- 最終更新日：2024/12/28
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^_^お風呂で疲れとってます。筋肉をほぐしてリラックスできますよ！是非一度使ってみてください。
指先が空いているので家の中で入っていてもむれなくていい、また、着圧ソックスはきつくて苦しそうですが、だまされたと思って履いてみて！1時間履くだけでも、とても楽になります！
オリンピック選手も愛用しているマッサージガンなら、効果が期待できそうです。充電式なので使いやすいかな？
足腰の疲れを癒やすには、血行を良くするのに効果がある細竹踏みはいかがでしょう。座りながらできるのでお母さんにピッタリと思います。
凝り固まった下半身の筋肉を筋膜リリースでほぐしながらなおかつ微細な振動で血流を良くしてくれるので効果が高いです
着圧式のエアマッサージャーで、6つのエアバックで360度の方向からマッサージでき、履くタイプなので足を自由に動かせ、お好みの姿勢で使えます。
疲れた足に極上の癒しを届けることのできる、フットマッサージャーはいかがでしょうか？足先から太ももまで重点的にマッサージを行いヒーター機能搭載ですので血行促進につながり全身疲労の回復にも繋がる、おすすめ商品です
ふくらはぎやすねだけでなく、足首から足先、そしてもものひざ上部分と、疲れを感じるところを自由にほぐせるマッサージャーです。脚に装着して空気圧でマッサージするタイプなので、装着したままで床に寝転がって足を高いところに上げたりもでき、効率的にほぐせますよ。
ハンディサイズで使いやすいドクターエア エクサガンハイパーはいかがでしょう？軽量なので持っていて疲れないのが良いですね。四つのモードに切り替えられるのも嬉しいです。小さくてもハイパワーなマッサージガンです。
スティック形状だから、色々な部位にフィット感良く使える話題のフォームローラーがおすすめ。手頃なサイズでしっかりと肩や腰なんかの筋膜リリース効果が期待できるのが嬉しいですね。取り回しの良いサイズだから初心者でもスムース扱えるのが嬉しい。
4段階の強弱の調整ができ、当て方さえ適切であれば、初心者でも効果は十分期待できそうです。専用カバーが付いていて肌ずれが防止できるのもいいと思います。
![[2020進化版]USB充電式 電動 フォームローラー 振動筋膜 マッサージポール リリースストレッチ ストレッチ 筋膜リリース 体幹トレー](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/puapuashop/cabinet/r_1604447421/4922401036285.jpg?_ex=300x300)
電動式のフォームローラーです。ストレッチ用にぴったりですし、使い心地がいいと思います。USB充電ができますよ。
![日本正規品 トリガーポイント GRID グリッド フォームローラー2 ロングモデル ヨガ トレーニング フィットネス・リハビリ [04412]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/sunward/cabinet/training/mueller/grid21.jpg?_ex=300x300)
こちらはいかがでしょうか。日本正規品なので安心して使えるかなと思います。いろいろなストレッチに使えるので便利です。
四十肩に悩む友人へのホームローラーのプレゼントという事で、Fitvcのフォールローラーストレッチです。5段階速度調整可能のついた電動タイプです。いかがでしょうか。
一般的な電動ストレッチローラーより振動数が多くて、短時間でも効果が出やすいそうですよ。充電式でどこでも使えます
表面の凹凸がきつすぎないので過剰な刺激が入ることなく続けられます。また、長さもあるので使い方の幅が広がります
![フォームローラー 電動 ミニ コンパクト 3タイプ♪ 振動マッサージローラー 筋膜リリース初心者にも！ 足・肩・首・全身に 腰痛・筋肉痛を改善！ ストレッチポールヨガローラーとしても♪ [KJ3950]【KJ-ur】【t-50】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/meme-r/cabinet/ft/kj/kj3950_a.jpg?_ex=300x300)
