セルフでできるハーブピーリングには、いくつかおすすめの商品があります。市販で人気の高いものとしては、『オバジ クラリファイング ピール』や『アルジタル グリーンクレイ ペースト』が挙げられます。これらは天然成分を使用し、敏感肌の方でも比較的使いやすいものです。 特にニキビ対策を目的にする場合は、ハーブ由来の抗炎症成分が含まれた商品を選ぶと効果的です。例えば、『バランシング ハーブピーリングパック』などはニキビにも適しています。また、使う際は敏感肌や使用箇所に合わせて、パッチテストを必ず行うことをおすすめします。 セルフケアだからこそ、使用頻度や力加減には注意し、肌に負担をかけないようにしましょう。また、ピーリング後は日焼けしやすくなるため、しっかりと保湿ケアやUVケアを行うことも大切です。