がふえて、健康になるそうですよ。
Motomo コンパクト エクササイズ ミニステッパー ポータブルミュート健康カロリー高消費 ミニモニタ表示
bells(50代・男性)
ステッパーなら場所もとらないし、気軽にテレビでも見ながらできるので、飽きずに習慣として続けられると思います。足腰はもちろん、全身運動にもなり、ダイエットにもおすすめです。
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あかり(30代・女性)
体を倒すだけで腹筋ができるので、家の中でも実践しやすいと思います。
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