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みんなのおすすめコメント（全3件）

Kelly(50代・女性)
2023/03/08
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バレエの使ったストレッチが、ポジションがとても綺麗でオススメです。バレエは動きが滑らかで、姿勢も良くなりそうで、オススメです。

bells(60代・男性)
2023/02/17
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バレエの動きを取り入れたストレッチのDVDです。真矢ミキさんの旦那さんである西島千博さんが丁寧に教えてくれます。全身をバランスよくストレッチできるので、健康にも美容にもよいですよ。

ちゃゆ(50代・女性)
2023/01/10
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世界的なバレエダンサー西島千博氏によるバレエストレッチのDVDはいかがでしょう？ラジオ体操などの馴染みのストレッチでもバレエを取り入れることで優雅な動きになり気分が上がりますよ。

西島千博 バレエ・ストレッチ [DVD]

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