初心者ならこちらがいいと思います。マッサージ器としても使えるので、コリの状態に合わせて調節できていいですよ。
フォームローラー 電動♪ 振動マッサージローラー 筋膜リリース初心者にも！ 足・肩・首・全身に 腰痛・筋肉痛を改善！ ストレッチポールヨガローラーとしても♪ [KJ3952]【KJ-ur】【t-50】
![フォームローラー 電動♪ 振動マッサージローラー 筋膜リリース初心者にも！ 足・肩・首・全身に 腰痛・筋肉痛を改善！ ストレッチポールヨガローラーとしても♪ [KJ3952]【KJ-ur】【t-50】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/meme-r/cabinet/ft/kj/kj3952_a.jpg?_ex=300x300)
電動のおしゃれなフォームローラーです。全身の凝りをほぐすことができますし、腰痛・筋肉痛対策など、初心者用にぴったりですよ。
くすみカラーが優しいニュアンスでインテリアにもなじむフォームローラーでおすすめです。テレビを見ながら気軽に使えて毎日の健康習慣に最適です。
こちらのローラーが色も可愛らしく、使いやすいと思います。これならお洒落さも相まって運動を楽しみたいという気分になること間違いなしです。
筒状の大きなローラーだけでなく、マッサージ用のローラーもセットになったものだと、凝りが気になる部分に合わせて使い分けられて便利ですよ。
腰や肩など気になる部分に当てて転がすだけで、簡単にリフレッシュする事ができる、フォームローラーになっています。電動タイプになっているので、４段階のレベルが選べて、最大3200振動まで使用する事ができます。ボタン１つで全ての操作ができるので、初心者の方にも嬉しいですね！
こちらはいかがでしょうか。エアー・ホットケア・振動機能の組み合わせで4つのモードが設定されており、強さも2段階から選択可能。ヘッドバンドはゴム製でサイズが調整できるのも嬉しいところです。コンパクトに折り畳めて保管場所を取らないのも良いかと。
ダイエットにぴったりのレディースサウナスーツです。伸縮性が高く動きやすいので運動時に重宝すると思います。
![MTG SIXPAD シックスパッド サウナスーツ Mサイズ 黒 [メーカー純正品]](https://m.media-amazon.com/images/I/31BOVy2tOvL._SL500_.jpg)
シックスパッドのシリーズのサウナスーツはいかがでしょう？通気を遮断した機密性により体から発する熱を閉じ込め発汗を促してくれるサウナスーツです。伸縮性に富み運動をする妨げにならないのも嬉しいですね。着心地も良いので着用のストレスがないのも良いと思います。
![アディダス サウナスーツ レディースシルバーハイロン（日本向けサイズ） [adidas martial arts] 日本規格 大きいサイズ 減量 ダイエット ウォーミングアップ 発汗 保温 防風](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fitnessclub/cabinet/adidas_box/adiryusa04la-1.jpg?_ex=300x300)
アディダスのロングセラーサウナスーツ、シルバーハイロンです。ボクシングのノウハウに基づいて開発した減量用なので、ダイエットにイチ押し。ポリウレタンコーティングを施した気密性の高い素材を使用しており、大量発汗が期待できます。立体構造で体にフィットし、ストレッチ性が高く軽量なスパンデックスですから、激しい動きもしやすいですよ。
ミズノの格好よいサウナスーツがおすすめです。赤なんてお洒落ですし、白は少しいかつめですが、格好よいと思います。
父の日の贈り物に、ランキングで人気のマッサージガンはいかがでしょうか？おうちで筋膜リリースができるマッサージグッズになります。ラッピング対応をしてくれるので、父の日のプレゼント用におすすめいたします！
軽量で伸縮性の良い生地を使っているので着心地抜群です。発汗作用は抜群でたっぷりと汗をかけます。洗濯機で洗えるので、常に衛生的。シンプルで飽きの来ないデザインです。
気密性の高さを誇るサウナスーツで、脱ぎ着がしやすい特徴もあります。袖や裾などがしっかりと長めにあり、気密性を高めていてジョギングでしっかりと汗を流して楽しめます。
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