- 最終更新日：2024/09/25
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カリフラワーライス｜どこのが美味しい？人気のおすすめは？
最近ダイエットをしている母へ、カロリーを大幅カットできると話題のカリフラワーライスをあげたいです。毎日の食事に取り入れやすい、味もちゃんと美味しいものが嬉しいです！おすすめはどんなものがありますか？
ocruyo(オクルヨ)編集部
あかり(40代・女性)
お米の代わりに、と名前がついているだけあってカリフラワーの気になる匂いが少ないです。有機栽培されたカリフラワーで、安心して食べられるのもポイント。
りぃー(40代・女性)
美味しい＆ヘルシーなのはもちろん、国産＆オーガニックなので安心できます。冷凍なので日持ちしますし、小分けになっているので、保存がしやすいのも◎。下茹で済み・お米サイズにカット済みなら、手間なくデイリー使いしてもらえますし、クセがなく、お米の代替・お米のかさ増しにも重宝してもらえます。
むるる(40代・男性)
こちらの国産オーガニックお米の代わりに食べるカリフラワーライスはいかがでしょうか？国産有機カリフラワーを下茹でしてお米サイズに刻んだもので、カリフラワーの甘みを感じることができる商品です。白米の代わりとして使用することで、糖質やカロリーを減らすことができます。袋に切り込みを入れてレンジで温めるだけで美味しく調理できる商品でお勧めです。
コロコロリフォーム
こちらのカリフラワーライスがオススメです｡口当たりが良いので食べやすいです｡後味すっきりしているのでとても美味しいです｡クセがないのでとても良いです｡カリフラワーの甘味がしっかりしているのでとても美味しいです｡
kumikan (40代・女性)
こちらの国産で安心のカリフラワーライスはいかが。3キロと大容量で、低糖質で糖質制限中の方やダイエット中の方にもオススメ。レンジで温めるだけの手軽さで、カリフラワーそのものの旨味と甘みも楽しめます。おひたしや和え物にもいいですよ。
あかり(40代・女性)
食の安全にこだわりたい方には、徳島県や長野県などの国産のカリフラワーを使ったものがおすすめ。3㎏いりでたっぷりと入っているのも嬉しいポイント
ミニー☆(50代・女性)
こちらの冷凍カリフラワーライスをおすすめします。安心安全な国産で美味しかったです。低糖質で健康美容にもいいので選びました。
Kelly(40代・女性)
オーガニックのカリフラワーなので、品質が良くてオススメです。電子レンジや、フライパンで調理することができるので、手軽に食べることができて便利です。
クレープ(20代・男性)
こちらはどうでしょう。有機栽培なので体にも優しく開封後も香りが飛びにくいので様々な料理に使うことができるのでお勧めです。また、とてもふっくらしていてご飯か時間がたってもべちゃべちゃになりにくく冷凍にしても美味しく食べられると気にいっています。それから、ピラフを作る時にすぐにパラパラになり具材とよく絡むので重宝しています。
nanacoco(40代・女性)
マルハニチロは日本のメーカーなので、安全性が高そうなカリフラワーライスです。ご飯に比べて糖質がかなりオフです
TAA(30代・女性)
日本企業のマルハニチロが作っているので、白米に近い仕上がりになっています。カリフラワーは透湿がすくないので白米に置き換え食品として注目されています。温めてごはんの替わりに、炒めてケチャップライスやピラフの様にすると美味しいですよ。
![[冷凍]ライフフーズ カリフラ 500g×4袋](https://m.media-amazon.com/images/I/41CK-2GnnHL._SL500_.jpg)
ミニー☆(50代・女性)
こちらのライフフーズのカリフラワーライスをおすすめします。美味しくてヘルシーで腹持ちがいいので選びました。
一郎ちゃん(70代・男性)
こちらのライスは、国産カリフラワー100％になっています。糖質1/25のダイエット食品になっています。お湯でふやかせば約7倍になります。初め手の使用は、お米50，カリフラワー50位で、試してください。
bells(50代・男性)
国産のオーガニックなカリフラワーライスです。たっぷり1kg入っており、チャック付きの袋に入っているので、保存しやすいです。糖質は95％オフ、カロリーも80％オフでき、食物繊維がたっぷり摂れるので、ヘルシーですよ。
かむかむかむ(50代・女性)
国産の有機カリフラワーで作られた安心安全なカリフラワーライスはいかがでしょうか。自然な甘味があり、美味しいと思うのでおすすめします。
bells(50代・男性)
お米代わりに食べられるカリフラワーライスです。ドライカリフラワーでできており、カロリーオフ、糖質オフが叶います。ダイエットによいですよ。カレーやチャーハンや雑炊にすると美味しいです。
あかり(40代・女性)
冷凍ではなく、ドライ状態になったカリフラワーは食感がそのまま残っているのが特徴です。ごはんの中に混ぜて炊いたり、サラダに入れたりといろんな使い方ができます。
ちょプラ(40代・女性)
冷凍のカリフラワーライスです。こちらはたっぷり500ｇあって堪能出来ますよ。カリフラワーの風味がしっかりあって、おいしいです。
satoei(30代・女性)
レンジ調理可でお手軽に食べられるライフフーズの冷凍カリフラワーライスです。細かくなっているので口に入れやすいです。ほのかな甘みがあるので美味しいですよ。チャーハンにしたりカレーと合わせたりなどしてお楽しみください。
