70代女性の母親・ママが喜ぶ健康・ダイエットグッズの親孝行のおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング

自宅内で、ちょっとした隙間時間や、ながら運動にも取り入れてもらいやすいホップステッパーはいかがでしょうか。転倒の心配不要で、椅子等に座った状態で取り組めるので安全です。下半身の各関節や筋力低下予防策には効果的で、継続することで筋力アップにもつながります。使わない時には、コンパクト＆スリムに収納しておけます。

木製で肩たたきとツボ押しがこれ１本で出来る便利な棒はいかがでしょうか。重さも１５０ｇでマッサージにはちょうどいいですよ。おすすめです。

小さめの、バランスボールなので、危なくないし、体幹も鍛えられて、良いと思います。

すわったまま気軽にペダル運動ができる機器です。持ち手が付いているので安定感があり、漕ぎやすくなっています。

自宅の普段使用し慣れた椅子に座り、簡単に使用しやすいフィットネスバイクはいかがでしょうか。座りながら、足腰の筋力アップ・低下予防、つまづき転倒予防にもなります。天候・季節を問わず愛用してもらえますし、使用法も至って簡単なので継続してもらいやすいです。テーブルの上に置くと、肩・腕・背中等にも使用出来、モニターで距離・消費カロリー等が表示され、モチベーションアップにもなるのが良いですね。

器具の上に座るだけでスクワットと同じだけの効果が得られる優れもの!このスクワットマジックは省スペースで場所を選ばずに手軽に行うことができ、ハードなスクワットをしなくても簡単にインナーマッスルや臀部、太もも部分の筋力をつけられる便利アイテム♪ゴムのバウンド感も心地良く、テレビは音楽を聴きながらでもできるので長く続けられておすすめです。

自宅内で過ごす時間が多くなると、年齢問わず運動不足になりがちなので、コンパクトなフィットネスバイクはいかがでしょうか。自宅の座り慣れた椅子に座りながら下半身の運動不足解消・トレーニング・ロコモ対策も兼ね、手軽に取り組んでもらいやすいです。転倒する危険性が無く、テレビを見ながら・読書をしながら・おしゃべりをしながら等、ながら運動が出来ますので、長く継続しやすいです。上半身の運動不足にも使用可能です。

身体の姿勢やバランスを整えてくれるストレッチポールはいかがでしょうか。背骨と頭をのせ仰臥位になり、両手両足をで適度にに開くだけで安全に体幹を鍛えられる所がおすすめです。

コンパクトなフィットネスバイクです。家の中で手軽に運動ができますので、運動不足解消にぴったりだと思います。

こちらのストレッチグッズは如何でしょうか？寝転んで簡単にストレッチ。高齢者の方でも安心安全に出来ますよ。

自宅の椅子やソファーの前にこれを設置すればその場がふっとネスバイクに早変わりです。毎日手軽に続けられそうです

足踏み台としても使えるし、無理なく、毎日少しずつトレーニングができて、良いと思います

手軽な有酸素運動である踏み台昇降運動用のステッパーです。踏み込むとぎゅっと沈み込んで負荷がかかるようになっていますので、見た目以上の運動になりそうです。ステッパーとして使わないときは骨盤クッションのように腰かけたり、上に立ったりしてインナーマッスルと体幹を鍛える静かな運動に使えます。見た目もかわいくてものものしくないので、よいですね。

チューブトレーニングはいろんなやり方を覚えたら多彩な部位を無理なく鍛えることができるためシニアの方にもオススメですよ。

自宅の椅子に座ったままで自転車運動ができる便利な器械です。持ち手が目の前についていてバランスがとりやすくテレビをみながらお手軽に運動できます

おしゃれなステップ昇降台です。場所をとらないので、室内で簡単にエクササイズができます。シニアの方にぴったりだと思いますよ。

肩だけでなく、ほかの部位にも使える多機能型が重宝すると思います。本品は、ヘッドの表裏に、異なる突起が付いており、症状に合わせて使い分け。本体のしなりが良いので、軽い力で、気持ちよく、凝ったところをトントン叩けます。肩に限らず、頭、背中、腰、ふくらはぎ等々。手の届かない背中の痒みにも孫の手が活躍。伸縮式なので、あと少し先と思った部位にも届きます。ギフトBox入りなので、プレゼントにもピッタリ。

孫の手と肩たたき棒が一体化した天然木を使った肩たたき棒です。肩たたきには3種類の形状がありますので、お母さんの症状に合いそうなタイプを選択して下さい。

フィット感良く持てるグリップを採用した握り心地の良さでトントンとリズムカルに肩叩きでる人気商品。適度な刺激で血行アップ実感の使い心地の良い商品です。

軽くて、しなるので、叩きやすく、軽いので、使い易いし、凸凹のボールが、ツボにあたって、気持ちが良いです。思い立ったらすぐできるのも、良いですね。

ちょっと可愛く猫の手の肉球肩たたき棒はいかがですか。柔らかめの甲側でタントントン、かための肉球側でもトトントン。持ち手の先で指圧も出来ます。程よい重さの為、少しの力で気持ちよく叩けます。

ゴルフボールがツボに効いて肩が楽になります。軽量、しなって肩を叩けるので、高齢の方も楽に使えます。

黒い部分と緑の部分とで２種類の叩き心地を選べるタイプなのでその日の気分で選ぶことができます。また、柄の部分がしなるので軽い力でもしっかり叩けて、とても楽チンなのでおすすめです。

指圧のように圧迫することで肩こりをほぐす方マッサージャーです。お手軽ですし、ひとつあると喜ばれると思います。

適度な大きさと重さが心地よく肩こり解消におすすめです。ツボを刺激して血流が良くなると思います。

ゴルフボールサイズのボールはストレッチをする際にも役に立つのでおすすめです。肩たたき棒の先にゴルフボールが付いていると肩甲骨あたりもほぐすことができるので使いやすいと思います。

普通のは、もう試されてるかも知れませんので、ちょっと変わった感じのこちらのたたき棒は、いかがでしょうか？

大きな凹凸のあるどっしりしたボールでドンドンと振動を与えながら叩けるので気持ちいいと思います。ブリップも握りやすくしっかり叩けるのでおすすめです。

どんな先進的なアイテムも、こちらのような昔からあるアナログ・シンプルで刺激が欲しいところにピンポイントでアプローチできるものには、かなわない気がします。

おしゃれな肩たたき棒です。手の届かない場所に届くので、肩こり予防・解消に最適だと思います。