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みんなのおすすめコメント（全1件）

かずフル
2021/12/07
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体調によっては、椅子に腰掛けての足踏みでもOKですが、無理の無い範囲で立ち足でチャレンジして下さい。ゆっくり身体を動かし始めましょう。

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