飲み過ぎや二日酔い予防のためのドリンクとしては、コンビニや薬局で手軽に購入できるものがあります。おすすめとしては、ウコン系ドリンクが人気で、例えば「C1000ウコンの力」や「ウコンの力 スーパー」のような商品です。これらは肝臓のサポートをするとされ、アルコール分解を助ける成分を含んでいます。また、「ヘパリーゼ」シリーズも人気で、特にドリンクタイプは効率よく成分を摂取できるためおすすめです。飲むタイミングとしては、飲み会の1時間前を目安にすると効果が実感しやすいと言われています。 ただし、体質や飲む量、状況により効果には個人差がありますので、過信は禁物です。水分を十分にとることや、適量を心がけることが根本的な予防につながります。ドリンクを試して、自分に合うものを探してみてください！