予算3,000円以内で買える同僚（女性）が喜ぶその他シーン・イベントのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

お腹のゴロゴロを改善したくて、読んでみたいと思います。腸が整あば、肌も綺麗になると聞いた事があるので

ひんやり涼しい接触冷感なので暑さ対策に効果のあるスカーフはいかがでしょうか？肌触りが心地よく紫外線が強くなるこれからの季節のUV対策ができます。ご自宅の洗濯機で洗えるので清潔を保てて衛生的＆お手入れラクラクです！可愛い水玉模様やフラワーモチーフなどおしゃれで上品な色合いなので喜ばれるのでは？コーデのアクセントにもなりそうです！

おしゃれなスカーフタイプのひんやりグッズです。合わせやすい水玉ネイビー柄で、使い方も簡単なので良いと思います。

腸内環境を整えるのに欠かせない、食物繊維や発酵食品を使ったレシピがたくさん紹介されています。忙しくても挑戦しやすいワンプレートレシピなど、作りたくなるレシピがのっているので、おすすめです。

腸活と食事は密接な関係があるので腸活に特化したレシピ本はいかがでしょうか。写真が多いレシピ本で創造しながら作れるので楽しいと思います。

こちらのハンカチはパッケージもかわいいので、オシャレなプレゼントにピッタリだと思いました。ハンカチなら年中使えますし、いくらあっても困りません。優しいカラーで、なおかつ地味すぎないので、どんな方にも気に入ってもらえる色だと思います。

おしゃれな冷感タオルです。保冷剤付きですし、クールな使い心地が長時間持続します。熱中症対策にぴったりですよ。

ディズニーボトルに入ったおしゃれな冷感タオル!この冷感タオルは濡らすだけで簡単にひんやりとした冷涼感のある肌触りを楽しめる夏場にはとても重宝する便利アイテム♪肌触りも優しく熱中症対策も無理なく行う事ができ、濡らしても比較的早く乾くので専用ボトルにしまって持ち運びにも便利なおすすめの冷感タオルです。

色がとてもカラフルで可愛いかなと思いました。室内でも外でも使用でき暑さ対策に最適かと思います。可愛く暑さ対策が出来て作業がはかどりそうです。

１分間の腸健康法という題名が関心をそそります。しかも５０歳からと年齢的にも若いとは言い難い時からでも間に合うと思わせてくれる良い本だと思います。

取り組みやすいマッサージで腸活ができる書籍です。腸リンパを流すことで瘦せやすい体をつくるメソッドが満載で、イラストや図解が多く読みやすくなっています。悩み別のマッサージも掲載されていて、今年2月に発売されたので最新の情報が載っています。

腸活に役立ちそうな本で、良いと思います。無理なく続けられて、できるので、お勧めです。

コミックエッセイで読みやすいこちらの本はいかがでしょう？腸内細菌の専門家としてテレビでよく見かける小林弘幸教授の本で、とてもわかりやすく書かれてるので読みやすい本です。

カラフルに図解されていて読みやすいと思います。腸によい料理なども紹介されていて読み応えがあり実践しやすいのでおすすめします。

腸活がなぜ大事なのかの基礎知識を身につけやる気にしてくれますし、実践法も手軽なものばかりで長く続けられそうです

よく、ダイエットには毎日体重を計って書くといいと聞きます。腸活も記述式で続ければ効果が期待できるのでは？

痩せにくい体に悩んでいる同僚の方への腸活の本のプレゼントということで、こちらの美腸の教科書はいかがでしょうか。腸の状態を整えるための生活習慣や食べ物などがわかりやすく書いているようです。

３Dマスクだとメイクがつきにくいし、呼吸がしやすくて良いですよ。肌に馴染みやすいカラーが付いているので、おしゃれさにこだわりたい方にもおすすめです。

『腸内環境がカラダを変える!』です。タイトル通り、腸内環境を整えることが健康体をつくることが書かれてます。レシピも付いていますよ。

体調管理として腸活の要点を突いた本になり、自分で腸活を実行して楽しめる参考書のような本になります。手軽にできるハウツー本なので、読みやすくて理解しやすいです。

まずは自分の状況がどうなのか把握しつつ、腸にとって何をすれば良いのかを教えてくれる本が良いと思います。レシピ本などは、その後から揃えても大丈夫ですよ。

痩せるレシピが載ってて、腸活のやり方がよくわかると思う本です。オレンジページは難しくないレシピが多いのでおすすめです。

こちらの腸がすべての本がおすすめです。世界中で話題となった本で、一度読んでみると食べ物の組み合わせなどを通して腸にとって良いことがわかるようになると思います。

腸の不調が解消するレシピ本で、朝昼晩のメニューがあり参考にもしやすく、ヘルシーなメニューが多いのもいいと思います。

腸活ボール付きの、腸活の本はどうでしょうか？すぐに始められて、プレゼントにぴったりだと思います。

今年の夏もまだマスク生活が続きそうなので、なんだかんだ冷感マスクが一番嬉しいかもしれません。こちらは3層構造と高品質フィルターでウイルスをしっかりガードしてくれる接触冷感マスクです。

片耳タイプですが右でも左でも両方使えるのでときどき入れ替えることができてバランスをとることができますしとても軽量で疲れません

耳に書けるタイプなので、耳が痛くならないし、高音質で、しっかり聞けるし、マイク内臓で、使い勝手も良いです

スプレーするだけで、クール感が持続するし、ひんやりして、長持ちで、使い易いです。

さらっとした肌触りで手軽に熱中対策!このアイスネッククーラーは保冷剤を入れて首に巻くだけで手軽に熱中対策ができる便利アイテム♪ゴワゴワしていないので着け心地もよく、見た目印象もスマートでおしゃれに使えるおすすめのひんやりグッズです。