- 最終更新日：2025/01/30
予算2,000円以内で40代男性が喜ぶおすすめギフト！もらって嬉しいおすすめプレゼントランキング
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エクササイズをするなら、ヨガマット一枚あればグッズがなくても体一つで色々出来ますよ！姿勢と呼吸に気を付けながら、ゆっくり時間をかけて鍛えたい箇所をヨガマットの上でエクササイズする。グッズを使うと複数用意しないと鍛えられる部位がばらけてしまったりすることもありますが、ヨガマットだけでもじゅぶうん！頑張ってください、とお伝えください！
座っているときも立っているときにも、乗るだけでトレーニングになるバランスクッションです。いろいろな使い方ができますし、あまり場所もとらないのでおすすめです。
お手軽で効果が分かりやすいのがケトルベルスイングという運動です。ケトルベルはこの運動の手助けをしてくれます。重量が4.5Kgなので無理なくできると思われます。
下半身や体幹を鍛えられるバランスボードはいかがですか。室内の狭いスペースで十分ですしバランスをとる為に集中力も鍛えられて良いと思います。また、トレーニングの苦しさよりもバランスをとる遊び的要素があるので長く楽しんでもらえ喜ばれるでしょう。
なんといっても簡単です。自宅で５分から。水洗いもできて、エクササイズと同時にカラオケ向けの肺活量トレーニングもできます。
肩の柔軟性を養う事で、肩こりも軽減します。リモートワークの人にはおすすめです。
バランスクッションはいかがでしょうか？めんどくさがりの方でもこのバランスクッションに乗るだけで足裏のツボが刺激され、代謝が良くなりそうです。またこのクッションは使い方次第で体幹トレーニングができたり、姿勢の矯正もできるのでおすすめです。手軽にはじめられるダイエットなのでトライしやすいのが特徴です。
手軽に始められる腹筋ローラーです。床にしくマットも付いているので届いたその日からトレーニング出来ます。使わない時はコンパクトにしまっておけるのがいいですね。
おしゃれなバランスボードです。体幹を鍛えるのに最適ですし、日々のダイエットとストレス解消、運動不足解消にぴったりですよ。
簡単でお手軽なトレーニンググッズで、気になるお腹やお尻を手中的にトレーニングできておすすめです。置き場所も取らないので邪魔にならないのも嬉しいポイントですね。
いつもの毎日が、エクササイズタイムになる履くだけ体幹向上スリッパです。人は体の姿勢バランスを保つためには、様々な筋肉を働らかせています。このゆらグランスの浮遊感は、履くだけで体を少し不安定さを生じさせます。これにより立ったり、しゃがんだり、歩いたりの普段の生活をするだけで、自然にバランスがやしなえられ、インナーマッスルを鍛える事が出来、当然ダイエットにも効果的です。
どの部位にも効果を期待するならこちらがお勧めです。
ボール1個で全身運動ができ、音が響かないのもいいと思います。椅子代わりに使ったりなど、無理せずできるのも◎です。
お手軽にトレーニングができるトレーニングチューブです。強度別の5本セットなので、トレーニングレベルに合わせて使えますよ。ダイエットに挑戦中のご友人へのプレゼントにいいと思います。
![【1位獲得】ゴムバンド トレーニングチューブ 強度別5本セット 日本語トレーニング動画・収納ポーチ付 [メーカー1年保証] STEADY(ステディ) ST103 ゴムチューブ エクササイズバンド 美尻バンド レジスタンスバンド トレーニング ストレッチ用](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/tkms/cabinet/fitness/st103/thumbnail.jpg?_ex=300x300)
トレーニングチューブなら、思いたったら、すぐできるし、場所も取らず、収納場所も取らないし、便利ですね。強度別に5本あるので、5使い勝手もいいと思います
自宅内で手軽の取り組んでもらえる、バランスボードはいかがでしょうか。それ以外に特別な道具等は不要で始めやすいと思います。体幹を鍛え、姿勢矯正にも役立つと良い事づくめですね。ウエスト周辺や下半身だけではなく、全身の筋力アップが目指せます。
定番エクサアイテムのローラーマシンにアシスト機能が付きました。無理な負荷が掛からないから、毎日のトレーニング快適にできる話題の一品。膝マットも付属するハイコスパ商品です。
お手軽エクササイズでしたら、こちらのコンパクトなストレッチローラーが是非お勧めです！これ一本で全身の筋膜リリースが行え、ダイエットだけで無く腰痛改善にも効果的です。痛くなくて、ヘタらないので長く続けられますよ！
テレワークが多くなったりして、通勤もないし、立っている時間が少なくなってるんだそうで、立ったまま使えるグッズがいいんじゃないかなあ
「米一筋」と書かれたタオルです。約19×110cm。ユニークですし、お友達に喜んでもらえると思いますよ。
しっかり海苔巻きの形をした太巻きタオルです。開封後も、手順に沿って巻いて付いているゴムで留めると海苔巻きに戻りますので、海苔巻形で持ち歩くことができ、楽しんでいただけると思います。
ユニークでワンコ好きな方には更に喜ばれるアイテムです。最初は”？”って思われそうですが、クスっと笑ってもらえると思います。カラバリも豊富です。
![航空自衛隊 ブルーインパルス×キン肉マン フェイスタオル [60525]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/topgun/cabinet/other/60525-1.jpg?_ex=300x300)
航空自衛隊ブルーインパルスとキン肉マンの格好良いコラボタオル！よくよく見るとやや無理矢理感のあるコスプレした正義超人たちの姿にクスッと笑える、４０代には鉄板のキン肉マンネタで盛り上がれるお勧めタオルです。
タオルではないんですけど、きっとバスタイムが楽しくなる、「ゆ」の字バスマットはどうでしょうか。
![見た目そっくり 牛タオル 34×86cm[面白]【smtb-KD】[定形外郵便、送料無料、代引不可]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/vaps2shop/cabinet/image64/4582279995004_1.jpg?_ex=300x300)
アウトドアに行くときに持っていったら、みんな笑ってくれそう。リアルな感じのお肉のタオルなのでおいしそうにみえる
温かいお茶を入れるなら直飲みタイプよりもベーシックなコップタイプの方が飲みやすく、衛生的にも良いと思います。内側がフッ素コートなので茶渋が付きにくいのも良いですね。
容量の割にコンパクトで、真空断熱で保温力も抜群ですよ。
カラフルでおしゃれな商品はどうでしょうか？ 自分の好みのカラーを選べてサイズも豊富です、気に入った品が見つかるかも
珍味の詰め合わせで、北海道産の珍味が9種類セットになています。お酒のあてにもなるし、グルメで、喜んでもらえそうですね
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