- 最終更新日：2024/09/20
予算5,000円以内で買える30代女性の兄弟・姉妹が喜ぶ健康・ダイエットグッズの誕生日プレゼントのおすすめギフト！もらって嬉しいプレゼントランキング
誕生日プレゼント×健康・ダイエットグッズ×兄弟・姉妹×30代女性×予算5,000円以内の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ28件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
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タニタのタニタサイズのバランスクッションで座りながらエクササイズできていいなと思いました。寛ぎながらバランスをとったりトレーニングしたり体幹を鍛えたり出来るので姿勢もよくなりそうです。
足裏から電気の刺激を与えて筋力アップすることができます。オフィスの自席で足を乗せるだけ、8種類のモードで19段階調節が可能です。薄いので邪魔になりません。洗濯も出きるので衛生的ですよ。
ワンツーステッパーがおすすめです。座ったまま足の運動ができます。軽量で小型なので、デスクの下に置いておいても目立ちません。毎日続けることで、ふくらはぎが引き締まってきますよ。
座ったまま内転筋、大胸筋を鍛えられる運動器具で美脚・美尻を目指せます。太ももや腕を閉じる開くといった使い方も簡単なので、気軽にはじめられダイエット効果が高いのでおすすめです。
PC操作などのデスクワーク時に扱いやすいシンプルデザインのフィットネスバイク。無駄を省いたデザインでクルクルとスムーズなペダリングが行えてカロリーをしっかりと消費できますね。デジタルメーターを備えているので、モチベーションもしっかりと上がって毎日無理なく続けられますよ。
スイッチを入れるだけでお腹周りをしっかり刺激してくれるDUKKOREのEMSタイプの腹筋ベルトはいかがですか。
座りながらのトレーニングに、EMSフットシートがおすすめです。手軽に使用できてむくみ対策にもなるので、プレゼントに喜ばれると思います。
ももの内側の筋肉を鍛えることができるので、便利です。デジタルで、回数が表示されるのでわかりやすいです。
内転筋トレーニングのグッズ、骨盤低筋トレーニング器具はいかがでしょう。ヨガインストラクター監修のダイエット器具です。
毎日履くだけですっきりとしたスタイルが目指せるので おすすめです。ダイエット効果も期待できると思います。
巻いてお仕事するだけのダイエットサウナベルトです。超お手軽でお腹周りを引き締めメタボ解消です。発汗、加圧でスッキリですね。
足指にハメてストレッチをするだけでむくみが取れて痩身効果も！この足指ストレッチャーは、足指にハメて使うだけの簡単仕様♪足指が開くのでリラックスでき、ツボ押し効果も手伝って足裏からの血流促進も促してくれるおすすめの足指ストレッチャーです。
足の間に挟んで動かすだけで、内側の腿の筋肉を鍛えることができて、とても便利です。コンパクトなサイズなので持ち運びもしやすいです。
デスクに付きながらでも、下に置いて足つぼマッサージが出来ます。椅子に座ってですとマイルド足ツボ刺激、立ってですと良い強めツボ刺激になります。
ダイエットスリッパがおすすめです。つま先立ちになってしっかり体幹トレーニング出来ますよ。ツボ押し効果もあって気持ちがいいです。
こちらの足踏みステッパーはいかがでしょうか？デスクワークなど椅子に座ったままでも足の運動ができるステッパーです。軽量で移動もしやすく、使わないときはコンパクトに折りたたむことができます。お仕事をしながら足を動かすことで足元の健康をサポートしてくれる商品でお勧めです。
座ってバランスを取ることで体幹を鍛えられるのが嬉しいこちらのバランスクッションはいかがでしょう？普段は普通のクッションとして座るのに使い、強度の高い運動がしたい時はこのクッションの上に立って片足立ちなどバランスを取る運動をするとしっかりと体幹が鍛えられてダイエットにつながるのが嬉しいです。
まずはむくみを取るだけでも足がすっきりするので、着圧効果のある靴下を履いてみるのもおすすめ。ただ履いているだけで良いという手軽さが嬉しいですね。
ダイエット用のバランスボールです。上品なネイビーカラーですし、テレビを観ながらエクササイズをこなしたり、体幹を鍛えたりすることができますよ。
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ジェルシート不要のEMS腹筋ベルトで男女兼用タイプのUSB充電式でながら作業でも使うことができて便利で使い易いです。
体感筋シェイプサンダルは、歩くダイエットグッズです。煽り運動で、太ももの裏側からお尻いかけて集中エクササイズができます。普段の靴を変えるだけで、引き締まった太ももと綺麗なヒップラインが手に入れられますよ。
お掃除や家事、お子さんの世話やパートに行く際の準備支度の時にサッと履くだけでシェイプアップ効果が期待できるルームシューズはいかがでしょうか？かかとなしタイプなのでバランスを取りながら家中を歩くことで体幹を鍛えることができダイエットにつながりますよ。前開きタイプなので蒸れにくく、お好みのカラーが選べてオシャレなデザインなので喜ばれるのでは？イボイボがあるので痛気持ちいいところも魅力的です！
履くだけで体幹を鍛えることができるスリッパがあれば、知らず知らずのうちにお腹周りが鍛えられますし、痩せやすい体を作ることができますよ。見た目がおしゃれでダイエットスリッパに見えないのもポイント。
エアバランスクッションがおすすめです。椅子に座ったまま体感トレーニングができ、ダイエット効果があります。カバー付きなので、見た目が自然で目立ちません。立ち上がって上に乗って使うこともできます。
ジェルなしでも使えるので、おなか回りが冷っとしないEMSベルトはいかがでしょうか。付けたままでも目立たないのがいい
足元に置いて踏むだけで手軽に血流促進！この足つぼマッサージはデスクの下やソファーに座りながら手軽に使える、足裏を刺激して血流促進効果を促す便利アイテム♪血流が滞って太りやすい体に良い循環を与えてくれる、リラックス効果も得られるおすすめの足つぼマッサージ器です。
椅子の代わりに使うだけで体幹が鍛えられてダイエットにつながるのが嬉しいバランスボールはいかがでしょう？固定リングとハンドポンプがついてるのも便利です。選べる色が多いので部屋に馴染む色を見つけやすいのも嬉しいですね。
この手軽に装着できるシェイプアップベルト。人体工学に基づいた作りでシェイプアップにも。発汗作用もあり、大量の発汗でダイエット効果もあります。お腹周りもスッキリし引き締め効果もありますよ
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