卵醤油白米(20代・女性)
大容量でダイエット期間にもおすすめ、カリッとした質感で食べやすいですし満足度も高いものになっていておすすめします
nanacoco(40代・女性)
今お米がすごく高くなっているのでダイエット以外にも「お米の増量」に使えそうだからこちらはいかがでしょう？
kumikan (40代・女性)
こちらのカリフラワーライスは、糖質制限中の方にもオススメで、カロリーも抑えめなのがいいです。2.5キロとたっぷり入っており、減量中の方にもオススメ。食べたい分だけ解凍でき、無添加なのもいいです。
まーちゅん
こちらのマルハニチロのカリフラワーライスはいかがでしょうか。低糖質でヘルシーですし満腹感も高いのでお米の代替にぴったりだと思います。
コロコロリフォーム
こちらのカリフラワーライスがオススメです｡口当たりが良いので食べやすいです｡味もしっかりしているのでとても美味しいです｡低カロリーなのでダイエットするのに最適です｡
panおじさん(50代・男性)
お米と置き換えると、糖質25分の1と健康的です。チャーハンやリゾットなどスープの具材としてもおすすめです。ふっくらととしていて自然な甘味を感じるので食べやすくおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
カリフラワーライスの冷凍です。たっぷり500ｇあります。やや甘みがあっておいしいです。ピラフやチャーハンで食べるとおいしいですよ。
一郎ちゃん(70代・男性)
癖もなく、調理しやすく、勿論食べやすく、大絵とお関係には最高の代用食品ですね。お気に入りになる事間違いなしですよ。
たたん(40代・女性)
ダイエットにトップバリュのお米のかわりに食べるカリフラワーがおすすめです。炒飯やリゾットなどにも使えて便利です。
りぃー(40代・女性)
置き換え・カサ増しにも便利、白米サイズにカットされた、カリフラワーライスはいかがでしょうか。クセがないので、どんな料理にも合わせやすく、白米の代替え・チャーハン・カレー・雑炊・炊き込みご飯等、料理の幅が広がります。白米より、低糖質＆低カロリーなので、ダイエットのサポート食材としてお役立ちです。量が多すぎず、初心者の方にもピッタリです。
デブ猫ちゃん(40代・女性)
イタリア産カリフラワーを小さくカットしており、お米の代わりとして使いやすいです。一回で使い切りやすい150gに小分けしており保存もしやすく、電子レンジOKなので、食べたい時にいつでもサッと使えて便利です。糖質はお米の1/20なのでダイエットにピッタリですし、食物繊維は3.9gと豊富に入っており、美容や健康にも良さそうです。
かむかむかむ(50代・女性)
オーガニックなカリフラワーライスはいかがでしょうか。小さくカットしているので、お米のようにたべることができ、カロリーを抑えて食物繊維も豊富なのでダイエットにぴったりだと思います。オーガニックで安心して食べられるのでおすすめします。
TAA(30代・女性)
コストコのカリフラワーライスは、毎日つかうのにぴったりな量ですね。340ｇ入りが４袋、1袋で二人分のライスになります。置き換えダイエットなら、しっかりと満腹感もあるので無理なくストレスなくダイエットができますね。
kumikan (40代・女性)
こちらのカリフラワーライスはいかが。オーガニックで素材そのものの風味が楽しめ、白米に比べ糖質やカロリーも低く、ダイエットにも最適。ご飯の代替えとしても使用できます。
OCO(70代・男性)
お米の代わりに食べるカリフラワーライスです。使い切り個包装になっている、6袋セットの大容量なので、使いやすくて良いと思います。
LemonSoda(50代・女性)
カロリーが抑えられた、冷凍カリフラワーライスはいかがでしょう。そんなにたっぷり食べなくてもお腹が膨れる感じがしますよ。急速バラ冷凍していることによりカリフラワーの風味が保たれています。
ミニー☆(50代・女性)
こちらのカリフラワーライスをおすすめします。ヘルシーでカロリーを大幅にカットできます。食べやすくおいしくて栄養価も高いので選びました。オーガニックなので安心安全です。
taniki(50代・女性)
トップバリュのカリフラワーライスはいかがですか。イオンの製品ですので品質的にも安心感がありますね。恐らくイオン公式のオンラインショップの方がお得（定価通り）だと思います。
kumikan (40代・女性)
こちらの冷凍のカリフラワーライスはいかが。加工後に急速冷凍することで、素材本来の甘みと栄養がそのまま生かされています。煮崩れすることもなく、リゾットなどにも最適。糖質制限中の方や野菜不足解消にも効果的です
マルハニチロ おいしく糖質OFFカリフラワーライス 500g
ルガー(60代・男性)
マルハニチロのおいしく糖質OFFカリフラワーライスはいかがでしょうか。お茶碗一膳分の白米対比糖質90％オフなのでおすすめです。
あかり(40代・女性)
カリフラワーをお米のような形にカットしたものなので、見た目はかなりお米っぽいです。カレーやリゾットなど、味の濃い料理に使うと違和感なく食べられます。
ちょプラ(40代・女性)
安心のマルハニチロ製の冷凍のカリフラワーライスです。低糖質で、かなりのカロリーカットになります。食感もよくておすすめです。
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