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森永の1日不足分の鉄分、のむヨーグルトプレーンタイプはいかがですか？たかが貧血と思いがちですが治療を怠ると大変な事になる女性特有の疾患ですが1日に一気に鉄分を取ると余分な物と体が鉄分を自然と排出してしまうので少しずつ毎日コツコツと続ける事が貧血改善に繋がります。鉄分だけでなく食物繊維も配合されており飲みやすいヨーグルトタイプ24本入りなので御母様へ喜んでもらえるお歳暮になるのではないでしょうか？

鉄分が摂れるリンゴジュースで、さらっとしているので飲みやすく、貧血の改善に必要な葉酸が含まれているのもいいと思います。

鉄分補給できるドリンクでしたら、こちらはいかがでしょうか。貧血対策だけでなく、更年期や冷え性対策もできるザクロジュースです。ザクロは女性の健康に良いフルーツなのでおススメです。

こちらはエーザイが出しているチョコラBBシリーズの鉄分強化バージョンです。鉄分は１本に5mg含まれています。ノンカフェインなので夜でも飲むことができ体への負担がありません。鉄分を始め、ナイアシン、ビタミンB2 、ビタミンB6 、カルシウム、オルニチン、グリシンとバランスよくビタミンとミネラルが配合されています。プルーン・ピーチ味なので飲みやすく続けやすい爽やかな味です。

こちらはスーパーなどでも見かけるカゴメの手軽な野菜ジュースです。野菜ジュースですが、トマト感は無く、ほぼプルーンジュースの味。野菜１日分350g分を125mlに濃縮した野菜も果実もとれる濃縮飲料なので栄養抜群。ほうれん草もプルーンも入り、鉄分に重視して作られています。量が少ないので、すぐに飲み切ることができるサイズです。

サジーがおすすめです。これは100%の濃いサジーで、鉄分はもちろん、200種類以上の栄養が一口で摂れる優れものです。オレンジジュースやリンゴジュースや野菜ジュースで割っても美味しいですよ。

しっかり鉄分が入ってるから、貧血防止対策になりますし、プルーンなので、飲みやすくて○

鉄分を手軽に摂るならプルーンが一番!うちの母親も貧血気味でミキプルーンやプルーンジュースを好んで愛用しています。特にこのポッカサッポロのサンスウィートはプルーン独特のクセが名入れので飲みやすく、手軽に鉄分補給も出来ておすすめです。

一日分の鉄分をスムースに美味しく摂取できるヨーグルトドリンクがおすすめ。プルーンの爽やかな風味で口当たり良くいただけるのが嬉しいですね。１２５ｍｌサイズの飲み切りだから、毎日無理なく続けられますよ。

1パックで一日に必要な鉄分が取れる美味しいココアです。常温保存なのでまとめてお贈りするのに最適。紙パックなので片付けも楽ちんです。赤血球を作るのに必要な鉄分ですが、その赤血球の形成を助けてくれる葉酸・ビタミンB12も入っていて、効率的に貧血改善が期待できます。

希少な北海道産のシーベリー（サジー）の100％果汁です。ビタミンA・C・Eを含む唯一の果実で、鉄分は多いと言われるプルーンのなんと27倍！果実なのに不飽和脂肪酸も含んでいます。丸ごと搾った無添加果汁で、一日の目安は15mlを2回です。そのままでは飲みにくいので、水や炭酸水で割ったり、ドレッシングに加えたりするといいですよ。

ドイツ、「サルス」社の「フローラディクス」はいかがでしょう。鉄分を補給するための飲料で、ドイツでは60年も前からの定番品だそうです。鉄だけでなくビタミンB群も入っているので、赤血球の形成が促進されて貧血がちの方には特によさそうです。ベースはブドウやブラックベリー、オレンジなどの果汁と、ネトルやフェンネルなどのハーブエキスです。

一日分の鉄分が摂れる飲むヨーグルトで、プルーンのさわやかな風味で飲みやすく、貧血にも効果がある葉酸が含まれているのもいいと思います。