30代男性が喜ぶグルメ・食べ物・スイーツのおやつおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

低糖質の生チョコレートで、フランス産のカカオをふんだんに使っているので濃厚な味わいもあり、満足感がたかいのもいいと思います。

プチプラ低カロリーの、ほろっと柔らかで、ヘルシーな新感覚満腹おからクッキー見つけました。これならテレワークに手軽に食べられるのでオススメしたいです。

プチプラで買える低カロリーな菊芋ふすま豆乳クッキーはいかがでしょうか。低糖質で糖質制限をしている方でもOKです。置き換えダイエットにも使えます。テレワークのおやつタイムに、ダイエットを決意した彼へのプレゼントにおすすめいたします。

ダイエット中のおやつにぴったりなお徳用こんにゃくチップです。ピリ辛醤油味で食べやすく、テレワーク中のおやつに良いと思います。

ソイジョイのスコーンバーがおすすめです。低カロリーで美味しく、紅茶やコーヒーによく合いますよ。バータイプなので、手を汚さずに、仕事の合間に食べやすいです。

テレワーク中、ついついお菓子を食べてしまう私にとって、このおからクッキーに魅力を感じました。

かりんとうはいかがでしょうか？低糖質で体にも良いお菓子です。これならジャンキーなお菓子とは違って罪悪感もなく楽しめると思います。

おからのクッキーでヘルシーでダイエットに向いたスイーツです。種類も30種類から選べて、メール便で手軽に注文できます。100％の国産大豆を使っていて安心したおやつが楽しめます。

ダイエットの味方、低カロリー食品の代表格であるこんにゃくを原料とした、さくさくしたおせんべいです。味も、和風だし、梅昆布、コンソメ、ハーブ＆ビネガーとバラエティに富んでいるので、飽きずに続けられそうです。

国内産の小麦と国産おからパウダーを使った、かりんとうはいかがでしょうか？かりんとうのイメージは、砂糖でコーティングされた甘いお菓子だと思うのですが、その工程がなく素朴な塩で仕上げられています。その為素材の甘さと、ちょっとした塩味が美味しいかりんとうになっています。硬めの食感でしっかり噛む事になるので、お腹なの満腹度も上がってダイエットに良いかと思いました。

食物繊維とカルシウムもたっぷり含まれていて健康に良い蒟蒻チップス梅味5袋入りは如何でしょう。これまで通りスナック感覚でつまんでもダイエットになるのでお薦めですよ。

芋けんぴって砂糖をまぶしたのが多いけどこれは、イモそのものをぽりぽり。鹿児島産の3種類のイモが味わえます。

おから100％のあられチップスです。小麦粉や米粉は一切使わず、おからだけで作った糖質オフ・グルテンフリーの低カロリースナックです。食物繊維がたっぷり含まれているので、ダイエットにも効果がありますよ。海鮮風味海老塩・コク旨醤油・のりセサミの3種類の味が試せます。

低カロリーのダイエットおやつをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。こんにゃくの低カロリーチップスで、噛み応えがあり腹持ちも良いです。味も4種類あるので飽きないと思います。

豆腐屋さんの生おからを使用しています。おからは食物繊維の固まりと言って良いほどの繊維を含んでいます。又独特のパサパサ感も抑えた美味しいスティックとなっています。

こちらはカロリーの低いおから豆乳クッキーです。コロンとした形が可愛く、片手でつまんで食べやすいのも魅力。硬いおからクッキーが多い中、こちらはパサツキが無くやわらかく食べやすい食感です。一つが500円玉より一回り大きいサイズなので、食べ応えも十分。チーズ、チョコレートなど5種の味がミックスされているので、最後まで飽きずにいただけますよ。250g入りが4袋はいっています。

手早くサッといただけるゼロカロリーチョコ羊羹がおすすめ。口当たりがとってもスムースでチョコレートのやさしい美味ししさお口いっぱいに広がりますよ。

「低糖質」と「低カロリー」は違い、例えば低糖質のナッツは脂質の塊なので高カロリーで、満足するまで食べてしまうとダイエットに向くかどうかは微妙ですが、シュガーレスのチョコレートなら、普通のチョコと同じくらい食べても確実にカロリーは抑えられるので、ダイエット向きかもしれません。噛まずに口の中で溶かして食べるとよいでしょう。こちらは1つずつ個包装なのも食べすぎを抑制してくれそうです。

低糖質とは思えない濃厚な口当たり！この糖質カット仕様のティラミスケーキは一口一口の充実感が半端無い、罪悪感を感じずに濃厚なスイーツタイムが楽しめる美味しいティラミスケーキ♪層を成すティラミスの色グラデーションも見栄えが良く、小腹タイムにもヘルシーに頂けるティラミスケーキです。

こんにゃくのジャーキーです。ダイエットにおすすめのヘルシーなジャーキー。低カロリーですので、口がさびしくなったら、どうぞ。

アサヒから出ているダイエット食品「リセットボディ」の雑穀せんべいは噛み応えがあるので食べているときの満足感も高く、おいしかったですよ。こちらはえび塩で、海老の味がかなりしっかりしていました。ちょっとガサガサしたお菓子なので、喉が渇くかもしれません。お茶などを用意してお召し上がりください。

低糖質でグルテンフリーのクッキー。満足感のあるおいしさ、歯ごたえなのでおすすめです。

国産こんにゃくが原料、化学調味料不使用のおやつです。味も選べますし、噛み応えがあって、1袋10gで25kcal前後（味によって違います）です。予算以内で購入できます。

500円以内で低カロリーなおやつという事で、このアイテムを選んでみましあた。乳酸菌や食物繊維を多く含んだビスケットで、一枚当たりのカロリーが８kcalになっています。食べ応えのある全粒粉を使用していて、ザクザクとした食感がお腹を満たしてくれると感じました。味もチョコチップ入りココア風味で、味の面でも楽しめる点も嬉しいですね。

定番ですがこんにゃくのゼリーです。ふたを開ければ片手で食べられます。作業などの合間にささっとおなかを満たせますし、食べきれなくてもふたをしめておいておけるのもよい点です。

寒天でお腹を膨らませてた時期が…。カロリーは低いしおなかにやさしいと思います！

昆布は噛めば噛むほどに味が出てきて噛む回数が多いと満腹感も満たされます。カロリーも気にしなくていいし、食べ応えもあるのでオススメです！

カロリー控えめの雑穀煎餅です。噛みごたえがあるので少量で満たされますし、食物繊維はもちろん、コラーゲンも入っているので美容にもよさそう。色々なお味があるので、飽きずに続けられますよ

低カロリーのおやつといえばおしゃぶり昆布。噛み応えがあるので、少ない量でも食べた感が得られます。ミネラルや食物繊維も取れて健康面にもうれしいです。

1本80Kcalの栄養食品なので、カロリー計算が楽だし、植物性タンパク質や大豆イソフラボンなどの栄養をこれで美味しく補給できるところがいいです。低ＧＩ食品なので糖質の吸収が穏やかで太りにくいから、間食するならこれがいいと思います。