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みんなのおすすめコメント（全2件）

コロコロリフォーム
2023/02/24
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こちらのストレッチDVDがオススメです｡分かりやすく丁寧に紹介されているのでとても見やすいです｡自宅で簡単にストレッチ出来るのでとても良いです｡

あかり(40代・女性)
2023/01/13
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動的というタイトルの通り、体を積極的に動かしながら伸ばしていけるのが気持ち良い。最初はできなかった姿勢が次第にできるようになってきますよ。

カラダの反応が劇的に変わる！DVD動的ストレッチ [ 中野ジェームズ修一 ]

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