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みんなのおすすめコメント(全2件)
音楽を楽しみながらエクササイズできておすすめです。
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40代ならほぼストライクゾーン!おすすめは、90年代に流行ったTRFの名曲「イージー・ドゥ・ダンス」を活かしたダイエットDVDです。馴染みの曲で身体を動かす事で若き日の自分を思い出しつつ、リズミカルに無理なく体をほぐしていけますよ♪
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