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  • 最終更新日:2024/05/31
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  • 50代男性が喜ぶ健康・ダイエットグッズの自分へのご褒美のおすすめギフト!もらって嬉しいプレゼントランキング

自分へのご褒美×健康・ダイエットグッズ×50代男性の人気プレゼントランキング。みんなのおすすめ13件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう!

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いろいろな使い方ができて体幹が鍛えられるバランスボードです。置き場所もそんなに取らないですし、準備も必要ないので気づいたときにすぐにトレーニングできるのでおすすめです。

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【50代男性】体幹を鍛えたい!おうちトレーニングにおすすめマシンって?
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独特の半球型のボールの上でトレーニングするだけで簡単に体幹が鍛えれる商品です。ストレッチをしたりゆらゆらしたり運動が苦手な方にもおすすめです。

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【50代男性】体幹を鍛えたい!おうちトレーニングにおすすめマシンって?
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バランスボール/65cmとリング&リセットポールセットがお薦め! TVを見ながら体幹がブレないよう前後左右上下フラダンスみたいに動くだけ!! 疲れたらポールに寝そべり肩甲骨を伸ばすと気持ちイイですよ。リングは、リモートワーク中の椅子替わりにしてます。

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テレビなどを見ているときに、この座椅子に座ってバランスをとっているだけで、いつのまにか知らず知らずのうちに結構本格的に体感が鍛えられています。あまり無理をせずに、続けやすいので、おすすめですよ。使わないときは、背の部分を前方に折りたたんで、コンパクトに仕舞っておけます。

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あのアディダスブランドからエクサローラーが登場。お腹周りの贅肉ピシっと引き締まるから人気がありますよ。ちょっとしたスペースがあれば、いつでもどこでも使えるのが嬉しいですね。

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椅子代わりに座るだけで腹筋や背筋や体幹が鍛えられ、音もしないので室内で静かにできるのもいいと思います。

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【50代男性】体幹を鍛えたい!おうちトレーニングにおすすめマシンって?

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