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みんなのおすすめコメント（全3件）

ヤギヌマ(50代・男性)
2021/06/04
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バランスボールはお腹周りだけじゃなく脚を使うことで脚の引き締めなどにも効果があります。こちらはスリムな体を手に入れるために重要な役割を果たし、日常的な生活で取り入れやすい気軽さもあります。

ドルチェ王子(60代・男性)
2021/04/02
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バランスボールで、エクササイズがぽっこりお腹にもイイ感じですよ。ヒップリフトや腹筋運動のクランチを楽に続けられウェストシェイプにお勧めします。椅子替わりにユラユラ座れば姿勢矯正やインナーマッスルにも効きますよ。

ここうお(30代・女性)
2021/03/16
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まだお持ちでなければバランスボールがおすすめです。難易度も様々ないろいろな運動に対応できるので、何か１つであれば断然おすすめです。

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