20代女性が喜ぶ本・漫画のおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

主食、メイン、サブ、つまみ、スープのダイエットレシピが1冊にまとまっており、飽きずに続けられるのがいいと思います。

みそ汁ダイエットのレシピの本なので、作るのが簡単そうです。自然と和食が多くなると思うのでダイエット効果アップするかも

TwitterやYouTubeでも有名で、メディアで取り上げられる事も多いリュウジさんの本を選びました。リュウジさんの本の中でも太らないおかずをまとめた一冊になっていて、ダイエットをしたい方にもオススメです。リュウジさんのレシピはシンプルで作りやすいのも特徴なので、普段自炊する習慣がない方でも作りやすいと思います。

SNSで42万人が注目の、14キロの減量に成功した著者による奇跡の87レシピが掲載されています。ラーメン等のカロリーが高そうなものもレシピになっているので、我慢せずに本当に痩せられる大人気のダイエット本です。

料理をつくるのは、基本夜だけで、朝、昼は、コンビニ飯でもOKです。簡単でずぼらな人でも取り組めそうです。月に2回は、すべてを忘れて好きなものを好きなだけ食べても大丈夫という、我慢をせずにダイエットができるレシピ本です。料理系人気ユーチューバー「だれウマさん」ならではのレシピで、月に4から8ｋｇ痩せちゃうそうです。

こちらの減塩低カロリーのレシピ集。ダイエットに効果的な鍋レシピが満載。調理も簡単で野菜もたっぷり摂取できるのもいいです。食材の旨みを引き出し健康的にダイエットができます、

夜は短し歩けよ乙女で黒髪の女性に思いを寄せ彼女の姿を追い頻繁に偶然の出会いに彼女は奇遇ですねと言いながら色んな珍事件や曲者たちの出会いが面白い小説でいいなと思いました。

糖質オフできるレシピを、1か月ぶんの晩ご飯の献立として掲載しているレシピ本。この通りにごはんを作るだけでダイエットになるのは、お手軽で挑戦しやすいですね。

摂取カロリーを抑えながらも、我慢しないでしっかり美味しく食べながら体質改善できるメニューです。時短かつ簡単レシピばかりなので誰でも始めやすい一冊です。

欲望解放やせレシピがおすすめです。べつに我慢せず、無理をしないでも痩せられる糖質オフメニューが紹介されています。1週間2000円で済むので、経済的でもありますよ。

ダイエット効果のあるオートミールを使用したレシピ本で美味しくダイエット食を食べられる内容で読み応えもあり、つくりやすい内容です。

18kg落とした私が作る食べやせレシピの本でしっかり食べて脂肪を減らす122のレシピが掲載していてヒントもあるのでいいなと思いました。ダイエットに成功しているビフォーアフターの写真があるのでいいなと思いました。

スーパーにて安定してすぐに購入できるとりムネ肉を使ったレシピ本はいかがでしょう。必要な調味料もさほど多くなくて、作業行程も少なく、早めにできるレシピが多いと思います。特に電子レンジ調理は時短に繋がり助かりますね。

村上春樹の代表作『ノルウェイの森』です。心に染みるストーリーですし、映画化もされた大ベストセラー作品。きっと、素敵な贈り物になりますよ。

直線裁ちやゆるい曲線だけで作ることができる子供服は、シルエットがキュートで可愛いデザインが豊富です。初心者の方でも簡単に子供服が作れますよ。

まいにち着る、というタイトルの通りシンプルでデイリーユースしやすいお洋服が中心に掲載されています。90~140cmに対応した型紙が付いているので、お子さんにフィットするものが作れますよ。

直線裁ちで作れる簡単なすかとやワンピース等、初心者の方でもつく宇あ推パターンが豊富です。そでぐりや襟ぐり裁断の基本をマスターすれば、オリジナルなデザインも楽しめますね。

大人顔負けなおしゃれでかわいい女の子の服を作るのにおすすめなブックです。約20作品の作品を掲載しています。実物大型紙がついてくるから初心者も安心して作りはじめられます。

お子さんの手作り服がたっぷり掲載されたこちらのソーイングレシピ。様々な衣類を作ることができ、実物大の型紙が付いているのも便利です。初心者でもわかりやすく、失敗なしで作ることができますよ。

「これならできる!基本の子供服パンツとワンピース、定番の5パターン」です。これならパジャマから普段着まで幅広く使えて初心者の方にもピッタリです。

普段着用しやすいトップスやボトムス、または小物類なども簡単に作ることができるこちらの教則本。不器用な方や初心者の方でもわかりやすく、様々なアイテムが手作りできます。150センチまで作ることができるのもいいです。

挫折しない子供服のレッスンBOOKで型紙作りや裁ち方図の見方や下準備等まで解説してくれて基本的な手順等を分かりやすく掲載してあるのでいいかなと思いました。初心者の方でも頼れる本かなと思いました。

可愛いお洋服が好きな女子のための服の作り方が分かるだけでなく、実物大の型紙が付いているのですぐにお洋服を作り始めることができます。難しい技法は使われていないおでおすすめ

子供のために手作りのお洋服を作ってみたいソーイング初心者たちに向けて、子ども服作りにかかせない大切なポイントを、写真つきで丁寧に説明しています。初めてだからといって、ただシンプルなだけじゃない、仕上がりが可愛くなるようなデザインになっています。

【日本ヴォーグ社】女の子と男の子のいつもの服はいかがでしょうか？実物大型紙付きなので初めて洋裁にチャレンジする娘さんでもトライしやすく実用的なオススメ商品です

初めて子供服を作るっていう方にもわかりやすいように「実物大」の型紙がついています。130センチくらいまでのサイズですね。

こちらの小説｢白い巨塔｣がオススメです｡大学病院を舞台に教授選の根回しや医療訴訟の裏工作などと生々しく描かれているのでとても面白いです｡リアルに描かれているのでとても読みやすいです｡一度は読むべき作品なのでとてもオススメです｡

今はもう学生闘争のこととか知ってる方も少ないと思うので。「私は未熟である」と真摯に考えていた女学生さんのお話

読書の醍醐味は、何といっても、自分の知らない世界のことを教えてもらえることですね。こちら、2006年に惜しまれながら病気で他界されたロシア語通訳者・米原万里さんのエッセイ集で、今、何かと話題の（「ソ連」時代の）ロシアについて、たくさんのことを楽しく教えてくれる一冊です。文庫本で1篇1篇が短いので、移動中の読書に適しています。ロマンチックな響きのする表題作は、読むと抱腹絶倒です。

宮部みゆきの本格サスペンス「火車」です。読み始めたら止まらない、ミステリアスな展開なので、きっと気に入ってもらえると思いますよ。